[課程] 喬登減重中心有人去過嗎?

看板FITNESS作者 (tricia)時間14年前 (2010/07/27 12:00), 編輯推噓24(24推 0噓 29→)
留言53則, 14人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
上禮拜去諮詢 我個人是167/51 本來完全沒打算做任何諮詢 是陪朋友去的 但是在營養師的說服下 就去諮詢了 諮詢中間 他說我的體脂21% BMI18.3 體脂已經超標了(正常17-20%) 他說這樣很容易變胖 而且脂肪都囤積在大腿肚子屁股手臂 他說我這樣以後就會變成全身肥胖 害我聽了心頭一驚! 他後來就拿出一個去年的案例 一個22歲留學生很瘦163/46kg 他說他2個月瘦了3KG 而且都是瘦到他想瘦的部位-大腿小腿屁股 喬登的營養師說 只要按照他們的方式減重 就可以瘦的很健康 而且完全不用藥物不用買產品 就是正常吃他們會教導我們怎麼吃 可以提高代謝率的食物 像是月經來要怎麼吃可以更提高代謝 去吃喜酒要怎麼吃才不會胖...等等的 他說的讓我真的很心動 最後我問他說那3KG要多少錢 他一直不說又一直問我心裡有沒有一個底價 我就隨意說3萬(因為他有強調他們不是1KG幾千塊的) 他就說不用那麼貴啦 是25900 但我內心還是想說好貴 就有想打消念頭 他就說他們有一個活動就是"再送一公斤" 也就是說25900可以幫我減4公斤 那我就說那我買2公斤的你再送我一公斤不就可以簡3公斤了嗎 他就說不行啦最低就是減三公斤(沒有單賣減1~2公斤的) 但我就覺得很怪啊那有的人就不需要減這麼多 為什麼不能一公斤一公斤算超爛的 之後他就一直說那不然你先付訂金 回家再想想也可以 我就說我想先問過家人意見 他還是不放過我 就說那你先付訂金 其實也不一定要跟家人討論啊 因為家人一定會覺得你不需要減重 等到有一個成果了 再讓家人發現他們就會覺得你怎麼天天都正常吃還可以瘦 這樣他們就會認同了 說到這裡我就覺得很怪了 事後我問我同事他的要多少錢 他說10KG50000多塊 我覺得價錢也差太多了吧 最後想問問有沒有人有去過喬登減重 真的有瘦下來嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.182.24
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07/27 12:12, , 1F
哪裡肥了？要花那些錢不如去參加運動中心
07/27 12:12, 1F
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天哪才三公斤也要花錢去減重中心?而且兩萬多好貴!在現在這
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個資訊發達的時代,妳只要自己勤快點上網就能找到很多正確的
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減肥知識,減重中心告訴妳的還不見得正確.妳可能覺得需要的
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是有人督促妳瘦,可是如果自己沒克制力的話,就算靠他人力量
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推
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五萬塊可以自己買很多器材在家DIY..
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減下來,以後復胖的機率還是很高的.如果覺得錢沒地方丟,不如
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捐給慈善機構吧,有很多人肚子餓卻沒錢吃飯呢...
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推
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hotcom好壞喔 >/////<
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推
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騙錢喔= = 講這什麼鬼東西.....
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叫她拿營養師證照出來瞧瞧 再問他喜酒熱量怎麼算
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是說文章可以排一下版嘛.....看得好累Orz
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本板3不1沒有：不花錢+不挨餓+不吃藥+沒人推銷你產品
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光是動動手指爬爬文也能健康瘦 何苦去外面被當凱子騙
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推
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看前面幾行就直接下來推文 體脂21%不高阿 我覺得還好
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推
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胖回去會不會退錢 (冷)
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推
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女生嗎？女生體脂21%在標準範圍內，BMI 18.3甚至有點
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過瘦了，這個營養師真的很不專業...
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你只需要培養一點運動習慣、吃營養一點，改善目前的
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體態，根本就不需要減肥
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推
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三萬塊去健身房不知道可以運動多久
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推
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三萬塊不知道可以買幾雙跑鞋，買多少張游泳券...
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連買腳踏車都可以買到XTC啦～
07/27 14:39, 23F
推
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可以買瞎貓
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07/27 15:20, , 25F
貓哥表示：奴家是非賣品〒△〒
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瞎貓是一級輪組....
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推
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我現在要是有三萬塊花我馬上去買包膠槓片
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我有三萬元的話我馬上去MOTEL做333。
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推
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包膠水泥槓片滿便宜的...
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推
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3萬塊去motel 333應該可以不少次吧...
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推
07/27 20:17, , 31F
http://ppt.cc/tFxe 這種的很不便宜
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現在motel高級的越來越多了.....
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這個應該是包膠鑄鐵槓片吧
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對阿 超貴的說 還有彩色的看起來更絢麗........
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推
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其實好不好看只是一種fu.... ( ′-`)y-～
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一般槓片可以自己塗漆呀
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推
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我都用包膠水泥...
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推
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這個真的太貴了........所以我買不下去
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07/27 20:46, , 39F
那我改一下好了 我有三萬元的話馬上去motel作531！！
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推
07/27 20:53, , 40F
話說這個新的531口號是怎麼回事啊？他的用意是？
07/27 20:53, 40F
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07/27 20:54, , 41F
110的心跳率對年輕人來說太低了，一週5天一般上班族
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也很難辦得到吧...
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推
07/27 20:58, , 43F
一周5次，每次30分鐘，每秒1下？ 531?
07/27 20:58, 43F
推
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每次五下 每次3分鐘 每週1次?
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推
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較低強度 較高頻率 一週五天符合acsm的建議範圍內
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07/27 21:06, , 46F
如果說110是針對年紀較高的人也怪 年紀較高的心跳
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變異範圍比較大
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07/27 21:07, , 48F
離心五秒 向心三秒 共一分鐘
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推
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問題是一週五天大部份的人都會有困難，所以才要用比較
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07/27 21:08, , 50F
高的心跳率去提高有限時間內的運動效果吧
07/27 21:08, 50F
推
07/27 21:12, , 51F
版主這樣講有道理
07/27 21:12, 51F
推
07/27 21:15, , 52F
出了社會之後真的深深感覺到，時間是最昂貴的成本啊...
07/27 21:15, 52F
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07/27 22:09, , 53F
要這樣浪費錢倒不如老實到學校操場跑步..
07/27 22:09, 53F
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