Re: [討論] 豆漿選擇

看板FITNESS作者 (奕之華)時間13年前 (2011/06/18 15:49), 編輯推噓14(14推 0噓 17→)
留言31則, 14人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
在這裡想要推一下用豆漿機做的豆漿。 就我的習慣，我是很怕麻煩的人，所以我想說的是豆漿機是比想像輕鬆。 用豆漿機的缺點，大概就是成本比較高，先期要付出豆漿機的成本，但好處是你有 很多的選擇。 是不是真的一定要黃豆來打豆漿？黑豆行不行？十穀米行不行？在使用豆漿機之後 其實你會發現選擇比以前大，最重要的是你知道你放入了什麼東西，放的東西很扎 實，不會有稀釋，或是人家不透明的處理流程問題等等。 像我豆漿機第一次是用黑豆。黑豆用完後，我現在是用黃豆+十穀+紅豆來打，不過 濾渣渣，打完就直接來喝了。 之前我是在家樓下買統一無糖豆漿，原因是因為方便。 ※ 引述《findtheguy (瘋狂做低調事)》之銘言： : 其實最近豆漿算是越來越火熱 : 可是 不知道大家在豆漿的選擇上面 是選擇哪個品牌呢？ : 好比以我來說 : 我通常是喝 統一低糖高纖豆漿 : 可是今天去家樂福 看到 光泉 鮮豆漿 燕麥高纖(無糖) : 下面是我的一個小小的比較 : 光泉鮮豆漿(燕麥高纖無糖) 統一高纖低糖豆漿 : 熱量 52.6 kcal 44.5 kcal : 蛋白質 3.2 g 3.4 g : 脂肪 2.6 g 1.9 g : 飽和脂肪 0.4 g 0.3 g : 碳水化合物 4.1 g 2.5 g : 膳食纖維 2.0 g 2.0 g : 鈉含量 3.5 mg 16.0 mg : 大豆異黃酮 26.6 mg 20.0 mg : 卵磷脂 ? 90.0 mg : 這樣大概看了一下 : 似乎想減肥的人 或是重訓以後補充蛋白質 優選應該是統一高纖獲勝 : 可是~~ : 他的鈉含量真的是令人不敢恭維...... : >""< : 所以 不知道各位大大 : 比較喜歡喝哪個牌子呢？ : 或是 有更好的品牌或選擇 可以跟大家分享的！！ : ps 個人覺得無糖真的不太好下嚥>< -- http://kbtalking.cool3c.com 鍵談坊是關於鍵盤、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及 哈拉打屁的討論區( ￣ c￣)y▂ξ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.200.205 ※ 編輯: evilmask 來自: 219.70.200.205 (06/18 16:01)
推
06/18 16:07, , 1F
請問喝不濾渣的自製豆漿, 是不是"超級通暢"?
06/18 16:07, 1F
→
06/18 16:15, , 2F
XD，還好耶，因為我一直以來沒有便秘的問題，感覺差不多
06/18 16:15, 2F
推
06/18 16:18, , 3F
自己打真的比較優~~想當初住家裡媽媽每天煮無糖黑豆漿
06/18 16:18, 3F
推
06/18 16:59, , 4F
我家就賣豆漿的...
06/18 16:59, 4F
推
06/18 17:10, , 5F
豆漿機真的不便宜 不過也可做料理
06/18 17:10, 5F
Orz這麼厲害……，不過我都單純打成液體而已，沒有想到料理面。
→
06/18 17:21, , 6F
磨完不煮過的生豆漿????這味道我喝不下去..
06/18 17:21, 6F
你可能誤會了豆漿機XD，老實說，我覺得豆漿機設計得有點粗糙，但它滿方便的 就是豆子洗一下，放進去後，打一打，時間到了，再倒出來就可以喝了。
推
06/18 17:36, , 7F
豆漿機應該本身就有煮了吧
06/18 17:36, 7F
推
06/18 17:49, , 8F
純推豆漿機 原來有機黃豆也很便宜 一點點就可以打出很
06/18 17:49, 8F
→
06/18 17:50, , 9F
多的無糖豆漿 我2天喝1次 只早上起床喝 自己打才知道
06/18 17:50, 9F
→
06/18 17:50, , 10F
市售豆漿顏色應該是有添加別的東西 相較之下好貴
06/18 17:50, 10F
→
06/18 17:51, , 11F
我覺得超淨豆漿機真的很好用 大推~~
06/18 17:51, 11F
→
06/18 17:52, , 12F
我都前一晚打好＋濾好＋放冷放冰箱(約800cc兩個人分)
06/18 17:52, 12F
→
06/18 17:53, , 13F
隔天早上起床 在刷牙時 拿出來熱幾分鐘 很方便！！
06/18 17:53, 13F
查了一下你提的超淨，我想與我買的九陽沒有太大的差異。不過我是覺得不用濾啦，因 為渣渣其實不多，就直接吃掉了。 我自己本身因為怕麻煩，所以我的做法更單純，在打好後，就是直接倒進保溫杯，第 二天就可以直接喝了，而且熱呼呼還沒辦法直接入口。剩下的倒進鋼碗裡，就是我當下 要喝的。 原本我是拿玻璃罐來裝，放入冰箱，但後來覺得麻煩，因為倒了後還要等冷一點，再 放冰箱，有時候還會忘記。有一次當天忘了喝，結果在鋼碗上發現小強Orz，就浪費了 保溫杯真的很強大，一開始我還放進冰箱，結果第二天拿出來還很熱，之前我還為此 發了一個噗 http://www.plurk.com/p/cg3eq7 才知道原來象印這麼厲害XD。
推
06/18 18:23, , 14F
我都用vita-mix打的...
