Re: [閒聊] 有人試過琦玉的鍛鍊方法嗎?

看板C_Chat作者 (傳說中的草食熊)時間6年前 (2019/05/01 12:38), 編輯推噓44(45推 1噓 54→)
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※ 引述《kobe30732 (o0乂福利熊乂0o)》之銘言： : 100伏地挺身 : 100仰臥起坐 : 100深蹲 : 10km跑 : 不開冷氣 : 1x365x3天 : 前三樣要做都不難 : 正常有在健身的男生都不是問題 : 魯叔除了深蹲比較少做(腳有傷不適合練) : 也是每天練扶地+仰臥+舉啞鈴 : 難的應該是那個10km : 加上要持續「每天」做 : 如果是台灣不開冷氣，除非家裡有人是不吹冷氣主義者 : 不然夏天又濕又熱應該很難 : 有人試過這個方法嗎? : 館長前三項應該是有超過吧 我們海龍喔 早10晚10，每天20km 還不是慢跑(及格45還42分內) 100掌上壓，仰臥起坐，單槓什麼的 每天做都超過了 這是我17年前進去時候吧訓練量 現在我不知道 我敢講埼玉這種訓練量 在空特海龍海陸水爆等特種單位來說 根本是日常生活 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. -- --------------------------------------------------------------------------- #1P31ctox (Kaohsiung) [ptt.cc] [問題] 高雄可用插座的店家 想請問有那些店家可以使用插座(無需WIFI)的咖啡廳 推 MaxMarcoWei : 我們店二樓也可以給客人插，Wife 也是免費的喔！ 05/05 14:40 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.134.248 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1556685489.A.12D.html
推
05/01 12:39, 6年前 , 1F
還有飲食啊 老師早上只吃一根香蕉啊
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05/01 12:39, 6年前 , 2F
吃香蕉那個就沒辦法了，會直接死人
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05/01 12:39, 6年前 , 3F
可是你沒有禿頭吧...
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那你現在可以一拳打倒一頭獅子嗎
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05/01 12:40, 6年前 , 5F
高強度的鍛鍊沒有補充蛋白質就是死
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難怪特戰什麼單位的都是禿頭
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推
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推,根本不用跟虛擬人物比啥訓練菜單~
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我退伍就變成肥宅了啦，肌肉沒持續之後非常容易變成肥肉
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不開冷氣真的太辛苦了
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推
05/01 12:41, 6年前 , 10F
可能是因為你們沒有跟怪人戰鬥吧
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我退伍前海龍在大金的宿舍是有裝冷氣了，但其實是裝給上
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級看的XD，基本都不開的
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推
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精實 推個！
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推
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想吹冷氣就去當海軍
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我在想我待的道館招生有難度大概就是沒冷氣吧 練到中暑
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推
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海龍欸 可惜變肥宅惹QQ
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推
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你禿了嗎？
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敦睦有搭過530 冷氣真的吹到會感冒
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05/01 12:44, 6年前 , 19F
沒有，我禿了的話我就去一拳敲死小熊維尼了XD
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推
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因為你是特戰啊!
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海上夜間真的冷，冬天坐船從台灣到金門根本冷死
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推
05/01 12:45, 6年前 , 22F
還要不斷單挑怪人 這才是變超人的關鍵
05/01 12:45, 22F
推
05/01 12:46, 6年前 , 23F
會變超強應該是他一直單挑怪人找死 導致自己進化
05/01 12:46, 23F
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05/01 12:50, 6年前 , 24F
那現在你做琦玉的訓練量能輕鬆做嗎?
