Re: [閒聊] 喝每朝喝了3個禮拜了…

看板BeautyBody作者nandc (小文)時間15年前 (2009/05/16 21:52)推噓3(3推 0噓 7→)

留言10則, 4人參與討論串5/6 (看更多)

我學長在食品廠上班可以大概解釋一下油切系列的飲料都會添加菊苣纖維俗稱菊醣不管哪牌的油切系列都一定會有他是一種人體不能分解的醣類就跟寡糖一樣腸道內的菌叢可以使用其實在原料行是買的到的本身並沒有什麼味道且價格很低可以自行添加在任何茶類或飲料中他也有每天限制飲用的量是調味料的一大匙食用過多會腹瀉所以市售的這些茶飲並不會添加太多至於量多少除非廠商不會知道學長在試做飲料的時候也有自己添加菊醣在無糖茶類並測量體重變化覺的有效且排便順暢我只能說人體腸道健康排泄正常體重減輕是很正常的事情不只這各成份市售益生菌甚至我自己吃的車前子都有這種功能不想花錢的話多吃蔬果多喝溫的白開水(不要喝冰的) 其實效果不會比較差 ※ 引述《nono5109 (WE ARE X)》之銘言： : : 原文很重要所以放前面 : : 下面事我的經驗給你參考一下 ^^ : : 我之前也是因為減肥所以喝每朝 : : 因為喝了他肚子會脹氣就沒什麼食慾大便又很順我很愛 : : 那個時候很瘋狂幾乎每天都喝不小心忘記隔天也要補回來 : : 大概過了三個月(大約啦) 就忽然喝膩了不喝了 : : 結果過了一個月就出現了“每朝病“ : : 就開始想吐(一吃東西就一定吐) 頭暈到沒辦法出門 : : 發燒心悸有的沒的通通都來 : : 我記得好像是一個禮拜都沒辦法出門一直睡 : : 後來沒辦法去看腸胃科 : : 醫師就問一些有的沒的 : : 後來我忽然想到每朝就跟他說 : : 我也記得他那個時候眼睛也張超大的 : : 應該是很驚訝的意思吧 : : 醫師說我喝太久了久到我的腸子被每朝制約了 : : 如果沒有每朝我的腸子就不會自己動 : : 他說我肚子都是大便 (想到我就覺得噁心) : : 所以毒素在體內不停的circulation : : 也就是我是中了“宿便毒“ : : 後來吃了瀉藥把大便都大出來才解毒 : : 所以減肥很重要但隨時都要注意身體有沒有出現變化 : : 祝大家減肥成功身體也很健康 : : ^^ : 對不起原波先把你的文章刪掉 : 我想我這樣表達可能不是很妥當 : 把每朝說得很恐怖會引起大家不必要的困擾對不起了..... : 應該說是 : 每朝本身並沒有問題只是我不了解所以喝太急哎不應該 : 因為我本身就不太運動但大便一直以來都都沒反腦過我 : 但運動真的可以促進大便 : 只是後來被醫師說我被每朝制約的時候 : 我也下了一跳因為我回想了中間沒喝的一個月 : 我也是幾乎每天都有大便但很少 : 後來醫師跟我說那是因為後面(的大便)被前面(的大便)擠出來 : 醫師說在超音波檢查的時候我的肚子都是大便 : 腸子不會動氣也一堆他也覺得很奇怪 : 所以他才問比較詳細我才回想起來 : 後來吃了一個禮拜的瀉藥才比較好一些 : 但真正回復之前的順暢感其實是過了大約三個月左右 : 但我想阿會不會出現宿便得問題應該與個體差異有關 : 不一定是每個人都會出現每朝病或是油切病(也是醫師說得) : 所以減肥很重要但可以多多注意自己身體的改變(健康很重要) : 祝大家身體健康減肥順利 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.58.164

→

cami33

05/16 23:13, , 1^F

05/16 23:13, 1^F

推

puremomo

05/17 01:46, , 2^F

05/17 01:46, 2^F

→

puremomo

05/17 01:47, , 3^F

05/17 01:47, 3^F