Re: [閒聊] 膝蓋炸裂...

看板FITNESS作者 (小馬)時間14年前 (2010/05/17 23:18), 編輯推噓25(25推 0噓 26→)
留言51則, 23人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
原文吃掉！！！(補充基代) 上上禮拜解剖學教到patella這裡教授講得很精采。 老師特別在前後十字韌帶做了很多講解。 首先要先知道， 韌帶斷了就斷了，他永遠不會好。 而韌帶的功用是甚麼？就是連接骨頭。 如果韌帶斷了，那還有甚麼可以連接？ ANS：肌肉。 所以韌帶斷掉你有兩個方法： 一、去接回來。 接現在有三種：A、取一些髕下腱當韌帶用。B、人工韌帶。C、死人韌帶。 A、B不會有排斥現象。C的話要謹慎考慮。 現在接韌帶很簡單，關節鏡AND打幾個洞(大概直徑1cm)釘一釘就接完了。 (這裡就要醫生技術怎麼接了，角度長度......等。由於醫生看到的已經是斷掉的了，所以 經驗與技術很重要。) 但這裡要注意幾件事情，很多人以為手術就是要躺在床上休息。這大錯！！！ 這個手術其實只要在手術傷口癒合差不多就要開始復健了。 你在床上躺一個禮拜，你大概一年的功力就都沒了。@口@||| 你一直不動，他就沾黏了，到時候要再拉開，那可是痛苦不已。 尤其是髕骨部位沾黏，更是麻煩。 但這也是有缺點的， 這些韌帶幾乎是不會有營養補給的，用久會鬆。 運動員大概三年、一般人大概十年。 那到時你要換新的還是就讓韌帶鬆鬆的隨你高興了。 二、放任他不管。 我們前面提到骨頭需要肌肉和韌帶來支持， 當韌帶斷了，你就必須靠肌肉了。 當韌帶斷掉大概半年至一年，你的骨頭都會鬆鬆的。 你如果不好好重訓那就鬆更久囉。 那怎樣的課表比較有效，這就看教練的功力怎麼排課表了。 還有在這段時間，由於沒有韌帶，你的股骨頭一定會摩擦到你的軟骨。 要重新磨合，這是逼不得已的。直到你的肌肉能達到一個新的平衡才行。 這個好處就是不用開刀，省錢！ 這個的壞處就是恢復期長。 最後教授說：還是希望把韌帶接上，因為可以更快回到軌道。現在的手術真的很方便。 但如果你不方便做手術，不做也沒關係。 沒有前後十字韌帶，還是有很多運動員有很好的成績的。 但這真的會比接上韌帶更辛苦。 總之，原裝最好！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.229.199.164 ※ 編輯: p78533578 來自: 220.229.199.164 (05/17 23:21)
推
05/17 23:21, , 1F
聽完還是覺得不要斷掉最好= ="...
05/17 23:21, 1F
推
05/17 23:21, , 2F
有的時候由不得你啊（遠目）
05/17 23:21, 2F
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05/17 23:22, , 3F
當然阿！原裝貨！
05/17 23:22, 3F
推
05/17 23:25, , 4F
這篇文章看得我膝蓋都痛起來了...
05/17 23:25, 4F
推
05/17 23:29, , 5F
同意樓上!! 本篇原po快去開刀吧!!! 身材可以之後練 膝蓋可是
05/17 23:29, 5F
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05/17 23:29, , 6F
一輩子要用的耶 冏
05/17 23:29, 6F
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05/17 23:30, , 7F
我想到傑克‧範馬...
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05/17 23:32, , 8F
記住手術後要快點開始復健阿。很重要。
05/17 23:32, 8F
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05/17 23:32, , 9F
老師還有介紹一些醫生。但怕打廣告。XDDD
05/17 23:32, 9F
推
05/17 23:33, , 10F
膝蓋真是每個人的寶貝阿
05/17 23:33, 10F
推
05/17 23:41, , 11F
看完這篇文章我忍不住撫摸我的小膝蓋= =|||
05/17 23:41, 11F
推
05/18 00:20, , 12F
真的不由得佩服小小郭...
