Re: [心得] 開始懷疑自己是不是產後憂鬱

看板BabyMother作者 (果螢)時間2年前 (2022/03/04 23:50), 2年前編輯推噓172(176推 4噓 648→)
留言828則, 133人參與, 2年前最新討論串4/7 (看更多)
嗨，我是原po。不知道這個後續該回覆原文還是另po新文章，所以選擇先回覆原文。 看完大家的回應之後 我傳了訊息和先生道歉我情緒性字眼的部分 也告訴他我在意的點 他的回覆是關於育兒安排的想法 除了有人名的文字 其他內容我直接複製貼上 先生：真心覺得可以運用我家人的資源，不要搞死自己，好好教媽媽（也就是我婆婆）， 他會照妳的規定作，別人都是羨慕有人可以幫把手，我們是明明有幫手的資源卻不用，雖 然我知道你有各方顧慮，但前提是這樣我們都陷入很累的泥淖裡也沒有很好的精氣神跟良 好的心態來顧孩子。 先讓自己有辦法舒服過生活才能感染寶寶有幸福快樂不是嗎？ 妳當初說要自己親帶1年還2年，就已經把我也算進去了嗎？ 某某某（他同事）的請育嬰親帶是完全不打擾老公還分房睡，我們這樣搞還不如妳回職場 ，不放心就花錢請保母，不然我們兩個根本24on call,連在上班的也一起慢慢要被擊潰， 這種親帶法可能跟我當初認知到的不一樣吧，拜託利用資源吧，這樣拖垮的是我們的小家 庭 教他們（指公婆）妳的各種眉角，假日我們兩個都完整休白天不是很好嗎？ 妳平日早上時段分擔出去，妳補眠不是很好嗎？ 現在的狀況就是妳要親帶，但妳無法24小時hold寶寶，又不放心運用資源，然後又覺得我 應該分擔到讓妳覺得舒服的狀態，那我當然超不舒服 我真的也有很多做不好的地方 很抱歉 沒有達到你的期待 —————分隔線————— 又上來po後續是想知道全職媽媽們如何和新手爸爸共同分擔育兒工作呢？ 看到他同事的作法，我在想自己是不是行有餘力能再多擔待一些？ 我們目前分工模式如下： 平日白天都是我照顧直到先生下班 下班後回到家輪流吃晚餐（婆婆會煮晚餐） 寶寶傍晚後的作息沒有白天那樣規律 都只能小睡半小時然後突然醒來要玩、要哄或討奶，所以下班後的我們沒有什麼自己的時 間 先生負責的部分是 洗澡完的寶寶按摩以及瓶餵睡前奶+哄睡 還有夜晚撿奶嘴 假日的白天我們輪流放風，晚上一樣的分工，但是輪到我撿奶嘴，不同於平日的是先生會 把白天第一餐擔起來。 而關於長輩後援這件事，他之前也不只一次提到是否要放些時段給公婆顧寶寶，但我就不 是很想這樣做，原因是 1 不放心公婆帶（公婆年輕時沒有太多育兒經驗，先生是阿嬤帶大的） 2 我認為的育兒責任是身為寶寶爸媽的我們，最多我能接受的是出門辦事的時候請公婆看 顧一下，實際上也執行過4、5次，寶寶不餓的話都沒事，就是陪玩跟哄睡。有一兩次出門 前不知道是不是餵的不夠，餓哭大崩潰，我在他大爆哭後10分鐘左右到家，公婆都被寶寶 嚇到（可能沒看過他這一面，平常都是他穩定狀態沒有歡歡會帶下去互動，其實也就是躺 在小床裡供觀賞啦） 3 也是蠻現實的一點，要花時間衛教公婆從溫母奶、瓶餵技巧、觀察寶寶喝奶狀態判斷是 不是喝夠了而不單是傻傻餵、餵好後拍嗝等種種，我用想的都累。而我們寶寶屬於喝奶超 急，有嗝喝不進去的時候會激動，奶瓶暫離要幫他拍嗝的時候會很生氣像隻鮪魚一直彈跳 的那種，拍出嗝可以繼續喝的時候也是迫不及待唉唉叫希望我們趕快塞奶瓶給他的那種@@ 所以我還不想在這個月齡就放寬心交給別人。 我自己最快願意給長輩後援顧寶寶的時間是滿六個月左右有副食的加入，這之前也跟先生 講明過，這段時間我倆的睡眠剝奪可能又讓他會朝這個方向尋找解決方案。 不知不覺又是篇長文www 謝謝願意花時間看完的大家 也謝謝媽寶版讓我能有更多資訊或是他人經驗可以參考 雖然最終都還是回歸到我們自己想要怎麼做以及環境條件能夠允許我們做到什麼程度。 再次謝謝大家～ 應該到這篇不會有後續文了哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1646409004.A.53F.html
推
03/04 23:55, 2年前 , 1F
媽媽請育嬰親帶就跟爸爸工作一樣，兩人下班後還是
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03/04 23:55, 2年前 , 2F
需要共同分擔育兒責任，而不是期待媽媽全天無休吧。
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03/04 23:55, 2年前 , 3F
如果媽媽回職場，那晚上接回寶寶之後爸爸也要分擔育
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兒啊。
03/04 23:55, 4F
推
03/04 23:56, 2年前 , 5F
怎麼感覺先生沒有當爸爸的自覺
03/04 23:56, 5F
我覺得他不是沒自覺，只是他用他能想到的各種方法試圖讓我也能喘口氣，他下班回來第 一件事都是進房間看寶寶，而且輪流陪玩的時候遇到寶寶炸屎他會去幫寶寶水洗屁～我覺 得他是喜歡孩子的那種爸爸，只是他也真的有累到吧哈哈 ※ 編輯: necieteria (180.217.23.235 臺灣), 03/05/2022 00:01:03
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03/05 00:00, 2年前 , 6F
老公就是想丟包呀
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推
03/05 00:01, 2年前 , 7F
所以生父覺得親帶要你像同事一樣都不要打擾到他
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推
03/05 00:02, 2年前 , 8F
這個老公把責任通通轉嫁給太太和爸媽 自己當甩手掌
03/05 00:02, 8F
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03/05 00:02, 2年前 , 9F
櫃啊
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03/05 00:02, 2年前 , 10F
他是想丟包給公婆讓他能喘口氣（不然你會叫他顧呀
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根本不是要讓你休息，是因為你不休息累的是他好嗎
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03/05 00:03, 2年前 , 12F
講得很好聽，就是想丟包公婆
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推
03/05 00:03, 2年前 , 13F
爸爸的觀念是你選擇親帶那就要負全責 而他選擇上班
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03/05 00:03, 2年前 , 14F
一樣對經濟負全責的意思嗎？
03/05 00:03, 14F
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03/05 00:03, 2年前 , 15F
