Re: [求助] 自己一個人怎麼走出傷痛?

看板Boy-Girl作者blackhard (fascination)時間9年前 (2014/11/09 12:15)推噓13(13推 0噓 0→)

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※ 引述《rjhowmanyo (RJ)》之銘言： : 最近跟我交往四年的女生分手了， : 分手隔一兩天，她說她交了男朋友... : 細節就不多說了... : 總之我就是還很愛她 : 兩個星期過去了，還是走不出傷痛。 : ---------------------------------- : 以上的內容是不是覺得每天都在上演? : 不同的是我可能要自己一個人來面對傷痛 : 我現在一個人在斗六念碩士， : 我身邊的朋友都是研究咖， : 雖然人都很好但我不想把不好的心情帶到研究室。 : 我在異鄉可說是一個人要承受這些... : 目前試過的方法: 都失敗了 : 1.運動(哭著跑甚至昨天跑了10KM路跑) : 2.睡覺(睡不著一天只睡了2~5HR 嚴重失眠) : 3.狂吃(吃不下一天只吃了1餐的份量嚴重沒食慾) : 我好愛她，但她已經有男朋友了 : 我試著把她追回來，現在也一直在努力中... : 當然爾，人家熱戀期是繼續打槍我... : 我覺得自己好犯賤 : 請板友提供一下有沒有獨自療傷的方法? QQ 本魯一年前和交往四年半的女友分手也是整天死去活來的在挽回的過程有天他還請我陪他挑他要去中部找好姊妹的衣服，後來才知道他是去高雄找他的男性友人住了一整個禮拜，還發生了關係後來他跟那男生再一起，人生真的只有慘澹可以形容甚至還為了他延後一個月進去當替代役下單位還是執迷不悟的選了離他家最近的單位整天憂鬱還會躲到頂樓哭，甚至後來幾乎每天酗酒跑夜店，墮落到不可自己直到後來在某次的聚會，高中導師說當你人生有更重要的事情時，次重要的事情就會不重要了還在以感情為最重要的我並不引以為意直到我媽過世了爸爸和弟弟各種情緒崩潰，變成我必須要扛起幾乎所有的後事感情對我來說那根本是九牛一毛 1.首先要療傷的第一點:你要找到你人生更重要的事情我不會說感情並非必須，有感情會更美好這種屁話但是，我會告訴你，你可以放聲哭，去走過你們有的所有回憶甚至我還在網路上拍賣過我跟她的回憶(好奇的人歡迎寄信) 讓自己在崩潰清醒崩潰清醒中循環 2.次要療傷的第二點:你要開始對自己好你在吃東西時候還會想到她愛吃甚麼，買東西還會想要問她但是，我會告訴你，開始對自己好吧，只剩下我們自己一個人了把所有精神都對自己好，你會開始發現人生不一樣 3.療傷的第三點:找朋友出去你可能在交往過程中忽略了很多和朋友相聚的時間但是僅記得，人脈是需要培養，沒有誰義務會對誰好因此，約你熟悉或是不熟悉，願意跟你出來的朋友去哪都好，不要去甚麼直銷(我就有在療傷期跟朋友去直銷，根本想死) 4.療傷的第四點:增加你的興趣，增加你的魅力分開不僅是一個人的問題，而是兩個人的問題把你的興趣弄廣，透過跟朋友相處，參加演講，聚會走出你的房間，(有句話說:當你感到沮喪時，走出你的房間，你將見到不一樣的世界)，慢慢地你個人魅力也增加，還會不愁女生嗎加油~! 人生是自己的，感情並非全部感情跟旅行一樣，有了只會讓生命更加美好比感情重要的事情太多了好好享受生活，我們都有我們的人生。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.116.84 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1415506532.A.F52.html

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c40110y

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rjhowmanyo

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twinkle36111

11/09 14:08, , 3^F

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