Re: [請益] 上台講話的恐懼

看板CATCH作者shunn (Dana)時間9年前 (2015/06/18 15:41)推噓6(6推 0噓 6→)

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分享一下我的經驗想要在演講時不緊張、談笑風生，甚至讓別人覺得「講得很好」，有幾個重點： 1. 妳要對妳要講的內容聊若指掌妳是否對妳要講的內容有足夠的了解，有一個方法可以驗證，那就是即使不在台上，別人問起妳這個同樣的主題，妳可不可以滔滔不絕地講半小時？不行的話表示妳準備不足當然無法在台上侃侃而談因為妳會怕如果不照著講稿講妳會不知道要講什麼，不知道要講什麼就會面臨在台上最怕的事：「尷尬」心思都放在要講的內容上，當然無法放梗進去像我自己如果要講課，太專心在要把準備的內容完整講完專注在「不能漏掉」整堂課的氣氛就會比較緊張但轉個心態，是要讓「聽眾」享受，其實比較重要（這是亞瑟教會我的） 2. 恐懼並不存在，失敗也沒關係其實每次的演講，妳都只需要一個不管有沒有準備好都「豁出去」的心態記得重點是讓聽眾享受，不是讓自己看起來很厲害。只要焦點放對，妳的緊張就會降低。另外，我都會告訴自己，除了跟生死相關的事情之外沒有什麼東西是真的很可怕的。希望有幫到妳:) -- Dana有事嗎？ https://www.facebook.com/danawhatsup -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.158.56 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1434613294.A.D6E.html ※ 編輯: shunn (61.230.158.56), 06/18/2015 16:23:56

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elain75712

06/18 17:41, , 1^F

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fishmmm

06/18 18:37, , 2^F

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rita950210

06/18 18:58, , 3^F

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