[日記] 49.7
第幾天了\(‵▽′)>:53
早餐:蘋果 蔬菜多多蛋土司 善存
午餐:高麗菜包 低脂牛奶+白咖啡
晚餐:德芙黑巧克力
運動:腳踏車30mins 散步1.5hrs
喝水量:每天三罐寶特瓶水1800up
今天的心情:
今天把衣櫃整理一番，去年的窄裙已經大兩吋，鬆垮垮
下午預計要用我的縫紉機改改我的衣服；褲子、裙子:D
不過還不太敢秀出腿(我保守的很~
每天都要揉腿；拍打、希望不要肉肉腿^^
最近把早餐的纖維素增量，下午六點就排便，比較不會宿便
而且晚上散步完又會煮薏仁湯(不過只喝水~會排很多尿
皮膚會有光澤(灑花
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相信對了 那就做吧!
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