[閒聊] 減肥減到38kg覺得很自豪結果被打臉

看板C_Chat作者 (咕嚕米)時間14小時前 (2026/08/25 14:21), 14小時前編輯推噓76(76推 0噓 77→)
留言153則, 82人參與, 8小時前最新討論串1/1
https://x.com/garesoku/status/2092098438473363890?s=61 https://i.imgur.com/Te53gbW.jpeg
減肥經驗談 男性偶像： 「我喜歡身材好的女生。」 25歲那年，我喜歡的男性偶像說他喜歡身材好的女生。 當時身高153公分、體重48公斤，屬於普通體型的我，決定開始減肥。 我每天只吃優格和蘋果，一個月只有一次欺騙餐（Cheat Day）。 雖然進行了這種不健康的減肥方式，導致生理期停了一年左右…… 但體重降到了38公斤！我當時對此感到很滿足。 某天，一位客人這樣問我…… 妳已經30歲過半了吧 為什麼還在ガルバ（Girl's Bar）裡工作？ 我回答「我才25歲喔」，結果對方很認真地擔心我說：「妳的皮膚和頭髮都沒有光澤，瘦得 太誇張了，看起來很顯老！」 我冷靜下來照鏡子，發現鏡子裡真的是一個憔悴不堪的老太婆…… 雖然現在這個時代流行「瘦＝漂亮」，但我明白了，並不是越瘦就越好。 ——— 等到年紀真的大了後遺症就來了== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.109.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1787638874.A.0FA.html
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純粹蛋白值太少
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身材好不等於瘦呀
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光生理期停了一年就是嚴重問題了吧
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現代的身材好可不是單單瘦就好
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瘦成那樣真的就跟一些老太婆一樣阿
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誰叫你追求體重那個數字了
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那種餓瘦的當然很醜啊，跟集中營營養不良沒什麼兩樣XD
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一般男性講的身材好 其實不是指極端瘦吧
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而且太多人其實根本沒概念 講個數字就只會胖胖胖的叫
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而已
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有年紀了再維持低體脂的話會顯老
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臉的部分
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我怕練太壯
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減自豪
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全錯
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肌肉都被減掉了
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說30歲後半應該是很含蓄的說法 不然皮膚頭髮都沒光澤又瘦
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的跟骷弓一樣的 看起來應該會是50起跳
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像李大黑有些人覺得他瘦到腹肌跑出來但可是比襄菸看起
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來還健康
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男生講身材好主要就奶大腰細翹臀選幾個吧，瘦不是關鍵
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男生說的身材好是李多慧那種重訓才有的身材
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153/38差不多快變咕嚕了吧
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那句應該是說 "妳已經35左右了吧 怎麼會在girl's bar"
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實際上真的有在保持身材的體重都不是極端低的
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這樣減肥會得厭食症，想吃都吃不了很可怕的
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李大黑肌肉量比香煙健康吧，香煙最瘦的時候跟骷髏沒兩樣
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真的只靠節食減肥瘦下來的通常既不好看也傷身體
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08/25 14:29, 14小時前 , 29F
平衡性吧
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：為什麼骷髏會動
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男女眼中的好身材是老梗了 而且各國調查都差不多
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沒聽過死靈法師嗎
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08/25 14:30, 14小時前 , 34F
153/38 這會生病
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她原本BMI 20已經偏瘦，之後降到16更瘦，也難怪會停經，因為
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※ 編輯: s50189 (61.64.109.220 臺灣), 08/25/2026 14:30:39
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身體認為活下去這件事情比繁衍還重要了，是生死存亡之際了
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08/25 14:32, 14小時前 , 37F
就以人類的生物性來說，節食減肥就是騙身體現在是生死存亡
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08/25 14:32, 14小時前 , 38F
鴉派崛起後，我也回不去鴿派了
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還有 75 則推文
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08/25 15:19, 13小時前 , 114F
有在運動的話這個體重是沒辦法出現的，因為正常健康
