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討論串[閒聊] 關於今天的減肥主題我想要提醒大家幾點
共 5 篇文章
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恩～. 因為自己是從胖子瘦下來. 反反覆覆胖了瘦了幾次自己體會到一些事情的人. 剛剛看到那個醫生的說法真的是非常的傻眼. 覺得「你這個人根本就是來推銷溶脂的」. （但是後來他加了很多但書所以先不予置評...）. 以下是一點點分享與想法 歡迎指證. --------------------------
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營養師版昨天才有人在說XDD. 基本上這個醫生登記執業似乎是耳鼻喉科. 連新陳代謝科和家醫科的醫生都不一定知道開多少熱量..耳鼻喉科..我笑了這個無效!!!外科手術有很多種. 抽脂是最弱的一種 部位會凹凸不平 需要穿緊身衣. 而且抽完後依照原本飲食 還是會胖回來. 其他的有胃繞道、胃隔間、腸截短 很
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小弟我也有幾點意見想表達與分享:. 1.我是醫師,對於邱醫師的講法,手術部份不予置評,那本來就是個人需求問題. 是針對有需要快速瘦身,困難減肥,或需要局部雕塑的人. 至於熱量控制那邊倒是贊同. 三餐不吃吃消夜,我想應該只是他舉比較極端的講法. 只要你不是吃完消夜馬上就去睡,對腸胃不會有太大問題. (
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關於那位醫生說吃宵夜不會胖. 我是不知道到底是真是假，因為我不吃宵夜. 但對於吃宵夜對身體腸胃影響不大，不太認同. 我的看法還是比較偏向"吃宵夜對身體其實還是不好的". 雖然那位醫生說食物放在肚子裡隔天繼續消化. 但大家想看看. 到了晚上腸胃都要休息了，食物吃下肚沒器官消化. 就放在那放隔了一夜，然
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※ 引述《chyoppa (東風無力百花殘. 我覺得節食的話效果很快是沒有錯 但是復胖也超快. 我是作重訓提高基礎代謝率 然後去游泳 吃一樣正常吃. 這樣不是很快 但是至少想吃大餐就吃大餐 比較不用擔心什麼. 我的經驗一開始都不吃 92kg一個月到83kg 很痛苦阿. 後來受不了正常吃果然沒多久就肥
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