05/18 00:20, 12F
推
05/18 00:29, , 13F
可以請問原po是什麼科系的嗎
05/18 00:29, 13F
推
05/18 00:54, , 14F
好文 學到很多 謝謝您
05/18 00:54, 14F
推
05/18 01:02, , 15F
越看越痛Q__O
05/18 01:02, 15F
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05/18 01:46, , 16F
我是物理系的阿。XDDD系外選都是選競技系的課。
05/18 01:46, 16F
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05/18 01:47, , 17F
正好又是給一個很厲害的教授教導。懂一點說一點而已。XD
05/18 01:47, 17F
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05/18 03:57, , 18F
趕緊開刀吧，加油@.@
05/18 03:57, 18F
推
05/18 08:28, , 19F
想問一下 造成韌帶斷裂的原因是什麼呢?? 謝謝
05/18 08:28, 19F
推
05/18 11:06, , 20F
林口長庚骨科在十字韌帶有蠻多很強的醫師
05/18 11:06, 20F
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05/18 11:07, , 21F
Doctor-Info爬文就有了XD
05/18 11:07, 21F
推
05/18 11:11, , 22F
ACL和PCL很容易在打球被絆倒時扯斷，尤其是在ACL
05/18 11:11, 22F
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05/18 11:13, , 23F
膝蓋過度前彎（過度伸張）時會造成ACL（前十字韌帶）斷裂
05/18 11:13, 23F
推
05/18 12:02, , 24F
ACL再過度前彎外加一點旋轉的動作就很容易啪庛...我推林口長
05/18 12:02, 24F
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05/18 12:03, , 25F
現在都用內視鏡的技術來修復 傷口只有幾個小洞 好的很快
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05/18 12:05, , 26F
比起以前那種從前面劃一刀的復原時間 差了一半有 所以別擔心~
05/18 12:05, 26F
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05/18 12:35, , 27F
越看越痛+1 Q_Q
05/18 12:35, 27F
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05/18 12:57, , 28F
原來p大是物理系啊（崇拜）m(_ _)m
05/18 12:57, 28F
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05/18 13:07, , 29F
同意原裝最好...我現在就靠肌肉撐著沒開刀
05/18 13:07, 29F
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05/18 19:58, , 30F
一般都是由於突發性過度的的扭轉，造成韌帶斷裂。
05/18 19:58, 30F
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05/18 19:59, , 31F
教授還講過一個例子，一個動作而已，膝蓋四條韌帶全斷。
05/18 19:59, 31F
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05/18 20:00, , 32F
再講下去大家會嚇死......(封嘴)總之運動小心謹慎就沒事
05/18 20:00, 32F
推
05/18 20:20, , 33F
我想問一下韌帶沒了 一直磨擦軟骨 軟骨會提早退化嗎
05/18 20:20, 33F
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05/18 20:25, , 34F
當然會....不過年輕人軟骨會再生
05/18 20:25, 34F
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05/18 23:13, , 35F
韌帶沒了，軟骨一定會摩擦，你要靠重訓加強肌肉，然後讓
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05/18 23:13, , 36F
他磨。磨到一個新的狀態。軟骨要看傷到哪裡，如果是內側
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05/18 23:14, , 37F
會更難好，因為軟骨愈靠近骨頭的位置，血管愈少愈難好
05/18 23:14, 37F
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05/18 23:15, , 38F
但也別太擔心，如果會傷到內側，往往是外力造成的。
05/18 23:15, 38F
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05/18 23:15, , 39F
跟我上面講的軟骨磨擦是不一樣的。
05/18 23:15, 39F
推
05/19 00:33, , 40F
=3=這兩天又開始痛了 我的膝蓋orz
05/19 00:33, 40F
推
05/19 00:43, , 41F
其實軟骨本來就沒有血管.... 養分是靠擴散進去的
05/19 00:43, 41F
推
05/19 00:46, , 42F
chondrocyte的養分靠擴散跟synovial fluid提供
05/19 00:46, 42F
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05/19 01:24, , 43F
唉唷！莫非我上課圖看錯了！>3<
05/19 01:24, 43F
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05/19 01:24, , 44F
軟骨沒有血管。T^T我完蛋了！！
05/19 01:24, 44F
推
05/20 00:33, , 45F
ROSS組織學課本有一章有講，有興趣可以找找看
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05/20 00:34, , 46F
組織學可以說是顯微鏡底下的解剖學，所以會跟大體排在一起
05/20 00:34, 46F
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05/20 00:35, , 47F
有物理系跟醫學院的學校該不會是112或116吧XD
05/20 00:35, 47F
推
05/20 04:30, , 48F
可是 軟骨一直摩擦不是很容易OA嗎? 我不太懂你說的"磨"耶
05/20 04:30, 48F
推
05/21 13:31, , 49F
看到一半就覺得好痛...根本不敢看完 囧a
05/21 13:31, 49F
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06/12 03:42, , 50F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 03:42, 50F
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07/20 00:09, , 51F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 00:09, 51F
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