[心得] 女孩們，餵母乳之前，妳想清楚了嗎? (上)

看板BabyMother作者 ((H))時間1年前 (2022/08/22 14:28), 編輯推噓283(296推 13噓 642→)
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嗨，大家好，其實我是一個社畜爸爸. 這篇勸世文放在心底很久了，過了幾年總算有點時間紀錄一下. 什麼!? 男人跟我談母乳!? 對，這樣妳才會印象深刻. 每個女人心中都住了一個小女孩，成為母親的那一瞬間，女孩被迫正式長大. 長大是一種過程，生理時鐘不等人，但心理上的成長需要經驗與知識的淬鍊. 我相信絕大多數的媽媽，在面臨嬰幼兒的哺育當下，徬徨無助、內心一片空白. 也許有更多的媽媽，哺育的選擇不是自己深思熟慮後的答案，而是來自四面八方的建議. 與其說是建議，不如說是壓力. 而這些壓力，通常源自於"怎麼樣對寶寶好". 但事實上，女孩啊女孩，不要忘記了、也不要害怕想起來. 妳要對自己好，才有足夠的心力，去讓寶寶好，而且讓自己跟寶寶都好. 哺育母乳的優點，不論是親餵或是瓶餵，隨便關鍵字餵狗都一大堆. 有趣的是：優點一狗票、缺點很難找. 所以這篇文章優點/缺點的分享篇幅大概是1:9，想看好處請左轉、壞處請往下. 我以一個身歷其境的觀察者、參與者，來分享一下有哪些缺點. 還沒生過的看這篇，我既沒斷過指、也沒宮縮過，但用聽的就覺得很痛. https://news.tvbs.com.tw/life/101813 然後某個媽媽說：生小孩跟餵母乳比根本不算什麼. https://www.mombaby.com.tw/articles/9917248?_trms=37e8501e68d1fbd3.1661131551134 其實，餵母乳在我看來，不是痛不痛的問題，而是一種凌遲，原因稍後一一說明. 如果，妳的社經地位、經濟條件可以比照李靜蕾，我真心推薦母乳是最好的選擇. (每月21萬人民幣生活費，提供保母、司機、專車、住家24小時打掃的傭人等) https://reurl.cc/W1Gy7x 但大多數的我們都是平凡人，除了母乳之外，家裡所有大小事都得一手包辦. 什麼叫平凡人? 就是勞基法規定產假8星期，生完以後不到兩個月，就得回去上班. 1. 走火入魔的母嬰親善及醫院評鑑 母乳的戰役，從生完那一刻就宣戰了. https://www.facebook.com/LinCYminorta/posts/1511544375617762/ 我不是醫師也不是專家，但身為一個新生兒父親可以明顯感受到政策的影響. 我們算幸運，在北投生產的醫院並沒有非常誇張，但還是可以讓人有感而發. 一連串影片衛教、母乳考題是基本，沒有心理準備的產婦就跟小白兔一樣. 鋪天蓋地來的是各式各樣海報、宣傳物、醫護的推薦：母乳好、母乳棒、母乳呱呱叫. 我沒有參與自然產的過程，因為兩胎都是剖腹產. 不論怎麼產都是人體的大工程. 但我親眼看過宮縮的無法言語、產後的滿臉蒼白、傷口的覆蓋、垂掛的尿袋. 那是一個女人生命中最需要好好康復休息的時刻，但面臨的卻是母乳的功課. 要不要試試看親餵寶寶? 要不要試著擠擠看? 晚上要不要讓寶寶同房睡? 其實新手爸媽真的懵懂無知，通常對未知的事物，就是聽專業的、讓專業的來. 但看著媽媽虛弱無比、擠個老半天連5ml都不到，嬰兒室不先餵配方奶因為在等母乳. 這些種種，當下真的只有焦頭爛額可以形容，但因為不懂，所以只能照辦. 現在想想，如果重來一次，真的會內心大喊"別鬧了!!" 讓媽媽好好休息行不行!? 這間醫院我印象中配方奶可以二擇一，有聽過同事的醫院更強勢地執行政策. 先破個哏，第二胎社畜媽媽學聰明了，直接講明全配方奶. 然後呢? 一樣的衛教，佐以更多的"關心"，並且至少每日一問. 年輕的護士也會來問：為什麼不餵母乳呢?母乳多好多好又多好. 這些問題只會問媽媽，我聽了轉述其實很想問：請問妳自己餵過嗎? 知道那些辛酸血淚 嗎? 但那是她的工作，在這個畸形又矯枉過正的政策下逼使她不做也不行. 大概住院第三/四天，社畜媽媽脹奶有點嚴重，於是向醫護詢問是否可打退奶針. 得到的態度，據她所述先是推拖拉扯，等到她更強硬地表達以後，才如願以償. 母乳應該尊重母親的選擇，而不是各方各界一廂情願地"我是為妳好". https://imgur.com/TtXQudy
好吧為了這篇文章我還是估狗了一下，這是110年的產後護理機構評鑑基準. https://www.mohw.gov.tw/dl-65817-67b09cd2-bc1c-4c10-a25a-e0a2c186a604.html 大概就是這兩個部分，月子中心都尚且如此了，我想醫院應該更不用說. https://imgur.com/WnkYF6I
https://imgur.com/1QdqBTK
2. 細思極恐的擠奶頻率 懶得看文章的話可以直接看圖 https://www.mamaline.com.tw/breastfeeding/ https://imgur.com/46qbRVm
這圖，叫理想. 假設我們真的那麼理想，也就是3~4小時擠1次，1次半小時. 人生就剩三種狀況：剛擠完、正在擠、準備擠；不是在擠奶的路上，就是在擠奶. 然後妳就會跟曾莞婷一樣，非常同情跟尊重乳牛. https://www.youtube.com/watch?v=F67SZdcUlIQ
但我剛剛說那個是理想，聽起來好像還好，還是有時間休息啊~ 記得，妳沒有傭人、沒有保母，擠完要自己餵、餵完還要洗奶瓶擠乳器. 我們家兩個孩子剛好是快跟慢的代表，哥哥可以15分鐘喝完、妹妹要喝半小時以上. 嗯，再讓我們假設，沒有傭人，至少有個好老公當僕人? 那真的是可喜可賀. 就專心當個母乳機器，除了擠奶以外的事情都有別人去做. 妳覺得，妳可以忍受多久睡不飽? 應該換句話說，妳有認知可以多久不擠奶嗎? 來，看文章：建議白天不超過4小時擠一次奶，半夜不超過6小時擠一次奶。 https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11489 緊接而來的問題是，妳有預計打算要餵母乳多久嗎? 這樣問不夠當頭棒喝. 應該要問：妳覺得自己可以維持睡不飽的狀態多久? 這樣應該就比較白話，在我的成長過程中，我所認識的女性，沒有不愛睡覺的. 放假睡到中午自然醒，一躺下去12小時經過是日常，現在說連放假都不能睡!? 來看看餵母乳影響睡眠的時候該怎麼辦，不是我說的，衛福部國健署說的. 母乳哺育手冊，請看第22頁. https://www.hpa.gov.tw/File/Attach/9473/File_8915.pdf 懶得看沒關係，我幫妳截圖. https://imgur.com/UmUtxE8