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08/25 15:19, 13小時前 , 115F
帶有肌肉的身體根本就沒那麼輕，一些四肢纖瘦跟好身
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08/25 15:19, 13小時前 , 116F
材的極端搭配在正常情況是很難出現的。
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08/25 15:23, 13小時前 , 117F
追求體態還是體重 神經病啊
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08/25 15:31, 13小時前 , 118F
150/40很棒 可是在瘦下去真的不太健康
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有在運動保持身材就知道啦，你腰帶都要縮格 體重計的數字
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常常是持平甚至增加的都有。
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這是疾病
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08/25 15:44, 13小時前 , 122F
那不是小孩是男偶像的玩偶吧
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08/25 15:46, 13小時前 , 123F
日韓一些偶像採訪散播出來錯誤的減重方法我後來都覺得乾
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脆尊重個人命運好了，都2026年了還有人分不清楚體重跟體
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08/25 15:46, 13小時前 , 125F
態，根本沒有人在追求「好體重」，你的眼睛是體重計嗎？
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08/25 15:46, 13小時前 , 126F
人追求的一定是好體態、好氣色、好心境
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推
08/25 15:49, 13小時前 , 127F
還得靠醫美
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推
08/25 15:50, 13小時前 , 128F
還以為是在臭某個半年體脂降20%的
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08/25 15:50, 13小時前 , 129F
男生猜女生年齡一定是往低的猜 猜30後半代表看起來一
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定超過40 超級慘==
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08/25 15:52, 13小時前 , 131F
皮包骨+面頰凹陷+皮膚無光澤彈性+髮色轉淡且粗糙 慘
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推
08/25 16:00, 12小時前 , 132F
不是男生喜歡皮包骨，而是這種減肥法比較輕鬆
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08/25 16:00, 12小時前 , 133F
騙自己說男人喜歡皮包骨而已，東雲海粉絲量多少
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08/25 16:00, 12小時前 , 134F
她瘦嗎？規律運動在有上班的情形下，真的很不容易
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08/25 16:00, 12小時前 , 135F
一天班89小時再扣洗澡家事保養什麼的，還要睡眠充足
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真的要擠才有時間運動……
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08/25 16:13, 12小時前 , 137F
病態審美…都不知道要給誰看的
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停經這種已經到有病了吧==
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08/25 16:29, 12小時前 , 139F
154/48其實看起來稍微肉點，44左右會比較剛好。同身高體重
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，女性體態會比男性看起來胖
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怕練太壯，笑死。一般人健身練得要死要活才長一點肌肉
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。是超人體質再來擔心吧
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推
08/25 16:45, 12小時前 , 143F
因為身材好是一種概念性抽象性甚至是偏防衛的描述，如
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08/25 16:45, 12小時前 , 144F
果一個男的回答是他喜歡大奶翹臀那他要社死了
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08/25 16:45, 12小時前 , 145F
男生 過35 只挑奶大的，瘦的只有高中生跟大學生喜歡
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08/25 16:48, 12小時前 , 146F
鳥仔腳只有中小學生會喜歡 現在覺得竹竿跟男的沒兩樣
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08/25 17:13, 11小時前 , 147F
這樣根本不健康，外表當然也會很糟
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08/25 17:23, 11小時前 , 148F
怕練太壯真的很常聽到的笑話 wwwwww
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08/25 17:30, 11小時前 , 149F
可以參考古代吃不飽時代的人都長什麼樣，20歲看起來都好
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像40、50
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08/25 17:45, 11小時前 , 151F
瘦成這樣看起來很像吸毒吧...
08/25 17:45, 151F
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08/25 17:54, 11小時前 , 152F
怕練太壯就是偷懶找的理由而已 你不專門去練想壯超難
08/25 17:54, 152F
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08/25 20:39, 8小時前 , 153F
正常吧，要不顯老是吃的好+適度運動。
08/25 20:39, 153F
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