Re: [閒聊] 運動傷害...

看板FITNESS作者 (想睡)時間14年前 (2011/07/17 21:37), 編輯推噓11(11推 0噓 58→)
留言69則, 14人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
今天也發生了一件運動傷害 這禮拜因為水深火熱所以完全沒辦法去運動（1個小時也珍貴啊） 到今天就受不了了，只好在實驗室裡做做squat及伏地挺身 squat沒什麼問題，只是在做伏地挺身的時候我忘記我平常都是用push bar 身體可以下到比較低... 所以我就撞到頭了！ 要注意運動傷害啊... ※ 引述《halulu (I'll be there.)》之銘言： : 回報一下: : 雖然說還是不好 : 不過經過昨天抹藥 : + : 下水前抹了大量凡士林(害得我手超油) : + : 把手張開一點不要抱水太確實 : 基本上沒啥感覺!!! : 只是 就黑黑的Q_Q : 還是有一點痛啦只是沒有禮拜天這麼刺激 : 游一個小時起來也沒啥大問題!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.206.151
推
07/17 21:39, , 1F
XD 這畫面很有趣~
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07/17 21:41, , 2F
火火火火....ID太長燒不到...
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不過，動作不對才會撞到頭！XD
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07/17 21:45, , 4F
我常在健身房撞到架子或橫放著的槓子= =
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冏，真危險。空間太小嗎？
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常常血糖值過低= = 補的不夠會暈...
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╮("￣▽￣)╭ ╭(┬_┬)╮ ╮(﹀_﹀")╭
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今天走出崑山小禮堂滑倒.......激痛
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府城杯舉辦地點??
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在FB社團那兒發個遊記吧~~讓我聞香一下XD
07/17 21:56, 10F
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07/17 22:00, , 11F
真好~~還沒有體會過練到血糖低的感覺說..
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推
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<=剛運動完血糖值很低 ┐(─＿─)┌
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又要跟肯爺爺約會了嗎XD
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今天是約完會後休息消化45分鐘 然後去燃燒v(￣︶￣)y
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給妳一個讚 XD
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這2天用新髮型運動穩答答http://tinyurl.com/3sdgv4a
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07/17 22:21, , 17F
版娘好強!! 我不會梳這種頭, 我只會丸子和馬尾 orz
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因為丸子頭跟馬尾搖來晃去讓我頭皮很痛 ~>"<~
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女性運動真是諸多不便啊...辛苦了各位
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在家騎健身車(寬闊厚坐墊).蛋蛋很不舒服啊= =
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我髮長過腰了→http://tinyurl.com/3dk29ag
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( ￣□￣)/ ( ￣□￣)/ 是長髮正妹！
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^^^^性別不明喔...XD
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長髮小妮妮版娘大哥
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推
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那髮型好酷 伸教學XD
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大妮妮版娘小哥
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生平第一次跑步終於頭皮不會拉來扯去的（大心）
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感謝senjor提供的idea m(_ _)m
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我每次都撐不到過腰就跑去剪 感覺過腰好熱 >_<
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頭髮過腰要剪 不是要看日子嗎
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這樣的髮髻只要1根筷子就可以去運動了( ′-`)y-～
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對啊 我媽有這樣說 所以版娘是因為這樣才一直沒剪?
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daycat大 要無要考慮包布布再騎X-bike? (逃)
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包大人不便宜耶= =
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我純粹是懶得打扮 懶得整理頭髮 就乾脆留長髮
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反正馬尾綁了就能出門...不然就是捲一捲弄髮髻（飄）
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小時候住台東.樓上大嬸洗頭時.頭髮放下來支接拖地= =
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看久了...說不定會做惡夢其實= =
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樓上的檸檬好酸啊（指）
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推
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈 除了狂笑也不知道說什麼
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還是平頭好=3= 免整理好梳(?)洗 只要頭型好XD
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第一次看人家把狗吊車棚.用熱水淋.再除毛肢解.也在那邊= =
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呃...這個真的會做惡夢...
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=_=||| 我聽你這樣講 我就怕我晚上會夢到這個
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普普樹你這大男生做啥惡夢= = 論文截稿前幾天才是惡夢吧~~
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哼哼哼~~明天就截稿了，我不睡覺不就沒惡夢囉
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→
07/17 22:53, , 47F
XDDD
07/17 22:53, 47F
推
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XDDD
07/17 23:35, 48F
→
07/17 23:36, , 49F
帥熊樹也來了~~兩棵樹兒在一起在一起XDDD
07/17 23:36, 49F
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（握）
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推
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0.0 蝦咪東西 我只是看這邊很熱鬧 亂入一下...
07/17 23:38, 51F
推
07/17 23:43, , 52F
伸教學XDD 好酷哦 我最喜歡古風了
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推
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伸教學+1
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→
07/18 00:17, , 54F
所以是要推行梳個高貴的髮髻去運動嗎？XDDD
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推
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我 我認真的XD 有書嗎
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糟糕耶...沒有書說= = 就頭髮捲一捲然後1根條狀物固定
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07/18 00:28, 57F
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關鍵字「一根筷子盤頭髮」XDD
07/18 00:29, 58F
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普普樹真專業啊=口=（拜） 旁邊好多髮髻款式可以試
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推
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這影片的插法跳比利大叔撐不到五分鐘就像瘋婆子了吧= =a
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版娘這種我試過 緊到頭皮會痛~"~（技術不好）
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→
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或許帶髮網是最快解決的方式（誤）
07/18 02:35, 62F
推
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我上禮拜在跑步機上雷殘 到現在膝蓋還是沒有皮QQ
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冏...好痛啊...
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07/18 06:22, , 65F
進保健室 護士小姐:啊~怎麼那麼嚴重 是騎車雷殘嗎?
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我:在跑步機雷殘 原本驚訝的眾人嘴角都帶著笑意.........
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以後還是乖乖路跑QQ
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07/18 06:32, , 68F
路跑要閃的也多，死小孩、狗大便、蛇、洞、蜘蛛網、聊
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07/18 06:32, , 69F
天邊做揮手運動的阿桑、......
07/18 06:32, 69F
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