討論串[問題] 其實一直很想自殺，我該怎麼辦
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如果遭遇這種的問題，. 可以試著集中注意力，在此時此刻的事情，今天自己可以去作的事情，不要花時間去想虛無縹緲的議題，或是想也不會改變什麼的狀況。. 例如，聽覺沒問題，就放段音樂聽，專心聽其中的旋律、聽個別的高低音，重點不在於聽什麼，而是專注集中去聽。. 吃飯，就要慢慢吃、集中精神去吃，吃每一口的觸感
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你真的有認真閱讀原po的文章嗎 到底哪來的線索他“可能有憂鬱症”. 只因為他找不到活下去的目標 一直有自殺的念頭？ 這鍵盤心理師我也是甘拜下風. 想自殺=憂鬱症 這診斷會不會下得太果斷 我很認真閱讀原po的文章. 他都說了現在還活著是因為“沒有”特別的動力去死 “也怕父母傷心”. 很明顯他的問題是搞
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你好，我第一次來這板就為你發文。. 首先我想你一定是個努力的人，這一點是很多局外人看不透的。. 你提出的問題都是建立在你要努力的前提下，你對人生從你的說法看來完全沒有擺爛這. 條路。因為你要努力但又沒有任何一件事讓你願意努力吃苦我想這才是你的問題。. 也因為這樣你很想死，因為你的價值觀就是人活這要努
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