不要說什麼可以分段睡，那個叫幹話，睡眠品質就是一覺到底，妳知我知獨眼龍也知. https://imgur.com/CboeYSv
然後最激歪的是，跟我說睡眠不足會影響奶量!? https://www.appledaily.com.tw/life/20191126/QEGGYGMZXQUNPDBSYY7JLB6RSI/ 欸不是，這整件事情，是只有我資質駑鈍才覺得矛盾對決嗎!? 花惹發!? 然後，雖然社畜媽媽沒有親餵，第一胎都是擠完以後冷凍，時間到加熱瓶餵或喝新鮮貨. 但我完全可以體會半夜親餵比瓶餵大概再痛苦好幾倍，怎麼說呢? 通常半夜是我起來加熱後瓶餵，如前所述，餵哥哥我大概可以半小時內搞定. 新生兒餵奶是這樣的，想要夜晚安寧，就要打一場"慢慢拉長兩餐間隔"的仗. 基本上這個間隔，可以從3小時慢慢訓練到6小時，隨著嬰兒長大與奶量調配達成. 也就是說，正常半夜的睡眠時間，至少會需要起床兩次，講到這邊. 如果你是即將長成男人的男孩，請至少包辦一次吧，不論雙方有沒有上班. 除非你是王力宏，或是可以提供的生活條件比照，像我是沒辦法，所以不敢裝死. https://imgur.com/97gDkiG
但我剛剛說的半小時搞定，其實現在想想是很阿彌陀佛的；餵奶這件事，急不得. 不論是流速、加奶量的程度、明明要分兩次喝完心急一次喝. 試過就會知道，馬上就可能反撲. 輕微就是溢奶、嚴重一點就吐奶、噴奶. 這時候就可以親身體會什麼叫"吃緊撞破碗"，鼻子摸著換衣服、換床單、擦地板吧~ 喝完還要拍嗝，通常可能要拍兩次. 然後有吃就有拉，人生就是吃拉撒，但新生兒是喝拉撒. https://imgur.com/bKB8u81
童話故事沒說的是，為什麼故事總是停在王子跟公主從此過著幸福快樂的日子? 拍嗝? 不就拍一拍就嗝了? 餵奶? 不就督進去就喝了? 拉屎? 不就喝完就拉了? 事實是： 老是拍了不嗝，拍到自己都快睡著，結果一放下去就吐奶. 明明就哭醒了，奶嘴督進去又喝到睡著，睡一睡又哭起來要喝. 喝完不馬上拉，最喜歡兩餐中間拉，這樣爸媽才有事情做不會無聊!? 然後如果妳以為這些都還好，那大魔王就是沒來由的哭鬧. 吃飽喝足拉完了還要鬧什麼!? 可能要抱抱吧我也不知道，新生兒就是這麼神秘. 親餵為什麼更痛苦，妳想想看要怎麼讓嬰兒嘴巴接觸自己的乳頭. 要用什麼姿勢、要維持多久? 然後不知道喝了多少、喝一喝兩個都睡著. 然後睡了又醒，醒了又睡，哈囉~ 這個是要有什麼睡眠品質? 餵母奶餵到睡著是很危險的，所以專家建議不要躺著餵. https://www.ettoday.net/news/20191008/1552316.htm 阿不然要怎麼餵，又不是某樂園知名廣告詞可以躺著餵、坐著餵、趴著餵. 妳做好心理準備了嗎? 在每個夜深人靜的房間或客廳，獨自默默無限輪迴地戰鬥. (先講兩點就好，過往的經驗，文章太長真的會讓現代人無法吞嚥) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.165.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1661149710.A.05F.html
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08/22 14:39, 1年前 , 1F
這邊應該沒有女孩啦
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推
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敲碗下集！
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在條件允許可親餵幾個月的情況下，是有體會到親餵倒吃甘
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蔗的感覺啦；現在偶爾擠奶，洗擠奶器跟奶瓶個人覺得比親
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餵更累
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推
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全母乳媽路過，敘述好貼切，快笑死
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推
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餵母奶真的會讓人產後憂鬱， 洗奶瓶根本是小咖
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瓶餵母奶真的累又瑣事一堆,但我全親餵母奶覺得很輕鬆
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太太沒有親餵過我覺得你不便評論親餵吧 簡直倒吃甘蔗
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推
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我試過瓶餵一兩次就煩死了。改親餵很輕鬆。應該是太幸
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運了
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真的是看人,我親餵掛奶真的超難受,瓶餵至少還能丟給
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推
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親餵更麻煩，想要一天的放風都不行，只能一直跟小孩
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綁在一起
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推
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全母乳媽路過，敘述好貼切，快笑死
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隊友去,但是擠奶真的很煩,壓力大到直接自然退奶
