Re: [閒聊] 求助眠向asmr

看板C_Chat作者 (Red Sox→Cubs→？)時間2年前 (2023/09/07 11:57), 2年前編輯推噓17(17推 0噓 21→)
留言38則, 19人參與, 2年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《kalama450 (卡拉瑪)》之銘言： : 最近睡覺時腦袋就像超頻運作率還超過100%的cpu一樣 : 一直想一些有的沒的一直睡不著，我快瘋了，整天都沒睡好 : 不再想一直靠安眠藥助眠，吃久了會一整天都覺得累 : 可以推薦我一些助眠向asmr嗎 雖然失眠的原因不同，但我自己有些經驗可以分享。 自從開始聽ASMR之後，每晚都很好睡，但去年國門解封出國時就出事了。 「我忘了帶睡覺用的耳塞式耳機」。 飛機上用的降噪藍芽耳機雖然也是耳塞，但完全不能側躺(壓到會痛)。 第一晚真的是翻來覆去完全睡不著，最後去樓下便利商店買酒來助眠，有夠慘。 還好出國去的國家是日本，馬上用AMAZON買(還得買TYPE-C轉耳機頭)： https://i.imgur.com/obD29hj.jpg
返品期限是一個月，所以可以看到是2022/10/16的。 目前"我自己"最好用的是「陽向葵ゅか」的「耳舐め」。 其中又以沒有H場景的最好用(也可以用播放清單只選耳舐め，最多到手コキ) 比方說RJ01051214這部，雖然也有H但不會太激烈而是以「囁き」(耳邊細語)為主。 或是RJ289312這片，完全沒有H(畢竟是姐弟...)，RJ318191這種R-15的也是沒有H。 前幾天買了一個逢坂成美的RJ01080202就有點囧， 剛開始前面還是很甜的耳舐め，還蠻好睡的， 有一晚從中間開始聽，快睡著時突然直接劇情變調， 從甜甜的女高中生變成完全不一樣的歐齁(オホ声)連發，當場嚇醒...>_< 總之，基本上有5~6分鐘的耳舐めASMR我就可以睡死。 所以買了很多片都不知道後面劇情是什麼就是了.... PS. 至於有人說不要戴耳機睡覺什麼的，用播放清單只會放20~50分鐘， 甚至現在DLSITE SOUND APP還可以設"定時"功能，不會一直放。 沒播放時就只是個「隔音耳塞」而已，戴耳塞睡覺沒什麼吧。 另外我自己也有用睡眠APP來監控自己睡眠品質，有聽ASMR時熟睡時間還常常比較長。 (但出國住旅館時的睡眠品質還是很差...看APP很明顯，睡眠深淺一直波動) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.157.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1694059043.A.1A2.html
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09/07 12:01, 2年前 , 1F
副作用是陳柏? w
09/07 12:01, 1F
那個跟ASMR無關...
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09/07 12:03, 2年前 , 2F
這個要聽習慣了才能助眠吧
09/07 12:03, 2F
快的話大概3~5分鐘就睡著了，很多時候連那個PART的後半我都沒聽過.... 耳舐め或是添い寝真的很有效。
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09/07 12:04, 2年前 , 3F
硬著很難入睡
09/07 12:04, 3F
推
09/07 12:07, 2年前 , 4F
我買一堆作品最大的問題就是每部都只聽過前面半小時
09/07 12:07, 4F
還有半小時很不簡單了，很多我大概只有前面10分鐘的印象......(喂)
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09/07 12:08, 2年前 , 5F
嚇醒那邊好真實
09/07 12:08, 5F
那段歐齁後來重聽一遍才發現真的是「突然變調」，本來是甜甜的，瞬間壞掉。
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09/07 12:09, 2年前 , 6F
老兄 你挑這個還想好好睡不是本末倒置嗎
09/07 12:09, 6F
添い寝真的很好睡。 オホ声真的會嚇醒。(尤其是某些當紅聲優的歐齁又特別誇張)
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09/07 12:10, 2年前 , 7F
真的會嚇醒，所以要挑比較平穩的，
09/07 12:10, 7F
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09/07 12:12, 2年前 , 8F
你醒的不只一個頭對吧
09/07 12:12, 8F
那段歐齁後來也是覺得還蠻實用的啦...逢坂成美真的蠻強的。
推
09/07 12:13, 2年前 , 9F
遇到同好了 不過我都挑幾乎無人聲的耳舐め
09/07 12:13, 9F
我自己蠻喜歡「全肯定」這種系列的人聲， 聽陽向葵在耳邊說這一天辛苦了，會有種放鬆的感覺。
推
09/07 12:14, 2年前 , 10F
這樣你要挑橋段阿 1-3留著循環播放 其他的去掉之類的
09/07 12:14, 10F
對，播放清單(PLAY LIST)就是這樣用。 RJ332277這片第2第3段都不錯，但4~6段就太過激不好睡。
推
09/07 12:14, 2年前 , 11F
有おほ聲的介紹都會講，題材跟介紹不喜歡或者睡覺的時
09/07 12:14, 11F
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09/07 12:14, 2年前 , 12F
候聽都要仔細看一下介紹再來
09/07 12:14, 12F
