Re: [閒聊] 其實不需要請教練吧

看板Badminton作者 (芭辣翰)時間10月前 (2023/07/08 08:38), 10月前編輯推噓9(9推 0噓 26→)
留言35則, 12人參與, 10月前最新討論串5/19 (看更多)
原文恕刪 跟其他回覆不同的是 我沒有像大家一樣請了教練進步良多 如果有a我在板上的發文 可以發現 我一直都是進步緩慢的那一個 說實在的 我現在一樣感覺很迷惘 我在練球之前 是偶爾有斷斷續續在打羽球 但就是玩票性質那種 真正開始練球到今天 是320天 我知道還沒滿一年 還很菜 但我到現在連定點的殺球還是打不出來 定點高遠球還行大概90% 定點切球就70%成功率 然後我之前也參考了版友說的 一週練2打2（上兩次教練課 零打兩場） 心得就是 零打對我而言 只能讓我在面對零打的球友時 不那麼緊張 （因為比較常打 習慣了） 但進步真的是有限 而一週兩次的練球 雖有成效 但程度就還是進步緩慢 本來覺得無所謂 運動開心就好 但有一次我提早到球場 看到比我晚入門的一個球友（練球前沒在運動，可以說沒什麼天份的那種） 已經超前我的進度了 我當下馬上信仰崩潰 真的覺得自己很爛 不知道花這些時間 這些金錢到底在幹嘛 教練在幫我上課的時候 也常常很疑惑 不知道如何幫我改閃 只能多練 我知道 但我真的有點失去信心 比較是偷走快樂的小偷 我知道我就是跟那位球友比較了 才會走心 但我覺得我花的時間跟金錢 都已經完勝他了 進步還是輸給他一大段 要怎麼不介懷？ 覺得自己真的是很沒天份 回到原po說的要不要請教練 我以我自身經歷來說 我覺得可以請 最起碼的就是可以讓你少走一些冤枉路（姿勢錯誤） 減少受傷 但真的蠻燒錢的 要請要慎思 那如果又像我這種沒辦法平常心的 覺得請了教練就應該進步很快的 更要三思 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.92.13 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1688776717.A.9AE.html ※ 編輯: balaham0526 (223.137.92.13 臺灣), 07/08/2023 08:41:52
推
07/08 08:49, 10月前 , 1F
拍拍, 人有優劣勢能力之分 ~
07/08 08:49, 1F
推
07/08 08:52, 10月前 , 2F
第一年自己找空地跑腳步和揮空拍 甚至找面牆當對手
07/08 08:52, 2F
→
07/08 08:52, 10月前 , 3F
都進步比較快
07/08 08:52, 3F
我在家看電視都一直在揮拍 揮到被家人罵XD
推
07/08 09:01, 10月前 , 4F
每個人的進度不太一樣，有可能一開始比較慢但後來突
07/08 09:01, 4F
→
07/08 09:01, 10月前 , 5F
然通了就跳很快～我自己一直長青苦手，殺球都比長球
07/08 09:01, 5F
→
07/08 09:01, 10月前 , 6F
好，大概三年後才會打長球XDD 所以真的不用急，學得
07/08 09:01, 6F
→
07/08 09:01, 10月前 , 7F
紮實比較重要
07/08 09:01, 7F
→
07/08 09:21, 10月前 , 8F
你幾歲 如果年紀稍大的話就釋懷吧
07/08 09:21, 8F
→
07/08 09:21, 10月前 , 9F
運動真的蠻吃天生條件的
07/08 09:21, 9F
34歲了 不知道還有沒有救 ※ 編輯: balaham0526 (223.137.92.13 臺灣), 07/08/2023 09:35:57
推
07/08 09:41, 10月前 , 10F
不要氣餒,我的經驗是如果同步有運動訓練教練，可以
07/08 09:41, 10F
→
07/08 09:41, 10月前 , 11F
調整身體核心跟發力，對擊球很有幫助，羽球的訣竅
07/08 09:41, 11F
→
07/08 09:41, 10月前 , 12F
很奧妙的！我自己也是在球齡快10年才體會到這件事，
07/08 09:41, 12F
→
07/08 09:41, 10月前 , 13F
加油！！
07/08 09:41, 13F
推
07/08 09:46, 10月前 , 14F
是一對一還是團練？
07/08 09:46, 14F
一對一
推
07/08 10:07, 10月前 , 15F
定點可以高遠球不能殺球 握拍或擊球點其中一個錯
07/08 10:07, 15F
※ 編輯: balaham0526 (223.137.92.13 臺灣), 07/08/2023 10:13:51
推
07/08 11:37, 10月前 , 16F
我剛開始是一對一跟團練都有，一個是修正動作，一個
07/08 11:37, 16F
→
07/08 11:37, 10月前 , 17F
是跑動多球練習，後來去跟國小校隊一起練，才把基本
07/08 11:37, 17F
→
07/08 11:37, 10月前 , 18F
功紮實下來，高遠球就是一直打一直打，從大動作拉拍
07/08 11:37, 18F
→
07/08 11:37, 10月前 , 19F
到小動作，等於用手腕發力，假動作就自然而然生出來
07/08 11:37, 19F
→
07/08 11:37, 10月前 , 20F
，高遠球是不管你在哪個階段都要一直拉的菜單，最好
07/08 11:37, 20F
→
07/08 11:37, 10月前 , 21F
是夠高夠遠100顆
07/08 11:37, 21F
推
07/08 12:30, 10月前 , 22F
你有錄自己的動作影片嗎 然後去比較自己的動作跟選
07/08 12:30, 22F
→
07/08 12:30, 10月前 , 23F
手有哪些差別嗎 有在打牆壁嗎 我記得版友推的一直
07/08 12:30, 23F
→
07/08 12:30, 10月前 , 24F
是找球友對拉 不是去零打
07/08 12:30, 24F
→
07/08 12:33, 10月前 , 25F
偶爾換過教練 說不定就會了
07/08 12:33, 25F
推
07/08 14:24, 10月前 , 26F
我也好奇你有沒有試過換教練？有沒有可能是教練的教
07/08 14:24, 26F
→
07/08 14:24, 10月前 , 27F
法不適合你？
07/08 14:24, 27F
→
07/08 19:52, 10月前 , 28F
我可以幫你看
07/08 19:52, 28F
→
07/09 09:38, 10月前 , 29F
偷偷跟你說，重點不是教練上課教多少，而是你自己
07/09 09:38, 29F
→
07/09 09:38, 10月前 , 30F
做了多少正確的練習。
07/09 09:38, 30F
→
07/09 09:42, 10月前 , 31F
我30左右才接觸羽球，已連續上6年以上的教練課，完
07/09 09:42, 31F
→
07/09 09:42, 10月前 , 32F
全懂你的感受，老實說我覺得你這篇才符合大綜一般
07/09 09:42, 32F
→
07/09 09:42, 10月前 , 33F
的狀況
07/09 09:42, 33F
→
07/09 19:41, 10月前 , 34F
07/09 19:41, 34F
→
07/09 19:42, 10月前 , 35F
對小朋友的道理，成年人練球也適用
07/09 19:42, 35F
‣ 更多 balaham0526 的文章
文章代碼(AID): #1agB0Dck (Badminton)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 5 之 19 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共19篇)
‣ 更多 balaham0526 的文章
文章代碼(AID): #1agB0Dck (Badminton)