Re: [議題]如何帶給別人力量

看板CATCH作者fishtwo123 (兩隻魚)時間18年前 (2007/05/05 10:18)推噓8(8推 0噓 0→)

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我永遠忘不了那一次的小團體。老師的嚴格堅持，確認大家的目標，光是討論每個人來參加團體的目標，以及具體實踐的做法，就花了三個小時。例如有人想學學別人怎麼說話，老師就會不斷地以問句要他說出具體做法，而"我會認真看""我會想"這一類看不見的做法，是不被接受的。大家受到的震撼教育，和以往認為和輔導一類人員接觸的溫暖、舒服的印象完全不同。甚至我還有一位容易焦慮、自信心非常低落的伙伴，在回家的路上啜泣著和我說，他覺得壓力很大，下次很不想再來。當時我真的很疑惑，這樣的老師真的可以讓大家學到什麼嗎？難道我們在幫助別人，想要給別人力量支持的時候，是可以堅持，是可以強勢的嗎？我以為我們要像水一般柔軟，讓對方感到無邊無盡的接納，這也不是每個身受痛苦的人需要的嗎？那個時候，我以為那位伙伴，也許不該來參加這個令人不舒服的團體。但我後來才發現，他是我們十幾個人當中，收獲最多的人。後來我們針對某個成員的真實問題，進行諮商演練。大家輪番上陣，手忙腳亂，該位成員也筋疲力盡後，老師先是鼓勵我們，表現出許多諮商員的特質，但也很誠實直接的告訴我們："你們沒有一個人去注意到他的需求，沒有一個人去關心他到底想要什麼。"後來老師自己和那位成員對談，很快的就抓出他對於親密關係的挫敗與渴求。我非常震撼！讓我久久不能自己的，不是老師純熟的技術，而是他對我們很深刻的提醒。我們十幾個人，想盡辦法要解決苦主的問題，我們想著的是我們的經驗，我們的預期，想要把他所碰到的困境變成一道方程式，大家努力來解題。卻忽略了他已經明明白白告訴我們的痛苦。也忘記了一件最重要的事，我們忘記要問他自己，想要怎麼解這條方程式。他想要從裡面看到什麼？了解什麼？學到什麼？我們並沒有在幫助他，我們只是自顧自地想讓對方最後說出："謝謝你，你真了解我。""你真的幫助了我。"這類的話。眼裡根本看不到眼神受苦的人，再多的溫暖，再多的關懷，和在鏡子前自言自語有什麼分別？一開始說到的那位成員，後來有好幾次的機會，在老師的互動中揭露他自己。他是個很容易焦躁的人，從頭到尾他的焦慮指數感覺上都呈現破表狀態。老師在抓到重點後，並沒有隨便就讓他混過去，探索、同理、確認。老師不卑不亢，卻又真實，準確的反映他心中千絲萬縷的糾結。讓他真的有了那麼一次面對自己的機會。也讓在一旁我們了解到，真的要幫助一個人，不是去追我們腦中那個親切溫暖的形象，而是不帶偏見，不強加預期地，去了解眼前受著折磨的人，他真正想要的是什麼？他想要如何去達成想望？我沒有特別想討論許多激勵人或是助人的技巧，因為就算是許多人耳熟能詳的同理心，我也不認為那是一項技術。態度。當我們只想著怎麼讓對方覺得我們很棒，很想和我們傾訴，想要學到怎麼發揮影響力的時候，就很容易被我們心中的形象所侷限。不管是充滿智慧的心靈導師，或是在台上激勵聽眾的大演說家。那都是很令人讚揚的角色。可是在我們試著學習的同時，是不是要不斷提醒自己，最原始的初衷是什麼？只有當我們努力放下累積了數十年的自以為是，真心想了解一個人，那樣的態度才能讓許多技巧或語言發揮效果。給予別人力量，是一個人去影響另一個人的過程。你的價值觀、人生哲學、處事、眼界，都是充滿力道的素材。真實、懇切的分享，永遠都是傳遞生命力的不二法門。原諒我整篇文章寫得很抽象，可以立即實用的例子也著墨不多。因為我真的感覺到，當過去態度、觀念都不對的時候，再怎麼努力我都還是在漠視對方。希望一點點心得，能夠達到拋磚引玉之效。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.39.98

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