06/18 18:23, 14F
這個等級會不會太高……。
推
06/18 18:24, , 15F
想問自己用豆漿機打的 冰在下層大概可以放多久？
06/18 18:24, 15F
真的不建議放太久，我自己是兩天打一次。
推
06/18 18:34, , 16F
我google的結果是不要超過2天 我是都打完當天喝完
06/18 18:34, 16F
→
06/18 18:35, , 17F
講錯 前一晚打豆漿 放涼拿去冰 隔天早上加熱喝完～
06/18 18:35, 17F
推
06/18 22:44, , 18F
我都用一般果汁機打XD~其實做熟練了也不見得要買豆漿機啦
06/18 22:44, 18F
→
06/18 22:45, , 19F
不過豆漿機很省時也不錯 有預算的的確可以考慮
06/18 22:45, 19F
果汁機以前做過一次，後來覺得麻煩就不弄了XD，所以有一段時間都是自己買豆漿。 一直到後來被推薦豆漿機（真不好意思，我是一直到前一段時間才知道有這種產品， 科科）。
推
06/18 23:13, , 20F
關於煮豆漿 Musclebeach精華區有資料 z-8-1-1
06/18 23:13, 20F
剛去看了，如果是陽光沙灘那邊的做法，以前就是因為這樣而嫌麻煩不做的。其實 現在的豆漿機我還是覺得麻煩，在完成後清洗的部分有點討厭XD。 事實上，我自己也省略了浸泡的過程，是在要喝的時候，洗一洗直接加入，就開始打了 等時間到，就馬上來喝了。
→
06/19 00:36, , 21F
喔喔..豆漿機這麼方便阿...不過..我還是買現成的好..
06/19 00:36, 21F
買現成的還是最方便的。只是後來用豆漿機，發現可以很有彈性，愛喝什麼自己加，再 加上處理過程可以掌握，所以就逐漸變成用豆漿機，只會在時間不是很夠的時候，才 買現成的。 ※ 編輯: evilmask 來自: 219.70.200.205 (06/19 08:15)
→
06/19 10:12, , 22F
其實提供路徑是想讓有興趣自己煮的人去看看有哪些需要注意的
06/19 10:12, 22F
→
06/19 10:14, , 23F
地方 我之前也是想衝一台九陽 結果後來在網路上查到它的評價
06/19 10:14, 23F
→
06/19 10:15, , 24F
似乎不佳 據說一兩年就容易壞掉 所以沒買 好一點的又負擔不
06/19 10:15, 24F
→
06/19 10:17, , 25F
起 加上有攪拌棒不想再買果汁機 結果還是將就買現成的 唉～
06/19 10:17, 25F
推
06/19 13:01, , 26F
vita-mix是我媽在打精力湯用的啊XD 順便來打豆漿
06/19 13:01, 26F
→
06/19 13:02, , 27F
說真的買一台很划算啦 打什麼都很方便XDD
06/19 13:02, 27F
→
06/19 23:40, , 28F
Amazon上查了一下Vita-mix一台四五百美金 o_O|| 太驚悚了...
06/19 23:40, 28F
推
06/20 15:14, , 29F
也是用vitamix直接打煮好的黃豆，好處是打完不用濾豆渣
06/20 15:14, 29F
→
06/20 15:15, , 30F
細到可以直接喝。
06/20 15:15, 30F
推
06/25 08:19, , 31F
我是用 blendtec 打煮好的黄豆…
06/25 08:19, 31F
‣ 更多 evilmask 的文章
文章代碼(AID): #1D_5Y3Wb (FITNESS)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
‣ 更多 evilmask 的文章
文章代碼(AID): #1D_5Y3Wb (FITNESS)