Re: [知識] 有關鐵人三項

看板FITNESS作者時間11年前 (2012/08/27 00:30), 編輯推噓0(0推 0噓 31→)
留言31則, 4人參與, 最新討論串4/4 (看更多)
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怎麼刪除了= =
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收到怪怪的信呀 而且我的文本來就沒啥價值 啦勒而已嘛
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那好吧,我當三樓.
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我要扯貓腿 (拉) 我們這樣也能聊?! 冏人不寂寞XD
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沒內文就變成聊天推文了XDDD 今天基隆有下雨嗎?好久沒去了
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以前沒事就往碧砂跑,不然就對面麥噹噹看正咩,天氣好的基隆
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其實很漂亮,不要太靠近火車站前的軍艦碼頭其實都還好XD
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然後假日自己拿健身房鑰匙開門練,沒人反而落的自在XD
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好羨慕 打滾~~ 我這兩天腳趾凍甲穿涼鞋 晚上去健身房
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很乖的不敢去拿啞鈴 只做滑輪下拉和羅馬椅練背 還是被工作
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人員趕走了 他說沒穿運動鞋不准做器材:( 連彈力球都滾走
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可以穿鋼頭鞋!!! 話說,凍甲很麻煩耶,嚴重的話要拔趾甲?
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我知道規定是規定 但是心理還是覺得很討厭 平板仰臥起坐也
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不給我用 到底以上4者跟運動鞋有啥關係啦 冰斗~~
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開始練瑜珈的好處就是 就是每天可以很輕鬆檢查腳指甲縫 :)
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其實真的是怕踢到東西啦XD 我也不喜歡別人穿涼鞋或脫鞋進
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健身房,尤其是很多男人都有臭腳ㄚ...
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我也不例外QQ
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在初期紅腫時 就用專用尖細指甲剪和消毒棉片處理 就可以
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避免感染化膿後的拔甲酷刑 我這兩年就沒再因為凍甲拔甲了
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好痛的感覺(抖)
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XD
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因為前年底砸過腳趾頭拔過一次(其實只剩一丁丁皮肉還黏著)
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腳指甲長超慢,剛長出來又奇形怪狀的QQ 還不能路跑,超難過
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那時候急診的醫生還緊緊用大拇指壓住我的腳趾頭,等麻醉針等
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好久,問他為什麼,"壓住不讓骨頭外露,不然怕骨頭會壞死"(驚)
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所以我現在搬槓片都很小心,穿鞋槓片離地十幾公分被砸都這麼
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慘了,腳趾頭要是沒保護,更難想像QQ
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上面聽起來都好痛 @@
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我週六還在跟板友聊說我沒辦法接受不穿襪子去健身房
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其實是不穿中襪去運動，沒辦法接受
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