討論串(共39篇) - [日記] 1/2策略 - 看板DietDiary

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討論串[日記] 1/2策略

共 39 篇文章

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推噓1(1推 )留言2則，0人參與作者W3837 (無欲則剛)時間11年前 (2014/12/15 08:09)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 83.7. 早餐: 起司漢堡 x1. 濾掛式咖啡 250cc. 香蕉. Calbee薯條小杯裝x1. 午餐: 白飯. 蔥爆豬肉. 玉米粒. 豆芽菜. 燙魷魚. 點心: 基諾薰衣草奶茶一份. 晚餐: 水餃 6-8顆. 半碗炸菜肉絲麵. 自熬的香菇雞湯少許/雞腿一根. 運動

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者W3837 (無欲則剛)時間11年前 (2014/11/28 22:26)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 2.4. 早餐: 中杯拿鐵無糖. 7-11雙薯三明治. 無糖優酪乳 200CC. 午餐: 炸醬泡麵X1 + 貢丸一顆. 無糖優酪乳 100CC. 晚餐: 羊肉爐吃到飽. 決明子茶/冬瓜茶少糖無數塑膠杯. 夜市買桂花紅茶微糖 350cc. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者W3837 (無欲則剛)時間11年前 (2014/11/27 11:01)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 2.2. 早餐: 牛奶蒸果子. 大杯拿鐵. 午餐: 越式牛肉炒河粉. 魚丸湯. 越式生菜包肉捲 1/3分. 晚餐:. 運動:. 喝水量:. 今天的心情:. + 加油加油我的體重. + 試做巧克力聖誕屋 ing~~. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者W3837 (無欲則剛)時間11年前 (2014/11/27 11:00)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 2.3. 早餐: 義美火腿起司貝果. 7-11大杯拿鐵. 濾掛式咖啡 200cc. 午餐: 高麗菜水餃10顆. 青菜湯一份. 晚餐: 週一的炒冬粉，好像酸掉了. 花椰菜/炒花枝/豬腳. 不好喝的魚湯兩三口，沒肉的魚頭x1. 點心: 蔥花大餅 1/3份. 無糖優酪乳 10

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者W3837 (無欲則剛)時間11年前 (2014/11/25 08:04)資訊

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第幾天了\(‵▽′)>: 2.3~2.6. 早餐: 無糖優酪乳一杯 200cc. 饅頭+蛋不加醬油. 濾掛式咖啡 200cc. 午餐: 會議便當卡辣雞塊X2 全部吃光光 ><. 晚餐: 昨天沒吃完的冬粉 1/2 花椰菜/豬腳X1/菜頭湯/. 很夯的十勝生乳捲兩切片. 運動:. 喝水量:. 今天