Re: [心得] 腹部-10cm！好萊塢名師系列有氧

看板BeautyBody作者ichjun (JUN)時間13年前 (2011/05/31 18:17)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串2/3 (看更多)

原文恕刪~~~:DD 前幾天在家跟著這個影片運動了~~~ 好累滿身大汗~~~真的有運動到的感覺!!!! 不過想請問一下這樣的運動算是有氧還是無氧?? 主要是雕塑身體線條, 還是屬於有氧瘦全身~~?? 謝謝大家回答:)) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.25.240

推

wind9

05/31 23:53, , 1^F

05/31 23:53, 1^F

推

mjoe0918

06/01 00:50, , 2^F

06/01 00:50, 2^F

推

ad24

06/01 08:42, , 3^F

06/01 08:42, 3^F