[問題] 體測1600公尺

看板Examination作者 (風流小子)時間10年前 (2015/09/02 23:24), 編輯推噓15(16112)
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各位前輩好,請問警特體測1600公尺時, 可以跑最內圈嗎?還是必須從內道數過來第2道跑起? 謝謝有考試經驗的前輩給予提供資訊或建議,謝謝 [問題] 應考資格、各種國考疑難雜症等,以有正確作法、答案者為主 (不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等,無一 定作法、答案者,請用閒聊選項。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.176.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1441207483.A.5CF.html

09/02 23:28, , 1F
記得起跑時要按照跑道站好,但是開跑後就可以搶內圈
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09/03 00:24, , 2F
哈哈 搶跑道 大隊接力喔?
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1600 8分14秒其實沒有很簡單 要跑很快...
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09/03 02:34, , 4F
真的 最進狂練 雖然是備取QQ
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09/03 02:54, , 5F
Nike+都的距離跟跑速不知道有沒有準(擔心
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nike的距離好像不準
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按照自己的節奏跑最重要,第一、二圈大家都心急,很容易
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被拉走
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練到1k4分鐘差不多
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1K 4分鐘太誇張!練到1公里5分鐘差不多
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男生3000公尺12分,可以拿到幾乎100的成績
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一公里跑4分鐘,是要逼屎誰?不要亂教!
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09/03 07:29, , 13F
真的有累,肺不聽使喚,很容易卡關
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09/03 07:39, , 14F
1k四分多差不多+1,五分勉強及格
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跑近五分就很穩啦
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可是他只跑1600耶,練1k4分不為過啊=.=
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1k4分哪裡快?
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1k4分不算快? 樓上天生飛毛腿 失敬
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1600 跑8-9分 焦慮 好慘R 幾乎要4圈不降速
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09/03 11:27, , 20F
練跑之餘 稍微做一下核心也不錯 http://goo.gl/rnSvM7
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09/03 17:25, , 21F
我1k跑到快五分時,後面就完全沒力了...慘
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09/04 00:42, , 22F
我無壓力慢跑了兩個月 1k跑到5分 4分多不難吧(我是女
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生)
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1600我都跑5分50秒...
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短跑1k4分還好 長跑1k4分就真的算蠻快的
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嚴格來說也不算還好 應該說有點快
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09/06 11:26, , 27F
我都跑8圈3200公尺,但是是跑第6道,因為內圈太多人,
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09/06 11:26, , 28F
都跑20分鐘,感覺進步不了.....年紀大了真的差很多。
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06/23 11:22, , 29F
還在一休 核心勒
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文章代碼(AID): #1LvnIxNF (Examination)
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