Re: [請益] 有辦法不要讓恐懼太過影響到自己的行為嗎
害怕溝通是台灣的教育問題
從小教育教我們聽話做事不要表達意見
導致台灣人從小開始就養成不敢講不會講的溝通障礙
從日常社交
到上台講話
都是支支吾吾一句話都講不出來
怕講了別人不愛聽
怕講了別人沒興趣
怕講了會得不到回應
所以別人問了才說
而且話都說一半，一個陳述要問兩三次才能講完
這也是我在交友軟體上看到男性普遍的問題之一
什麼都不敢說，不敢決定要聊什麼
對方開話題只會附和，不敢表達自己想法
女性我是不知道，但至少我現實遇到的都可以做到我講你講，而不是用問題溝通
這問題該怎麼解決？核心在於這些社交障礙們
不管情況輕或重
都很自卑，而且也不認識自己
所以導致表達困難
只要知道自己是誰，清楚的認識自己是怎樣的人
就不會輕易的被外在的因素打擊
自信是從認識自己開始
恐懼是自己給自己的
自己都沒表達出來怎麼會知道別人喜歡不喜歡
我認為這個問題根本不存在
是你自己不願意表達而已
從阿德勒心理學上來說
是你自己選擇了這個方式來保護自己
你選擇過這樣舒適的生活，不表達就不會有後續的問題
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