[討論] 減肥減很快這樣好嗎

看板FITNESS作者zxcnew (苦瓜)時間13年前 (2012/08/19 15:06)推噓4(4推 0噓 2→)

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我是個大胖子哈最近終於意識到要減肥了於是開始踏上減肥之路本人181cm 112KG 一個禮拜裡只是少吃(也不吃宵夜了) 然後一直在動 (打工) 我就瘦到106KG.... 請問這樣是好的嗎我剛剛看到有人三個月就瘦了24KG 這樣好嗎?!! 身體會不會生病阿... 因為我聽很多人說一個月 .3-5KG很像比較好我也是希望這樣但是我看到體重計後...我真得有點嚇到了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.235.105

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hereafter

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pipiball

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donvito

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