Re: [新聞]統神邀許藍方談性愛：想截肢坐輪椅

看板C_Chat作者 ( )時間11月前 (2023/06/14 01:46), 編輯推噓22(26推 4噓 67→)
留言97則, 33人參與, 11月前最新討論串3/4 (看更多)
→ egg781: 糖尿病控制對外食族來說非常困擾,因為大部分的外食 → egg781: 都嘛澱粉....你根本沒甚麼能挑的,靠少吃吧? → minoru04: 外食不要澱粉不算難啊 困難點是在同樣的預算不要澱粉要 → minoru04: 吃到有飽足感花的錢比較多 其實不是錢的問題 是選項太少 一下就吃膩 常見的便當就不能吃了 有人說可以叫老闆不要裝飯就好 但便當菜比較鹹 不配飯很容易鈉攝取超標 還有肉粽、肉圓、碗粿、咖哩飯、炒飯、包子、蛋餅、漢堡、麵線、三明治、乾麵、 水煎包、胡椒餅、涼麵、燴飯、肉羹麵、鱔魚意麵、越南河粉、蘿蔔糕、水餃、鍋貼… 這些全都不能吃 能吃的剩： 自助餐（不拿白飯） 火鍋（不拿飯、麵） 烤肉吃到飽（不拿白飯） 滷味（不拿含澱粉的料） 鹹水雞（不拿含澱粉的料） 沙拉配雞胸肉 選項變超少 還是希望統神能好好吃藥、好好運動、控制飲食 這樣才能活到兒子出道成為電競選手 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.27.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1686678399.A.C3F.html
推
06/14 01:49, 11月前 , 1F
你吃飯，菜的鈉含量會憑空消失？
06/14 01:49, 1F
→
06/14 01:50, 11月前 , 2F
不要飯又不會多送你菜
06/14 01:50, 2F
→
06/14 01:52, 11月前 , 3F
沒白飯之後 要吃飽一定要加菜加肉啊
06/14 01:52, 3F
→
06/14 01:52, 11月前 , 4F
前面在討論要吃到飽足感
06/14 01:52, 4F
推
06/14 01:54, 11月前 , 5F
你有沒有想過 他吃大呼過癮要吃兩份 就是因為大呼過癮的白
06/14 01:54, 5F
→
06/14 01:54, 11月前 , 6F
飯很少 要吃兩碗才會飽
06/14 01:54, 6F
→
06/14 01:54, 11月前 , 7F
他的問題是本身也很愛吃澱粉的飽足感
06/14 01:54, 7F
→
06/14 01:54, 11月前 , 8F
統神長期吃太多 胃部都撐大了
06/14 01:54, 8F
→
06/14 01:54, 11月前 , 9F
澱粉的飽足感是寫在基因裡的 人人都愛
06/14 01:54, 9F
→
06/14 01:55, 11月前 , 10F
要靠意志力克制
06/14 01:55, 10F
推
06/14 01:55, 11月前 , 11F
其實阿糖要減真的簡單的 炸的 甜的戒掉就好
06/14 01:55, 11F
推
06/14 01:56, 11月前 , 12F
然後你那一串食物都超鹹的 可能還沒截肢就先洗腎
06/14 01:56, 12F
→
06/14 01:56, 11月前 , 13F
飯再少吃半碗就行了
06/14 01:56, 13F
→
06/14 01:56, 11月前 , 14F
真的 鹹水雞滷味都超鹹的
06/14 01:56, 14F
→
06/14 01:59, 11月前 , 15F
爽就好 吃的這麼不開心幹麻
06/14 01:59, 15F
推
06/14 01:59, 11月前 , 16F
沒必要好嘛 我糖尿十年了 白飯照吃 (有節制) 控制的也很好
06/14 01:59, 16F
→
06/14 01:59, 11月前 , 17F
醫生開給你的藥正常吃正常打就沒事了
06/14 01:59, 17F
→
06/14 01:59, 11月前 , 18F
其他國家是藥錢很貴 台灣有健保(ry
06/14 01:59, 18F
→
06/14 02:00, 11月前 , 19F
對 要節制 不用完全不吃 但不能吃太多
06/14 02:00, 19F
推
06/14 02:03, 11月前 , 20F
最重要的是含糖飲料 偶爾 真的是偶爾才能喝 我自己是沒聚
06/14 02:03, 20F
→
06/14 02:03, 11月前 , 21F
餐的的話一個禮拜最多一次 通常不喝
06/14 02:03, 21F
推
06/14 02:03, 11月前 , 22F
現在水煮餐很好找吧
06/14 02:03, 22F
→
06/14 02:03, 11月前 , 23F
最不濟就是去便利商店買雞胸跟生菜沙拉或地瓜
06/14 02:03, 23F
→
06/14 02:03, 11月前 , 24F
真的要不要而已
06/14 02:03, 24F
→
06/14 02:05, 11月前 , 25F
不過看阿航之前拍斷食168
06/14 02:05, 25F
→
06/14 02:05, 11月前 , 26F
然後唯一一餐去吃吃到飽
06/14 02:05, 26F
→