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推
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擠奶時還要邊把開趴亂爬的嫩嬰抓回來，或是阻止跑來扯擠
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奶器的手手XD（什麼，有人說趁小孩睡著時擠？十次有九次
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奶陣來，擠得正順時嫩嬰就醒惹）
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轉全配方我輕鬆太多了
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推
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是，我親餵的輕鬆是餵奶當下的輕鬆。但事先得先接受有
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很長一段時間會被嬰兒綁著，放風也是三小時内回來之類
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自然退奶後轉全配方我的產後憂鬱好一大半
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推
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推～尊重媽媽的選擇！
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我也是職業媽媽,上班上到一段去擠奶說的容易但常常
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忙起來真的沒辦法,有時後工作也不能中斷,例如開會
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根本不可能叫大家等你之類的,所以佩服還可以繼續擠
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的媽媽,我個人可能真的工作作息不適合
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推
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親餵就是不要去管他喝多少 好處是不用買奶粉 買奶瓶
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泡奶 洗奶瓶 消毒 壞處是嫩嬰時期很容易親餵到睡
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著 喝的量不那麼多 又好消化 所以更快餓
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另外 不管要不要餵母奶 其實家有嬰兒 都不太可能睡
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飽 當然 餵奶粉還有機會丟給伴侶處理 親餵就是自己
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來 倒著一起睡 哈
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我親餵兩隻 都到快兩歲 我餵奶一直只有一個姿勢 躺
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餵 吃飽快點給我睡！！！！
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推
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一開始有點先入為主的覺得一個男的又要說嘴餵母乳了？
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但看了發現寫得很好啊
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推
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推爸爸視角！親餵成功的確省錢方便，但就被綁定必須
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還有 873 則推文
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08/23 22:19, 1年前 , 913F
你為什麼不早點勸世XD
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推
08/23 22:55, 1年前 , 914F
完全認同！
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08/24 06:49, 1年前 , 915F
描述很貼切，真的好好笑，我覺得擠出來瓶餵是最最最痛苦的
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事！第ㄧ胎什麼都不懂，保姆為了好帶希望擠出來餵，但為了
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追奶又要偶爾給寶寶吸，回家沒保姆後整天就都是擠奶、洗擠
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奶器、餵奶、洗奶瓶，完全沒辦法睡覺休息，產後憂鬱就是這
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08/24 06:49, 1年前 , 919F
樣來的。後來心ㄧ橫轉親餵，真的頓時海闊天空，所以我也覺
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得親餵是倒吃甘蔗，但對我來說我覺得最輕鬆的方式是親餵+
