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討論串[課程] 喬登減重中心有人去過嗎?
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#1
[課程] 喬登減重中心有人去過嗎?
推噓24(24推 0噓 29→)留言53則，0人參與, 最新作者triciankc (tricia)時間14年前 (2010/07/27 12:00), 編輯資訊
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上禮拜去諮詢. 我個人是167/51. 本來完全沒打算做任何諮詢. 是陪朋友去的. 但是在營養師的說服下. 就去諮詢了. 諮詢中間. 他說我的體脂21% BMI18.3. 體脂已經超標了(正常17-20%). 他說這樣很容易變胖. 而且脂肪都囤積在大腿肚子屁股手臂. 他說我這樣以後就會變成全身肥胖.
(還有540個字)
#2
Re: [課程] 喬登減重中心有人去過嗎?
推噓4(4推 0噓 5→)留言9則，0人參與, 最新作者babylife (傻瓜)時間14年前 (2010/07/27 16:46), 編輯資訊
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首先你的身高體重體脂都在標準範圍內. 一樣的錢花在別的地方可以讓你更漂亮（運動、買衣服、保養等）. 我乾姊就是在喬登減肥的. 他們是採飲食管理的方式. 依照你的身材體型規定每天吃多少份澱粉、蛋白質、蔬菜等等. 標榜用飲食雕塑身材 攝取不同營養成分讓妳想瘦哪裡就瘦哪裡. 他會教你如何計算 如果進食當中
(還有87個字)
#3
Re: [課程] 喬登減重中心有人去過嗎?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者lavoting (我好有錢好有錢~)時間14年前 (2010/08/04 05:37), 編輯資訊
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原文恕刪. 現在回這篇文好像是有點晚, 但是我真的去過, 來說一下我的親身經驗好了.. 我是從小到大都為減肥困擾的人, 雖然沒有極胖, 但我一直為是下半身所苦,. 我身高154cm 人生常態體重是52kg, 上圍32但是臀圍是37這樣. 其實我是fitness長年版友了所以原本我是很不相信減肥中心這
(還有3357個字)
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