06/14 02:05, 11月前 , 27F
已經能知道他期望的生活就長那樣
06/14 02:05, 27F
→
06/14 02:05, 11月前 , 28F
健康飲食就貴啊 滿多糖尿病其實窮苦人
06/14 02:05, 28F
→
06/14 02:06, 11月前 , 29F
不過阿航就單純不忌口
06/14 02:06, 29F
推
06/14 02:11, 11月前 , 30F
相對比較貴沒錯
06/14 02:11, 30F
→
06/14 02:11, 11月前 , 31F
或者至少要犧牲一些時間煮
06/14 02:11, 31F
→
06/14 02:11, 11月前 , 32F
不過近年物價反而使一般便當
06/14 02:11, 32F
→
06/14 02:11, 11月前 , 33F
讓水煮餐看起來沒那麼貴就是XD
06/14 02:11, 33F
→
06/14 02:12, 11月前 , 34F
最近就是有學弟在增肌沒辦法自炊沒冰箱又是窮大學生
06/14 02:12, 34F
→
06/14 02:13, 11月前 , 35F
才會這樣講
06/14 02:13, 35F
→
06/14 02:22, 11月前 , 36F
為了健康而健康 只是虐待自己 過的不開心 要怎麼健康
06/14 02:22, 36F
→
06/14 02:23, 11月前 , 37F
心情保持第一順位 開心身體才會健康
06/14 02:23, 37F
推
06/14 02:29, 11月前 , 38F
開心和身體健康完全是兩回事... 不過飲食確實要平衡
06/14 02:29, 38F
→
06/14 02:29, 11月前 , 39F
能長久保持的才是好方法
06/14 02:29, 39F
→
06/14 02:43, 11月前 , 40F
漢堡 三明治不要加醬就行了
06/14 02:43, 40F
→
06/14 02:46, 11月前 , 41F
澱粉是少吃沒有到不能吃啊
06/14 02:46, 41F
推
06/14 02:46, 11月前 , 42F
或者也可以想偶爾不開心才能開心的長遠R 比例的問題
06/14 02:46, 42F
→
06/14 02:46, 11月前 , 43F
吧
06/14 02:46, 43F
推
06/14 02:50, 11月前 , 44F
少外食不就好了 看003臉書都會自己煮不是ㄇ
06/14 02:50, 44F
→
06/14 03:02, 11月前 , 45F
不要極端飲食，只是減澱粉不難呀，便當也能吃就白飯減
06/14 03:02, 45F
→
06/14 03:02, 11月前 , 46F
半就好，再買個無糖豆漿補點蛋白質就成
06/14 03:02, 46F
→
06/14 03:04, 11月前 , 47F
要補飽足感，豆漿就CP最高的
06/14 03:04, 47F
→
06/14 03:29, 11月前 , 48F
身體不健康，也很難開心起來吧~~
06/14 03:29, 48F
→
06/14 03:29, 11月前 , 49F
身體已經破損無法回復，只好接受後，保持開心是一回事
06/14 03:29, 49F
→
06/14 03:31, 11月前 , 50F
但是把還堪用的身體搞壞，只為了短暫的開心。
06/14 03:31, 50F
→
06/14 03:31, 11月前 , 51F
那真的就是蠢到無可救藥了，只要還能挽回就該盡量挽回
06/14 03:31, 51F
噓
06/14 03:33, 11月前 , 52F
誰跟你說是完全不能吃澱粉啊 是改吃低升糖的澱粉類
06/14 03:33, 52F
→
06/14 03:33, 11月前 , 53F
食物
06/14 03:33, 53F
→
06/14 03:35, 11月前 , 54F
我沒說不能吃澱粉啊
06/14 03:35, 54F
推
06/14 03:39, 11月前 , 55F
醒醒吧 黑棘皮豬糙米之類難吃的東西他是不會吃的
06/14 03:39, 55F
→
06/14 03:40, 11月前 , 56F
看他吃東西就知道了 就不是有營養師幫他配好他就肯吃
06/14 03:40, 56F
→
06/14 03:40, 11月前 , 57F
他就擺明只吃好吃的精緻食物
06/14 03:40, 57F
→
06/14 03:41, 11月前 , 58F
無糖豆漿也不可能 黑棘皮豬才不喝那種東西
06/14 03:41, 58F
→
06/14 03:41, 11月前 , 59F
0卡可樂至少還有甜味 看他會不會喝吧
06/14 03:41, 59F
推
06/14 03:47, 11月前 , 60F
又沒有說不能吃澱粉,問題外面食物澱粉類就是比較多
06/14 03:47, 60F
→
06/14 03:48, 11月前 , 61F
單純講的是糖尿病的不便而已,基本上真.甜點這種只能放棄
06/14 03:48, 61F
→
06/14 03:49, 11月前 , 62F
只能說無糖茶至少還有味道,買比較好的也是好喝
