討論串[日記] 1/2策略
共 39 篇文章
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐: 抓肉餅 +蛋 (明明說不要蛋的). 早餐店冰奶茶 500cc. 濾掛咖啡 250cc. 運動團體: 鄭多燕 30mins. 午餐: 油雞絲便當吃光光. -玉米炒蛋/醃蘿蔔/炒菜豆. -豆腐清湯 一碗. 晚餐: 媽媽煮的素麵大碗公. 芝麻包子 幾口. 蘋果2片. 運
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第幾天了\(‵▽′)>:. 早餐: 大波蘿奶蘇土司，可能有半條. 牛奶200CC. 點心: 薰衣草茶包 300cc. 午餐: 油雞絲便當 一份. 清湯 一碗. 點心: ZERO可樂 600CC. 仙貝 2片. 晚餐:. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. + 耶耶耶!! 規劃日本旅遊行程中. +
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第幾天了\(‵▽′)>: 尾數2.5. 早餐: 小熱狗 4根. 炒冬粉 一盒. 濾卦式咖啡+鮮奶合計 500CC. 午餐: 香菇肉粥 一大碗. 花椰菜/芹菜/蒸魚一片. 點心: 50嵐四季春無糖 700CC. 炸蝦排 一塊. 晚餐: 婆婆煮的糙米地瓜+炒洋蔥+冬瓜湯. 運動:. 喝水量:. 今天的心
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第幾天了\(‵▽′)>: 尾數2.7. 早餐: 香蕉 一根. 肉噪炒麵 一小碗. 濾掛式咖啡+牛奶 合計600cc. 午餐: 素食炒飯一些. -豆腐 一塊. -煙薰山豬肉 3片. -素食肉噪 一點點. -炒白菜 一格. -番茄炒蛋 一格. 義美雞蛋布丁 一個. 點心: 奇美芝麻包 一個. ZERO可
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第幾天了\(‵▽′)>: 尾數2.8. 早餐: 香蕉 一根. 蔥抓餅 一份. 炸雞塊 五塊. 濾掛式咖啡+牛奶 350CC. 午餐: 清粥一大碗. -蒸魚一片 好肥粉蒸排骨1大塊 炸杏鮑菇一大塊 炒高麗菜. 南瓜炒蛋 百頁豆腐2切片. 點心: ZERO可樂. 同事日本買回來的仙貝三片. 晚餐: 婆婆
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