Re: [求助] 女友有焦慮症/情緒管理問題

看板Boy-Girl作者 (（・8・）リトルデーモン)時間3年前 (2020/08/17 12:43), 3年前編輯推噓5(5推 0噓 23→)
留言28則, 6人參與, 3年前最新討論串14/14 (看更多)
好像看到過去的自己，我後來是選擇分了 板上應該還有分手的心得文，當初顧慮對方心情怕對方來A我的ID，所以滿輕描淡寫帶過 的。 也過了快一年多，不敢說完全走出來，但也算是能侃侃而談了，來跟遇到一樣問題的版友 分享一下。 我遇到的對象跟原Po差別不大，有精神疾病跟情緒管理的問題，也是一樣習慣情緒勒索。 就我的經驗而言，精神疾病是對方沒安全感的原因，而情緒勒索是對方表達不安全感的方 式，身為伴侶適當的給予對方安全感不是什麼太大的問題，但精神疾病的患者的不安全感 卻是一個無底洞，這種無底洞不是你有辦法解決的，只能靠著慢慢的治療才有辦法緩解， 也不一定能根治，別把自己當成救世主，你沒那麼偉大。 至於對方表達不安全感的方式，也是很難改變的，尤其在你對她的任性無止境的包容的情 況下，對方只會軟土深掘吃定你；如果你能踩好自己的底線的話，也許透過溝通跟潛移默 化的方式改變，但這也只是用你的耐心跟持續磨損的愛去換的，而且在這個過程中你看不 到終點，只會越來越不快樂。 原po如果想繼續撐、繼續努力也是你的選擇；當初我也是抱著對方能改的心情所以撐了一 陣子，但只能說事後回來看就是白累而已，如果回到當初我一定更早就提分。畢竟伴侶的 相處永遠是看自己能不能接受對方最差的狀態，如果不能接受對方最差的狀況就像是抱著 一顆不定時炸彈，讓自己的生命如坐針氈罷了 談個戀愛真的沒必要把自己搞得那麼累，最後分享一句當初療傷時很有感觸的話：「應該 是從喜歡裡得到力量和快樂，而不是花光了力量和快樂去喜歡。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.72.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1597639417.A.FCB.html
推
08/17 13:02, 3年前 , 1F
最後一段有道理
08/17 13:02, 1F
推
08/17 15:50, 3年前 , 2F
好中肯！我也推最後一段話
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08/17 15:59, 3年前 , 3F
靠北電影人最近導演也鬧很凶
08/17 15:59, 3F
推
08/17 17:25, 3年前 , 4F
....私認為這樣區分太武斷，沒安全感和情緒勒索的人
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08/17 17:25, 3年前 , 5F
如果都是精神疾病，那可能整街都要先預防性送醫了
08/17 17:25, 5F
可能表達的不是很好，但這邊的意思不是沒安全感是精神疾病，而是有些精神疾病的患者 會因為疾病的關係不安全感比一般人多很多
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08/17 17:26, 3年前 , 6F
我媽也情緒勒索很厲害，只要她一天沒去就醫，她就是
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沒病
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還會嘲笑所有乖乖就醫拿藥的人。你的標準太以果論因
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08/17 17:28, 3年前 , 9F
我覺得重點是有沒有病識感乖乖去看醫生
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08/17 17:30, 3年前 , 10F
老實說我覺得就是這種,你有病，你沒病的二分標籤法
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08/17 17:30, 3年前 , 11F
，導致一堆人不乖乖去看醫生
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※ 編輯: jerry850321 (27.242.72.246 臺灣), 08/17/2020 17:36:16 ※ 編輯: jerry850321 (27.242.72.246 臺灣), 08/17/2020 17:37:10
推
08/18 01:17, 3年前 , 12F
最後一段好中肯
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不知道她的精神疾病是怎麼來的，先天基因，還是後天教
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養？後天為主的話，很有可能精神疾病是不安全感的“結
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果”。
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推
08/19 13:14, 3年前 , 16F
原po的行文方式一開始容易讓人誤會，可能要略微修改一
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下比較好（不是每個人都會看推文）。
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你真正要表達的可能是這樣：每個人都會有充滿不安全感
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的時候，只是大部分的人經過安撫或是適當的回應就會緩
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下來、獲得解決。只是精神疾病患者的情緒困擾、不安全
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感不容易在伴侶的一般性安撫之下被解決或抒發掉，因此
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容易演變成情緒勒索（也就是要伴侶幫他解決情緒困擾）
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。但是人畢竟是人不是神、不是救世主，久了是支撐不住
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08/19 13:14, 3年前 , 24F
的，他們需要的畢竟是穩定的治療。伴侶能做到的其實就
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08/19 13:14, 3年前 , 25F
是支持對方穩定接受治療（這就已經很困難了），如果對
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08/19 13:14, 3年前 , 26F
方連去就醫都不願意，那就死了這條心吧，早分手早好。
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08/19 13:14, 3年前 , 27F
另外推最後一段話，希望正準備要找人戀愛的人都能聽得
08/19 13:14, 27F
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08/19 13:14, 3年前 , 28F
進去。
08/19 13:14, 28F
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