Re: [閒聊] 維多利亞的秘密─性感天使的核心訓練

看板FITNESS作者 (沙丁)時間11年前 (2013/03/26 13:59), 編輯推噓15(1508)
留言23則, 17人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.204.36

03/24 11:33,
我比較喜歡Candice Swanepole
03/24 11:33

03/24 11:57,
愛發福XDD
03/24 11:57

03/24 20:24,
iFat...
03/24 20:24

03/25 00:45,
Candice的腰瘦到誇張~ 我甚至懷疑她是否有拔肋骨= =
03/25 00:45

03/25 01:13,
X維密的名模不是乾瘦的,全身都有明顯的肌肉線條,除了中
03/25 01:13

03/25 01:14,
國的模豆一看就是乾瘦型
03/25 01:14

03/25 11:17,
是Doutzen! 超正啦~!
03/25 11:17

03/25 11:36,
太瘦
03/25 11:36

03/25 14:36,
超美的
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03/25 23:04,
我也超愛Candice >/////<~那個腰..那個卡撐..讚>////<b
03/25 23:04

03/25 23:04,
謝謝qokwj大的推文,我看了影片對她的滑板很有興趣, 因為如果可以在家做這種滑步的運動應該比較不會吵到鄰居。 有人回覆那板子叫Gliding Discs http://ppt.cc/9Tki 不知道台灣有沒有在賣咧!? 有人用過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 63.152.117.124

03/26 14:15, , 1F
我也想知道 感覺很好用
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03/26 14:40, , 2F
有類似的東西叫valslide 看"四周練出一身肌"有介紹
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03/26 14:41, , 3F
找找"滑盤"看有沒有
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03/26 15:08, , 4F
毛巾
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推一下 也想知道+1
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sexy
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03/26 15:59, , 7F
完全無法注意到她在說什麼
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對不起我看完但還是不知道他說啥XDDD
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好神拖
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蛋糕盤
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只要阻力小就可以,我有用過放生日蛋糕的那種白色小圓紙盤做
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穿襪子在地板上可以嗎?
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03/26 21:51, , 13F
想買~
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03/27 04:40, , 14F
我目前人在美國,感覺這是適合地毯的,我再找找有無磁磚版的
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滑盤我有..但是沒有地毯的台灣居住習慣不適合.
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抹布更好用.
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但他們的訓練感覺很小兒科只是修飾線條而已
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03/27 10:19, , 18F
還是要拿大重量搭配心肺訓練比較有效
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我覺得蛋糕盤應該也可以XDD..
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她們練大重量才不會說出來
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那樣的身材除了天生麗質,節食畫圈都不可能
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有這樣身材,要很嚴格控制的
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03/29 13:02, , 23F
IKEA 圓形滑鼠墊,木頭地板上可滑 (我們瑜珈課有用過)
03/29 13:02, 23F
文章代碼(AID): #1HKJbVB3 (FITNESS)
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