就是心情好顧小孩、累了就不想顧呀
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推
03/05 00:04, 2年前 , 16F
爸爸要下班要共同分擔，但媽媽也要學會放手讓他人
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03/05 00:04, 2年前 , 17F
幫忙，上班的人白天不能補眠，平日假日半夜撿奶嘴
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03/05 00:04, 2年前 , 18F
看是不是對調比較好！
03/05 00:04, 18F
推
03/05 00:05, 2年前 , 19F
突然覺得自己老公不錯，無後援下完班會分擔育嬰。
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03/05 00:05, 2年前 , 20F
有後援的話當然會想把事情在分出去，但沒育嬰經驗
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03/05 00:05, 2年前 , 21F
的長輩我也是不會放心就是了
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推
03/05 00:06, 2年前 , 22F
兩個人都太累了！先詢求第三人協助睡飽飽在努力
03/05 00:06, 22F
推
03/05 00:10, 2年前 , 23F
前一篇還覺得妳有點多毛 這一篇溝通後妳老公的想法
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我覺得很母湯欸...
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03/05 00:13, 2年前 , 25F
前一篇洗澡完的後續，3m寶寶按摩為何要兩個人呀？
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03/05 00:13, 2年前 , 26F
還是不懂耶
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推
03/05 00:14, 2年前 , 27F
讓老公晚上好好睡，假日再換他晚上顧，會不會好一點
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03/05 00:14, 2年前 , 28F
呢？畢竟上班也沒辦法補眠
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推
03/05 00:14, 2年前 , 29F
我無後援，目前留停，跟先生的照顧方式是他下班後
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03/05 00:14, 2年前 , 30F
負責我的晚餐，洗完澡要陪小孩玩到晚上八點上床睡
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03/05 00:14, 2年前 , 31F
覺，白天我就負責專心照顧小孩，洗澡自行處理，偶
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03/05 00:14, 2年前 , 32F
爾丟進去跟爸爸一起洗，晚上換尿布洗屁股喝奶先生
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03/05 00:14, 2年前 , 33F
都會幫忙處理，因為先生是高危險工作，半夜我都會
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03/05 00:14, 2年前 , 34F
盡量自己照顧，原po 可能要先思考自己是希望怎樣的
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03/05 00:14, 2年前 , 35F
育兒方式，期待先生能做到什麼
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推
03/05 00:15, 2年前 , 36F
我也是全職親帶，老公上班，婆婆願意偶爾幫忙～但
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03/05 00:15, 2年前 , 37F
我們還是自己帶。老公下班後都會自己攬事做，讓我多
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03/05 00:15, 2年前 , 38F
休息，除非他真的超累，不然他基本上是全包，當然
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還有 750 則推文
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03/06 00:41, 2年前 , 789F
能害自己的孫子。多教幾次總比夫妻累垮了好
03/06 00:41, 789F
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03/06 01:22, 2年前 , 790F
兩篇看完比較站你先生這邊，分攤負擔不是丟包，又
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03/06 01:22, 2年前 , 791F
不是叫你婆婆顧24小時無休，這才叫丟包。 如果把育
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03/06 01:22, 2年前 , 792F
兒視為工作，先生和公婆是同事，當你們兩個工作扛
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03/06 01:22, 2年前 , 793F
不住時不可能都不跟其他同事合作吧？如果真不想找特
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03/06 01:22, 2年前 , 794F
定同事，為何不去找信任的其它同事（ex保母）幫忙
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03/06 01:22, 2年前 , 795F
解決？你們現在都因為過勞情緒很差，對寶寶反而容
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03/06 01:22, 2年前 , 796F
易有不好的影響喔…
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推
03/06 02:18, 2年前 , 797F
平日半夜媽媽顧，後援加進來，讓媽媽白天可以至少連