05/01 12:50, 24F
推
05/01 12:50, 6年前 , 25F
太精實了吧
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推
05/01 12:51, 6年前 , 26F
樓主該不會變肥宅了吧
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推
05/01 12:51, 6年前 , 27F
海龍不用禿頭，進去就剃光了好嗎
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推
05/01 12:53, 6年前 , 28F
崎玉那個重點不是跑多快 而是在那10km途中殺了多少怪
05/01 12:53, 28F
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05/01 12:53, 6年前 , 29F
我是肥宅啊XD
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推
05/01 12:53, 6年前 , 30F
肌肉變肥肉? 賣鬧
05/01 12:53, 30F
推
05/01 12:53, 6年前 , 31F
肌肉不會變成肥肉啦 肌肉只會消風 然後肥油上身
05/01 12:53, 31F
推
05/01 12:54, 6年前 , 32F
變肥是因為運動變少 但還是吃很多
05/01 12:54, 32F
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05/01 12:55, 6年前 , 33F
埼玉變強的原因就很簡單，超越人類極限限制器。他手扭了
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05/01 12:55, 6年前 , 34F
受傷了還是繼續做完，遇到怪人也是在完全無力的狀況下去
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打敗怪人，才讓他突破了人類的限制器
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就運動變少了，之前胃口養大卻沒跟著減少。雖然目前也是
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05/01 12:56, 6年前 , 37F
一個便當打掉，但就運動少所以沒瘦
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推
05/01 12:57, 6年前 , 38F
那只是某科學家的推斷。實際上就天生爆幹強
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05/01 12:58, 6年前 , 39F
還沒鍛鍊前就打爆螃蟹怪人。沒禿頭前就打爆超大隻的
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還有 21 則推文
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05/01 13:09, 6年前 , 61F
海陸訓練量真的滿普通的 是比陸軍精實一點啦 那麼一點
05/01 13:09, 61F
推
05/01 13:11, 6年前 , 62F
這個菜單只是變的比一般人強壯的方法 奧運選手的訓練
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05/01 13:11, 6年前 , 63F
應該更強
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推
05/01 13:13, 6年前 , 64F
要變超人只能像鋼鐵人一樣裝外骨骼
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推
05/01 13:15, 6年前 , 65F
還有人說過因為埼玉上限太低而輕易導致突破極限xd
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推
05/01 13:17, 6年前 , 66F
海陸也要爽到流油的,兩棲蛙人就很操了
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大學學長有個蛙人出來的整個像根黑木頭,老闆兒子也海陸
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05/01 13:18, 6年前 , 68F
的,管倉庫ww 喵的進去前就很肥了出來更肥
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推
05/01 13:18, 6年前 , 69F
海陸就看單位阿，比陸軍精實根本沒啥好說的，那是陸
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05/01 13:19, 6年前 , 70F
軍太廢。之前下基地好幾個連一起跑三千，看到陸軍一
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05/01 13:19, 6年前 , 71F
堆原住民想說慘了，到時候跑輸陸軍一定要被操爆，結
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05/01 13:20, 6年前 , 72F
果前20只有兩個陸軍，我懷疑他們平常根本沒在跑。
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05/01 13:23, 6年前 , 73F
基警旅之類就沒啥操課了
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推
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野戰單位陸軍每天下午都要跑好不好 前20只有兩個是大家
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根本懶了 反正跑三千佔基地評分又不重
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05/01 13:24, 6年前 , 76F
要認真跑好歹也是鑑測的時候認真
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推
05/01 13:26, 6年前 , 77F
one就是寫一個普通人難做到但其實也不是做不到的訓
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練方式來搞笑啊
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推
05/01 13:32, 6年前 , 79F
只有琦玉自己認真以為原因是靠這些
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推
05/01 13:32, 6年前 , 80F
五年前義務役還能進海龍 不過要看梯次 不是每梯都有 不過
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記得過幾期之後就不開放義務役報名
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這個菜單就肌耐力跟有氧而已，不會長肌肉的，我空特
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推
05/01 13:33, 6年前 , 83F
劇中都有吐說那菜單強度還好而已
05/01 13:33, 83F
推
05/01 13:47, 6年前 , 84F
一拳的世界觀就是想法觀念可以影響生理啊
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05/01 13:47, 6年前 , 85F
普通人都能因為愛吃螃蟹變成強於普通人好幾倍的怪人
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05/01 13:47, 6年前 , 86F
琦玉也是想當英雄就變成英雄的怪人 鍛鍊跟戰怪人則是他
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05/01 13:47, 6年前 , 87F
對於想當英雄的意志強度體現
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推
05/01 13:56, 6年前 , 88F
一拳就是精神強度影響身體強度 訓練內容不是什麼重點
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推
05/01 14:11, 6年前 , 89F
作者的搞笑 一堆人在認真...
05/01 14:11, 89F
噓
05/01 14:15, 6年前 , 90F
我記得之前劇情有在鋪陳說琦玉住的那個地區怪人很多
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05/01 14:15, 6年前 , 91F
住的人變很少 所以可能有地區的因素
05/01 14:15, 91F
推
05/01 14:47, 6年前 , 92F
可惜你們沒有禿頭，禿頭就無敵了
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05/01 14:48, 6年前 , 93F
琦玉不是怪人喔，流浪之家博士有說他與怪人不同，他是
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05/01 14:48, 6年前 , 94F
限制器被拿掉
05/01 14:48, 94F
推
05/01 15:05, 6年前 , 95F
每天20不會傷身體嗎？
05/01 15:05, 95F
推
05/01 15:40, 6年前 , 96F
單純外掛才強的 菜單根本就不是重點
05/01 15:40, 96F
推
05/01 15:42, 6年前 , 97F
會怕傷身體就不會去當海龍了吧?XD
05/01 15:42, 97F
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05/01 16:29, 6年前 , 98F
說肥宅是自嘲吧 頂多就是鬆弛一點 但還是微壯
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推
05/01 16:56, 6年前 , 99F
以前空特，訓練量大概只有你的一半，退伍真的變肥宅
05/01 16:56, 99F
推
05/01 18:36, 6年前 , 100F
05/01 18:36, 100F
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