[減肥] 該減肥了

看板FITNESS作者 (Panda)時間14年前 (2010/04/24 16:59), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
基本資料 性別：男 年齡：20 身高：176 體重：94 BMI：30（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） 三餐內容 早餐：一杯豆漿+饅頭夾蛋 午餐：自助餐 1碗飯+3菜+非油炸肉類 晚餐：自助餐 1碗飯+3菜+非油炸肉類 日常作息時間：8點起床上課 5點下課 12點睡覺 生活型態：學生 運動習慣：幾乎每天都會去打球(1星期6~7天 一天2~3小時) 最近有開始在慢跑每天30分鐘(有在慢慢增加時間) 我的問題：不知道是否該減少熱量攝取 還是應該增加運動的量 -- 「媽我這次三科考一百分～」 「哪三科阿？」 「國文51分 英文48分 數學0分」
噓
07/23 02:01,
幹你媽的笑點勒
07/23 02:01
→
07/23 02:01,
等等
07/23 02:01
→
07/23 02:02,
幹你媽的最好有100
07/23 02:02
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.158.64
推
04/24 17:02, , 1F
真的沒一百耶....= =a
04/24 17:02, 1F
推
04/24 17:02, , 2F
真的沒一百耶
04/24 17:02, 2F
推
04/24 17:19, , 3F
阿就數學零分了啊XD
04/24 17:19, 3F
推
04/24 19:44, , 4F
樓上好聰明喔！！哈哈
04/24 19:44, 4F
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04/24 20:55, , 5F
你給的量太籠統了 所以....
04/24 20:55, 5F
推
04/25 00:32, , 6F
三樓救援成功!!
04/25 00:32, 6F
推
04/25 01:30, , 7F
所以大家都在推簽名檔XDDDD
04/25 01:30, 7F
推
04/25 02:12, , 8F
我還是看不懂....怎麼算都是99分啊 = =|||
04/25 02:12, 8F
推
04/25 03:46, , 9F
因為數學齡分代表數學很差阿，所以笑點是說烤一百分但
04/25 03:46, 9F
→
04/25 03:47, , 10F
其實不到一百分阿.....XD 阿就數學濫阿
04/25 03:47, 10F
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06/12 05:54, , 11F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 05:54, 11F
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07/20 02:20, , 12F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 02:20, 12F
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