Re: [生產] 產後憂鬱&育兒焦慮
看到這些經歷，內心實在很多感觸與共鳴
我跟我老婆也遇到了有些相似的狀況
我們選擇用聲音的方式
紀錄了當時的一些心情與歷程
並放到podcast上
https://reurl.cc/Y6Wzqx
如「S1EP8｜產後憂鬱與焦慮」中
聊到了餵母乳的使命感與挫折
小孩半夜發燒送急診和住院的愧疚與無力
獨自24小時在家面對孩子的精神壓迫
無法適應生活型態轉變
長時間的睡眠不足
停不下來的自我懷疑與產後憂鬱的情緒
現在已經慢慢走出來了
二寶也準備要出生了
不得不說，產後憂鬱的威力真的超乎我們想像。
除了媽媽之外，爸爸似乎也可能有產後憂鬱的情形
我們在「S1EP9｜30歲」這集也有聊到
身為爸爸，當生活發生其他重大變化
是如何影響了與兒子的相處關係
各種迷惘與自我懷疑等心境
我們也聊到了最直接去面對、擁抱黑暗時的感受
以及兒子關係再度緊密後的驕傲與喜悅
新手爸媽或多或少經歷過類似的情緒
面對這些心裡狀態真的很不容易
更別說是起身處理，尋求幫助了
在這裡分享我們的親身經歷
希望原PO，以及其他正在陷於這樣情緒的爸爸媽媽們
能夠感受到自己並不孤單
大家都很辛苦，大家一起加油
文長又佔版面不好意思
小弟下台一鞠躬
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.4.183 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598430814.A.EDB.html
※ 編輯: gop0854206 (101.12.4.183 臺灣), 08/26/2020 16:34:05
※ 編輯: gop0854206 (101.12.4.183 臺灣), 08/26/2020 16:34:43
推
08/26 16:52,
3年前
, 1F
08/26 16:52, 1F
→
08/26 16:52,
3年前
, 2F
08/26 16:52, 2F
→
08/26 16:52,
3年前
, 3F
08/26 16:52, 3F
有這麼棒都回饋我好感動
我覺得能夠堅持母乳真的很不容易，很佩服！
※ 編輯: gop0854206 (101.12.4.183 臺灣), 08/26/2020 17:09:10
討論串 (同標題文章)