我通常都會先試聽，那款是真的超甜， 而且買了之後，聽了好幾次都沒聽到後半就睡著，也是覺得很甜。 某天心血來潮，從中段開始聽起真的是失策........就那麼突然變調了。
推
09/07 12:14, 2年前 , 13F
葵姐的楓與鈴挺棒的
09/07 12:14, 13F
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09/07 12:14, 2年前 , 14F
YT算還容易找到這種只舔耳不說話的
09/07 12:14, 14F
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09/07 12:15, 2年前 , 15F
舔耳 心音之類的台比以前多了很多阿
09/07 12:15, 15F
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09/07 12:15, 2年前 , 16F
YT要篩一下，很多都是後面雜談或SC混在一起的就很麻煩
09/07 12:15, 16F
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09/07 12:15, 2年前 , 17F
偏偏蠻多好用的都這樣QQ
09/07 12:15, 17F
推
09/07 12:16, 2年前 , 18F
咦，等等，DLSITE SOUND APP？
09/07 12:16, 18F
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09/07 12:16, 2年前 , 19F
這玩意是DL自己做的還是？
09/07 12:16, 19F
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09/07 12:16, 2年前 , 20F
還以為是DLsite Play，想說那玩意幾時有定時功能了
09/07 12:16, 20F
推
09/07 12:17, 2年前 , 21F
有play意外的播放程式喔？
09/07 12:17, 21F
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09/07 12:17, 2年前 , 22F
*以外
09/07 12:17, 22F
推
09/07 12:18, 2年前 , 23F
パトラ以前也很喜歡聽 後來覺得她真的太愛講話(X
09/07 12:18, 23F
パトラ對我就比較沒用。陽向葵是一試成主顧，真的大幅改善睡眠尤其入睡。
推
09/07 12:21, 2年前 , 24F
晚點來設定，感謝情報
09/07 12:21, 24F
不過這款APP比較偏IPHONE設定(苦笑) 我裝在ANDROID上，「上一頁」按手機功能鍵的"返回"沒反應，要去點左上角的"←" 還好只是睡前聽比較沒差，不會太常操作。
推
09/07 12:27, 2年前 , 25F
是不是沒有可以側躺的藍芽耳機？
09/07 12:27, 25F
好像有(ASMR專用的藍芽耳機)，但我沒買過。
推
09/07 12:32, 2年前 , 26F
都聽上海飯店入眠 累了當然很好睡（？
09/07 12:32, 26F
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09/07 12:32, 2年前 , 27F
真的每片都只有前幾分鐘會有印象 後面都睡死了XD
09/07 12:32, 27F
所以像RJ01036973這種耳舐め集中在第一段的，我買了很久以後有空才去把後面聽完.. 結論是「聽第一段就好了」XD ※ 編輯: TheoEpstein (36.226.157.98 臺灣), 09/07/2023 12:35:14
推
09/07 12:41, 2年前 , 28F
側躺我目前用的是sony的xm5 ,覺得還行，壓迫感不明顯
09/07 12:41, 28F
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09/07 12:42, 2年前 , 29F
asmr的專用耳機，我想到那種助眠耳塞或是最近代理的ptr聯
09/07 12:42, 29F
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09/07 12:42, 2年前 , 30F
名的藍芽耳機
09/07 12:42, 30F
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09/07 12:45, 2年前 , 31F
不過聯名那款看說明是，只有E500的程度就是了，我之前買vr
09/07 12:45, 31F
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09/07 12:45, 2年前 , 32F
3000感覺比較好，但可惜躺到把線弄到接觸不良了
09/07 12:45, 32F
推
09/07 12:59, 2年前 , 33F
葵姊舔耳讚
09/07 12:59, 33F
推
09/07 13:01, 2年前 , 34F
パトラ這片沒人聲又很好睡，可以試試看
09/07 13:01, 34F
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09/07 13:01, 2年前 , 35F
09/07 13:01, 35F
推
09/07 13:12, 2年前 , 36F
陽向葵姊弟那部80%off買了 馬上睡覺來試看看
09/07 13:12, 36F
推
09/07 14:32, 2年前 , 37F
我睡覺都帶ADX5000聽心音，超好入睡
09/07 14:32, 37F
推
09/07 17:24, 2年前 , 38F
我也E500 YT隨便找無人聲 讚
09/07 17:24, 38F
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