Re: [求助] 自己一個人怎麼走出傷痛?
※ 引述《hhhttp (網人)》之銘言:
: ※ 引述《rjhowmanyo (RJ)》之銘言:
: : 最近跟我交往四年的女生分手了,
: 回想去年的這個時候(2013年11月),
: 我也是跟我在一起4年的女友分手,
: 說來好笑...分手的原因是因為她不讓我看一個她和另一男生的聊天訊息,
: 我就說,那我們就不要聯絡2個月,到時再說吧...
: 因此冷戰了2個多月...最後還是分手收場...
: 當時我真的覺得有綠綠der感覺,這4年的感情,我是她的初戀,她是我的第二任..
: 沒想到還是這麼脆弱...這麼不堪一擊...
: 其實回想起來,分手時,那時我根本不傷心耶!?
: 為什麼呢?
: 因為「有人陪伴」
: 有人陪伴很重要,
: 當時風迷一個叫Azar的隨機視訊軟體,
: 我也因此視訊了一個女生,她很可愛,很黏人
: 一直說我很好...很棒....每天晚上都會跟我line聊天..
: 但...我們卻沒有出去過!
: 她也要求見面去陪她,但我覺得會一發不可收拾,因為我23歲她才17...
: 這種小女人我真的不知道怎麼應付,又怕被纏上
: 因為跟女友分手了,所以每天也是跟這位小女孩屁話度過(但不會想跟她交往)
: 從11月~12月剛分手的這段期間,是她陪伴我度過無數個夜晚..
: 當然跟朋友相聚的時間也變多了,我開始跟朋友去健身房、聚餐...等等
: 以前都是以女友為優先,後來因為聚會跟一些不熟的朋友變得更好!
: 這是單身時的好處喔!
: 後來因為覺得那個小女孩太吵,所以就慢慢淡掉...
: 接著因為學業上的一些問題,跟我研究所的一位學妹越來越好...越來越曖昧
: 常一起出去吃宵夜,每天line來line去,半夜講電話都超過1個小時..
: 從1月~4月 都是她陪伴著我,但後來因為一些事情吵架,也沒在一起,也淡掉了..
: 接著重點來了!!
: 今年4月,開始流行名叫:beetalk的交友軟體,我也不例外上去打打嘴砲認識人,
: 就在4月底時,認識了現在的女朋友...
: 還好她剛安裝beetalk,我就把她馴服了,叫他刪除啦~~
: 因此我們從5月到現在已經交往半年了,
: 她真的是個不錯的女生,會幫我煮飯、照顧我..
: 我真的很愛她,
: 嚴格說起來,如果她跟我分手...
: 比在一起4年的那位,我應該會還難過吧!!
: 反正我去年分手時,是因為一直有人陪伴,所以才顯得沒有什麼情傷..
: 但是,如果一個人的時候,真的會很想很想前女友,因為寂寞。
: 所以阿,走出來最好的方法就是有人陪伴啦!不管是朋友還是曖昧對象!
: 加油!
唯一的解藥:交一個新的男(女)朋友
這真的是走出情傷最好也最有效的方法
但是前提是整理好自己的情緒。
真心重新去認識,去喜歡一個人
如果是尋找浮木,亂槍打鳥的方式
更甚者,有些人是為了氣前任,故意隨便找一個,上述這種心態的下場都會是悲劇。
網路上很多文章,會教很多看似美好的方法,技巧,我想參考就好。
運動,我會建議適度就可,因為過度的運動,運動的過程會讓你忘卻煩惱。
但運動過後,休息時候的反差,會讓你更痛苦。
還有一段關係的結束,難過4到8週都非常正常,也是很合理的。
有些旁人會急著叫當事人走出來,除了自欺欺人以外,簡直是荒謬。
這4~8週該吃安眠藥還是要吃,
睡不著,作息大亂只會更加每下愈況。
還有推薦到身心科有一種藥是可以讓你
'好的記憶也忘了,痛苦的也忘了'
這種藥停藥後,不會真的讓腦袋變空白
但是可以讓你用比較快樂的心情,
先度過這段時間。
才有能量重新整裝,認識新的人。
祝福你。
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