[請益] 什麼是「自己」？消失

看板CATCH作者時間7年前 (2017/01/08 09:49), 7年前編輯推噓18(18推 0噓 33→)
留言51則, 15人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
性別: 女 問題類型: 個人 自己個性: 今年23，觀察敏銳，面對不同場合有不同應對，缺乏安全感，理性和感性拉扯，不知道如 何選擇 對方個性: 無 1.問題背景: 兩年前和前男友分手後，我一直以為自己不夠好，改掉了生氣時暴躁的模樣，不開心就會 靜靜的；也改掉了牙尖嘴利的語言，會先描述客觀的狀況，最後說出感受類似於「我覺得 很生氣、我受不了、這樣子我沒辦法」。 前男友說什麼我就改了什麼，但我因此變得倚賴別人的眼光看待自己。雖然改變都是好的 ，我卻覺得有點不知所以。一方面好像有點被催眠——對本來就該這樣，另一方面也遺失 了自己的價值判斷。 後來遇到了一位很有自信大我六歲的男生，我曾經很喜歡他，也很欣賞他的價值觀。和他 相處了一陣子之後，再加上工作需要，我的言語行為又有了一些改變，變得比較溫和愛笑 ，不去評論負面的事情，也變得比較愛撒嬌。這次不像之前是被否定才做的改變，對於這 樣的改變，我接受程度比較高。 2.目前狀況: 感覺起來有變得好一些，一位大我三歲的朋友說我成熟了不少。可能是興趣慢慢增加的關 係(學習攝影、自助旅遊、烹飪、會看財經國際新聞)，也慢慢會聽到男生說「妳很好」、 「妳很可愛」、「娶到妳應該很幸福」。 但只有我自己知道，那些興趣是為了轉移寂寞的感覺開始著手的。後來喜歡的男生因為某 些不可抗力因素，有心的兩個人一直無法順利發展，讓我感到很傷心，無法再接受其他感 情。也因為這樣缺乏安全感、無法投入，做許多事情還是感到空虛，不像大家看到的那麼 好。有時候又會為了維持別人眼中的模樣，而忘記自己心裡真正的感覺。 3.我的疑問: 沉澱後，我發現自己的改變常常是因為感情或是外在環境需要，我不知道自己想要什麼， 不清楚「做自己」的自己該是什麼樣子，我的空虛感也很可能是因為這樣產生的。請問我 該如何找到自己？或是如何找到自己真心想追求的人事物呢？又什麼是「真心想追求」呢 ？ 這些問題看起來可能有點怪，似乎也說明了我遺失在社會價值觀裡了：( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.32.78 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1483840140.A.4EC.html
推
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套句柯p的話就是 追求這個問題的答案 就是這個問題的答案
01/08 09:51, 1F
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01/08 09:53, , 2F
另外分享一句話：一個人的氣質裡 藏著他讀過的書
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走過的路 愛過的人
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沒有什麼是固定不變的 包含自己....
01/08 09:53, 4F
謝謝你～我很喜歡你的分享，柯p的話也給了我不同的思考^^
推
01/08 10:36, , 5F
個性問題，除非找到適合你的人，不然你得一輩子戴面具
01/08 10:36, 5F
雖然說是很多的樣貌，我自己比較沒有理解成面具，可以順利和不同的人相處，身邊有不 少朋友能自在互動，這樣感覺也不錯
推
01/08 10:45, , 6F
所謂自己就是"有自信"，因為你不太有自信，所以會被他人
01/08 10:45, 6F
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的氣場影響而迷失價值
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本質上你是透明的顏色，需要讓眾多人替你上色使你意識自
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己的需要，試著找到讓你有熱情的需要，你就能找到自己
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多做點讓你感到困難點事，這會使你反而更知道需要甚麼
01/08 10:49, 10F
好～我會去挑戰一些困難的事，謝謝你
推
01/08 11:08, , 11F
板上有很多文章，可以去爬看看，希望對你有幫助
01/08 11:08, 11F
我在版上曾經也看了一年有餘，很多文章強調了做自己，或是充實內在，但看著有點困惑 …因為只是讀版上的文章，我還是對那些事情沒什麼感覺，像是樓上j大提到的熱情，我 幾乎無法投入，不知道為什麼 ※ 編輯: ginaliao408 (114.25.32.78), 01/08/2017 11:40:49
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01/08 11:47, , 12F
妳這症頭我以前有過,我教妳
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推
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做自己就是「做」「自己」
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自己泛指任何和自身相關的事情都是，像是「個性」
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「需求」「情感」「夢想」...等等的
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「做」就是有意識地去選擇並實踐你的「自己」
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推
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因此你做的每一件事情包含過去的選擇和現在上來問問題
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如果都是經由自我選擇過後實踐，都是在做你自己
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如果對「自己」不是很清晰，可以試著寫下「現在過的生
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活」「想過的生活」「現在的自己」「想要的自己」
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想到什麼就寫上去，在整理的過程中會漸漸地愈來愈清晰
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也同時會更多問題XD"
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我寫完之後，發現沒什麼問題：p可能我只是欠缺良好的實踐，謝謝你提供的方法
推
01/08 15:01, , 23F
就算只是排遣寂寞也好啊，做久了總會變成真的興趣
01/08 15:01, 23F
好～謝謝^^
推
01/08 19:00, , 24F
推薦「幸福童年的秘密」
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試著接受自己此時的所有感覺和想法
01/08 19:00, 25F
okok，我也有發現接受對我來說比較困難
推
01/08 19:34, , 26F
01/08 19:34, 26F
推
01/08 21:51, , 27F
別相信做自己這東西，做自己今天世上幾個首富都做不到
01/08 21:51, 27F
推
01/08 21:53, , 28F
試著擁有正面的思考吧，如何做能讓自己更多好人緣，也
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試著思考怎麼做對自己最有利
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推
01/08 22:44, , 30F
推薦 松浦彌太郎的書 個人覺得看了很有啟發 很細膩的觀點
01/08 22:44, 30F
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01/08 22:46, , 31F
比較貼近你本篇問題 可看看 “不能不去愛的兩件事”
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好的，我很喜歡看書，謝謝你
推
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做自己 簡單講就是讓自己爽 但這不代表就不改變
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當你覺得 這樣的改變 讓你很彆扭 很不舒服 那這就不是做
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自己 你是在扮演別人心中的那個人
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那我說個"反面法"，你認為甚麼不是在做你自己，姍姍姍姍
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推
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"做自己"跟"被別人喜歡"是兩件事,而且通常不能兼得
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先想想自己想往那個方向探索/前進,再藉由現有的基礎開始
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做局部修改,我覺得不失為一個可行的方式
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然後我覺得能夠找到"真心想追求"的東西很看運氣,大多數
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想要的其實都很一致,就是一個溫暖舒適的生活,所以妳也不
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用太苛求自己
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※ 編輯: ginaliao408 (114.25.32.78), 01/09/2017 10:56:10
推
01/09 23:16, , 42F
真是很棒的問題，有時間會來回一篇
01/09 23:16, 42F
推
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你這讓我想到兩年前dana大的影片，他講的做自己=讓別人
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喜歡自己=做不同面向的自己。是不是洗腦我自己我不知道
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，但加入了他這個想法，我內心衝突少了，也比較快樂～感
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覺自己有好多個但都我
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推
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後來也有看到一句話有異曲同工之妙。和不同的人說不同
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的話、表現不一樣態度，是一種非常可貴的態度。而不是
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虛偽。
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推
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推 當下的力量
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