[討論] 這樣算強迫女友運動嗎?
小弟和女友為了運動這件事已經討論過很多次了
女友在一般人眼裡是稍稍胖的體型(158/59)
所以她的家人和我偶爾都會約她一起運動
不過問題來了
她本身對運動(尤其跑步等有氧運動)十分排斥
而且又有著異位性皮膚炎的煩惱
只要流汗或熱身體就會很癢
以前她有提到想減肥
不過我約她運動時會比較尊重她的意見
她說不想我就不會逼她
飲食方面也只是勸他慢慢改
(飲料已經從有糖減少到無糖)
不過我這樣「放縱」的結果就是
每次的減肥運動計畫都只維持一兩次就宣告失敗
然後過沒多久又會說想減肥
可能是我偶爾會透露出她有點胖的訊息
(摸摸她肚子或大腿之類)
所以她有時候會覺得
是我逼她想減肥
導致被逼的結果=不情願
就沒辦法維持長久的運動習慣
我本身體型算高瘦
也是和她一起的時候才會運動健身
所以平時也不常運動
我的想法是
既然我們打算一起走下去
為了對方努力也是一個很重要的過程吧
拿我來說
他家人很久前曾說我痘痘很多
(高中大學時期真的滿臉痘)
我不僅開始改變生活習慣
還到處求醫求藥等等
花了真的不少錢和時間
最後也好轉很多
所以我自認為我有為了對方改變的更好
在這點為基礎來說
我也希望她能夠養成運動習慣進而減肥成功
(我們家人也曾說過她有點小胖...
她也知道這件事)
最近我也趁機會和她一起擬定健身時間表
也選擇在冷氣健身房和游泳池等地方運動
盡量減少不舒服的感覺
不過我會開始用稍微嚴格一點的態度
說是嚴格其實也還好
只是排定時間表
還有要求有氧運動一小時
心肺70左右而已
但只要到了約定運動(尤其健身房)日子
就開始鬧脾氣
說前一天上班太累不舒服......等等的理由
然後又開始對我冷戰
不過這不是我們早就約好了嗎?
而且是先排好運動的日子才排班的
既然如此應該早就規劃好才對
所以我還是要求她來運動
結果就變成心不甘情不願的運動
根本就沒有效果
請問各位
這真的算我在逼迫她嗎
她常常說我一直講道理
我反而覺得
如果什麼事都感情用事的話
根本就不會成長
跟會吵的小孩有糖吃有什麼兩樣?
請大家幫我解惑 謝謝
--
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