06/14 03:49, 62F
→
06/14 03:49, 11月前 , 63F
無糖豆漿也是
06/14 03:49, 63F
噓
06/14 04:14, 11月前 , 64F
光是肉類、青菜就有100種以上料理調味方式 哪裡選項少= =
06/14 04:14, 64F
→
06/14 04:15, 11月前 , 65F
煎煮炒炸燉都不存在？ 況且調味料還這麼多
06/14 04:15, 65F
→
06/14 04:20, 11月前 , 66F
找你這樣講 平常肉類也只有牛豬雞魚四種而已 你怎麼不會吃
06/14 04:20, 66F
→
06/14 04:20, 11月前 , 67F
膩
06/14 04:20, 67F
推
06/14 04:28, 11月前 , 68F
他要的不是營養師,是專業廚師幫他煮吧XD
06/14 04:28, 68F
→
06/14 04:29, 11月前 , 69F
講白了要好吃又符合條件的不是沒有,只是市面上難買
06/14 04:29, 69F
→
06/14 04:48, 11月前 , 70F
你來得看看啦幹
06/14 04:48, 70F
噓
06/14 04:52, 11月前 , 71F
真的笑死
06/14 04:52, 71F
推
06/14 06:03, 11月前 , 72F
就讓他截肢啊 這個人很重要嗎
06/14 06:03, 72F
推
06/14 06:29, 11月前 , 73F
說外食控制困難真的邏輯很破爛 全台灣有超過250萬的糖
06/14 06:29, 73F
→
06/14 06:29, 11月前 , 74F
尿病患者 等於差不多十個人裡面就有一個 難道裡面沒有
06/14 06:29, 74F
→
06/14 06:29, 11月前 , 75F
外食族嗎？
06/14 06:29, 75F
→
06/14 06:30, 11月前 , 76F
找這邏輯那些人早就死光了
06/14 06:30, 76F
噓
06/14 06:45, 11月前 , 77F
管這肥宅死不死幹嘛？很重要？
06/14 06:45, 77F
推
06/14 07:10, 11月前 , 78F
自己煮不就好
06/14 07:10, 78F
推
06/14 07:21, 11月前 , 79F
那他兒子最好五年出道
06/14 07:21, 79F
推
06/14 07:25, 11月前 , 80F
減肥阿，減肥又不用錢
06/14 07:25, 80F
推
06/14 07:30, 11月前 , 81F
外食吃八分飽多運動其實還有機會
06/14 07:30, 81F
推
06/14 07:46, 11月前 , 82F
台灣糖尿病控制好是因為醫療太便宜，他們真的靠外食控制非
06/14 07:46, 82F
→
06/14 07:46, 11月前 , 83F
常困難啊
06/14 07:46, 83F
→
06/14 08:01, 11月前 , 84F
不是，你把一公斤的鹽加到十公升的水裡，雖然喝起來會
06/14 08:01, 84F
→
06/14 08:01, 11月前 , 85F
比較不鹹，但全喝完還是攝取了一公斤的鹽啊，為什麼不
06/14 08:01, 85F
→
06/14 08:01, 11月前 , 86F
吃飯鈉就會超標…..
06/14 08:01, 86F
推
06/14 08:13, 11月前 , 87F
說真的 控制精緻澱粉並不難 但是那些超胖的人十個有九
06/14 08:13, 87F
→
06/14 08:13, 11月前 , 88F
個做不到
06/14 08:13, 88F
→
06/14 08:21, 11月前 , 89F
上面要統神戒糖 炸物的 自己可以嗎= = 要我這樣殺了我
06/14 08:21, 89F
→
06/14 08:21, 11月前 , 90F
不過我沒糖尿病 只是要完全不吃太辛苦了 都會偶爾吃一下
06/14 08:21, 90F
推
06/14 08:21, 11月前 , 91F
我比較不挑食 每天下班都去買鹹水雞 六菜+半雞200元
06/14 08:21, 91F
→
06/14 08:21, 11月前 , 92F
每天只吃這一餐 半年後健康檢查紅字全部見 體脂33變17
06/14 08:21, 92F
→
06/14 08:22, 11月前 , 93F
這只是每週一到五 週末朋友有約還是會跟他們正常吃
06/14 08:22, 93F
→
06/14 08:23, 11月前 , 94F
覺得鹹水雞太鹹可以請老闆少加 我都1/3鹽 吃起來剛好
06/14 08:23, 94F
推
06/14 09:23, 11月前 , 95F
沒有決心的減肥沒屁用啦 一下就胖回去了
06/14 09:23, 95F
推
06/14 09:25, 11月前 , 96F
戒果糖飲料不難吧
06/14 09:25, 96F
推
06/14 09:45, 11月前 , 97F
戒尻比較難
06/14 09:45, 97F
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