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配方奶瓶餵併行，擠出來真的母湯，前提是要寶寶兩個都願意
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接受
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推
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推YOU大大~標題太聳動也有些偏頗，暗示意味濃厚
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08/24 12:50, 1年前 , 925F
只有在月中瓶餵過母奶，的確就是文章內講的狀況
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推
08/24 13:41, 1年前 , 926F
推
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推
08/24 13:57, 1年前 , 927F
真的沒有體會過不知箇中滋味
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推
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躺餵，小孩她喝她的，你睡你的，這句話基本上是幹話，
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即便我睏到快暈倒還是可以感受到小孩在吸我的奶啊有事
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嗎
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我女兒不吃奶~只好用瓶餵~更累~還好我三個月馬上斷奶XD
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我剛生完也非常疑惑：定期擠奶和睡眠要足這兩件事根本
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矛盾到爆炸！
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身為職場媽媽深深有感，第一胎傻傻餵到大寶一歲半，半夜
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08/24 19:42, 1年前 , 935F
頻繁夜奶躺餵被中斷睡眠，整個人快往生，那時候的照片看
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起來超可怕，眼神渙散無神，就像靈魂被抽乾一樣 第二胎
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08/24 19:42, 1年前 , 937F
決定產假結束立馬退奶，整個人身體精神都好很多，同意如
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果不是後援強大或天使寶寶降臨的媽媽，撐不下去時就放過
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08/24 19:43, 1年前 , 939F
自己，媽媽要先活下來啊
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推
08/24 23:07, 1年前 , 940F
超認同！懵懵懂懂開啟這個循環
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推
08/25 15:03, 1年前 , 941F
我覺得親餵比瓶餵輕鬆欸，超討厭擠奶。
08/25 15:03, 941F
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08/26 13:11, 1年前 , 942F
好希望這篇文在我懷孕前就有！！！當時在月中痛到含淚退
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08/26 13:12, 1年前 , 943F
奶，覺得自己很差勁，整天都在哭。社會環境給的資訊太
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08/26 13:13, 1年前 , 944F
偏頗了！！
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推
08/26 23:40, 1年前 , 945F
明明親餵的超開心也很順利，但一切都是努力來的，版主
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08/26 23:40, 1年前 , 946F
果然是狹隘的男性觀點，營養師的家人直接說了：母乳好
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08/26 23:40, 1年前 , 947F
處絕對大於配方奶。至於為何睡不飽？只能說隊友很重要
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08/26 23:41, 1年前 , 948F
，我睡飽飽的，第一胎配方奶第二胎親餵，結論是親餵各
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08/26 23:41, 1年前 , 949F
方面都大獲全勝。
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推
08/27 00:47, 1年前 , 950F
多元觀點，推！真希望當年的我能看到這篇文章！
08/27 00:47, 950F
推
08/27 22:58, 1年前 , 951F
覺得你這篇文章說出我的心聲，所以有人問我一律說配方
08/27 22:58, 951F
推
08/27 23:01, 1年前 , 952F
不怕四小時擠奶，不怕晚上睡不飽，我是塞奶塞到直接退
08/27 23:01, 952F
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