Re: [請益] 我是怎麼了
(借id回文 雖然另一個id是otapa無法發文)
看到這兩篇太心有戚戚焉了：）！！！（：（ ）
原來在可愛的catch板(看到大眾的初階愛情故事)
也有我的同類姊妹，也許可以請教一些事或分享孤單感
: : 自己個性:社交恐懼症，面對面時非常害羞內向，非面對面時好一些
: : 但善解人意，善於聆聽，因為自己敏感所以也很在乎別人的感覺
: 我與妳一樣 患有社交恐懼症 也由於自己的敏感 相當在乎他人的感受
: 容易放大他人的言詞與表情或肢體動作
我的身體有神經性的疼痛，兩腿無法走路，
但覺得好像發病的源頭也是因為壓力大。說起來跟社交恐懼也有關係
只是，我的朋友很少聯絡也很分散，我很擅長用文字表達故事和生活，畫畫也是，
所以朋友往往不知道我怎麼了。
或者是說，我知道自己有一些很大的問題。但好像所有人都不知道
看了這兩篇才忽然覺得，原來會躺在床上不問世事或是跟人無法交流，
也是憂鬱症的一種啊（茶）
（但我很想知道是怎樣的醫生有這樣的判斷。
對醫院沒有好感，＠＠沒有醫生能讓我感到掏心的）
: 而我是困擾了十幾年之後 經過就醫才知道自己對於社交的困擾是屬於憂鬱症的一種
: 藉由藥物治療與社交技巧的精進 已逐漸走出社交恐懼症的陰影
: 雖然偶而會復發 但已經改善許多 所以 請相信社交恐懼是可以治療的
社交技巧的精進以外，是怎麼選擇自己的情人＼友人＼家人的呢
因為我確實也一樣會有傾聽他人的能力，但我抓不到我的朋友的特質。
後來偶然算了塔羅牌，雖然塔羅師會說，我跟我的心靈離得太遠，
但事實上我仍覺得發生了各式各樣的生活事物往往我都沒跟任何人聊，
久而久之開始覺得我的生活很病態。 Q__Q
我有過情人，也有過友人，但好像都是在學術關係上建立的。
我也有過工作經驗和上課經驗
雖然往往我是去參加活動得來的，但中間常常感覺到撐不下去，
和兩位原ｐｏ說的那種，跟人完全一語不發的狀況。
我也會微笑地跟人們相處，但我覺得我幾乎從沒有在那些場合中暢然說過話。
藥物
我也好想知道是什麼，不過倒不如說，是看到同類的心情很特別。
藥物我倒無法很信任。
（到底是什麼呢）
: 妳也並不孤單 因為有人與妳有相同的困擾
: : 有時候他們講到什麼，我想說：「有一次/我知道那個/我也有遇過....」
: : 就會又被打斷，或是對方把話題拉回他們身上
: : 我覺得...這不是我想要的關係...><
: 通常在乎他人感受的人有個很好的優點 那便是善於傾聽
: 善於傾聽的人不多 我相信這會是妳在人際關係上的重要利基
: 而妳的感受我也有過 嘗試想參與話題 但卻被忽略帶過
其實，我的方法是，我通常會問問題。
問問題可以避免社交生活中無法去對話。
我會問一個範圍很大的問題，讓任何跟我不熟的人都可以輪流回答，
或者是我會問讓對方感到命中的問題。
通常我不會去說自己的經驗（像psy小姐你的發言我不太會用），
比方說如果跟喜歡舞台劇的人講話我會問：那你們都是什麼時候開始有所狂熱呢
比方說如果是聊心事的人我會問：那發生那些事的時候你怎麼度過呢
比方說可能是星座或學校的話題我會問：那你的經驗@#!@%
我不太記得了，但總之好像都是這樣子聊的。
但我常常感受到的壓力也是一樣的，覺得自己什麼話也不能說，
覺得對方很容易忽略我的話題和感受。
可能因為場合不同，有些聚會或相處，大家只是為了找話題而找話題
但是那個情境下容易認真的人，就會以為每段對話都是重要的。
然後，在我的經驗裡，跟某些女孩子相處很累。
是屬於那種話很多、會刻意聊天、細膩的女孩，
大家都很可愛，但那樣的女孩對社交障礙的人而言就特別難插入話題；
比較中性或者是有特殊喜好的女孩(男孩？)，
我跟他們是可以聊得來的，也許因為彼此的神經粗細程度相當吧。
跟狂野的女孩也聊得來，那是很奇怪的一件事(因為反差更大但反而自在些)
我並沒有跟特定怎樣的人無法對話的經驗，
但我似乎有一種障礙是我無法表達我自己的事情。
我覺得我的說話方式(剛剛說的發語詞方法)也許可以幫助類似困擾的女孩，
或盡可能讓我們一對一的交朋友，二對三也可以，
比起一整桌的人來說這方法很管用。
原ｐｏ也許會幸福一些。:)
不過我自己是也很想知道，我的毛病要怎麼被解救＠＠(這樣的我
很難選擇對的人建立關係)
: 我曾經沮喪失落到長時間每天躺在床上十幾個小時 不願起來面對這個世界
我好像只是很難承受情緒攻擊，或是沒有重心之類的～
.__./推 躺在床上十幾小時 似乎也發生過！(辛苦了 and 我也是 苦～)
總之我會因為人的事情而完全無法做自己。或是神經痛無法聽到有人吼叫以致長期沒跟人接觸。
私下我很喜歡看書，喜歡茶，也非常喜歡認識人（人很有趣啊），
但低落時期沒辦法，甚至也對手機很過敏像是電話有接或沒接。
我覺得關鍵也是在社會化啊！
因為那種跟人往來相處的快感，在社會化以後，變成大家都壓縮了自己的心，而無法互相認識了，
又有加上更多複雜的考量以及關係變化，我現在也覺得很苦惱。
: 因為當時的自己悲觀到覺得連與人的互動都做不好 還有甚麼未來與自我價值可言？
: 而我是到了快三十歲時 人生才有了轉機
: 也找到了活著的意義並建立屬於自己的價值體系 在此之前 我悲傷沮喪了十幾年
: 妳並不孤單 妳有很好的優點 妳只是需要一些時間、支持、建議與協助
house姊姊的經驗讓人很振奮：）
如果願意的話想再聽你聊聊；
不過也很想知道，你怎麼區分自己想要的與不想要的？
(btw我真是太意外在catch板上能看到這篇了！XDDD)
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