03/06 02:18, 797F
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03/06 02:18, 2年前 , 798F
續睡個1、2小時就會好很多
03/06 02:18, 798F
推
03/06 18:32, 2年前 , 799F
我跟弟媳的爸媽以前週末才照顧小孩,我們小時候由保
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03/06 18:32, 2年前 , 800F
母跟外婆顧,現在姪女姪子出生分別讓爸媽跟親家帶。
03/06 18:32, 800F
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03/06 18:32, 2年前 , 801F
你也第一次生孩子學習中,長輩也會學習的～
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推
03/06 20:25, 2年前 , 802F
千萬別像先生同事完全不打擾老公還分房睡，我之前
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03/06 20:25, 2年前 , 803F
也是這樣做，想說先生工作強度強，自己攬下來，因
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03/06 20:26, 2年前 , 804F
為我白天還要上班，午休時間也在處理公務，這樣做
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03/06 20:26, 2年前 , 805F
根本超出體力，每天都咖啡加蠻牛，半年中不明發燒3
03/06 20:26, 805F
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03/06 20:26, 2年前 , 806F
次，感冒反覆一直不會好，還是要善用後援，一個人
03/06 20:26, 806F
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03/06 20:26, 2年前 , 807F
能力有限的。
03/06 20:26, 807F
推
03/06 22:50, 2年前 , 808F
洗澡可以調整到老公回家之前洗完
03/06 22:50, 808F
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03/06 22:50, 2年前 , 809F
你有把老公上班很累這件事放心上嗎
03/06 22:50, 809F
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03/06 22:51, 2年前 , 810F
我同意夫妻兩人都很辛苦，但要累是兩邊一起累差不多
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03/06 22:51, 2年前 , 811F
。你自己認為現在這個模式是誰比較累呢
03/06 22:51, 811F
推
03/07 09:40, 2年前 , 812F
改成平日半夜妳起來顧比較合理，畢竟妳先生白天就是
03/07 09:40, 812F
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03/07 09:41, 2年前 , 813F
要工作賺錢，真的沒道理要他半夜當撿奶嘴的那個
03/07 09:41, 813F
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03/07 09:41, 2年前 , 814F
不過另一方面，妳先生對育兒這件事沒有自覺(沒有愛)
03/07 09:41, 814F
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03/07 09:42, 2年前 , 815F
也是事實，從上一篇他沒辦法獨立完成作業就看的出來
03/07 09:42, 815F
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03/07 09:43, 2年前 , 816F
所以妳要認清的是妳自己有沒有辦法包辦所有事情，
03/07 09:43, 816F
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03/07 09:44, 2年前 , 817F
我當初就是全包，而且因為沒後援，連晚餐倒垃圾這些
03/07 09:44, 817F
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03/07 09:47, 2年前 , 818F
都是我在做，的確很累但也只能扛著
03/07 09:47, 818F
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03/07 09:48, 2年前 , 819F
像妳有後援的就是看自己能力到哪，必要時候拜託長輩
03/07 09:48, 819F
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03/07 09:49, 2年前 , 820F
沒有那麼糟糕的
03/07 09:49, 820F
推
03/07 10:00, 2年前 , 821F
她先生哪裡有說錯？有後援不用硬要把家中經濟支柱拖
03/07 10:00, 821F
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03/07 10:00, 2年前 , 822F
垮也把家裡氣氛搞爛有比較好嗎？表明目前狀況超過能
03/07 10:00, 822F
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03/07 10:00, 2年前 , 823F
力所及範圍還要被檢討沒自覺當爸實在是很倒霉
03/07 10:00, 823F
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03/07 10:01, 2年前 , 824F
不願意教又要高標準要求別人任誰都會受不了吧
03/07 10:01, 824F
推
03/07 14:32, 2年前 , 825F
先生晚上和假日有分工也不是完全擺爛阿 沒啥錯吧
03/07 14:32, 825F
→
03/07 15:37, 2年前 , 826F
辛苦了
03/07 15:37, 826F
推
03/09 15:14, 2年前 , 827F
我看第一篇的時候就覺得你老公不想幫忙，要他幫忙會
03/09 15:14, 827F
→
03/09 15:14, 2年前 , 828F
他覺得那麼辛苦何必勒，居然還有人怪你
03/09 15:14, 828F
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