[減肥] 減肥小問題
每天真的需要,喝足2000℃℃嗎? 每天真的需要睡滿8小時嗎? 因為前陣子,慢跑導致韌帶鬆了 現在在復健,所以目前只能靠輕微節食來減肥,每天熱量攝取量大約1900,會太多嗎?因為我體重87,身高166,目前都是靠卡路里app來減肥,但兩個禮拜了,似乎卡住了,,好苦惱 補充一個問題吃飯很快會影響嗎?拜託了
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世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇
如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。
如果你只是等待,發生的事情只會是你變老。
人生的意義不在於拿一手好牌,而在於打好一手壞牌。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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