[生產] 日本生產經驗分享

看板BabyMother作者nectared (加油！！)時間7年前 (2016/12/27 08:11)推噓35(35推 0噓 23→)

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懷孕後在網路上做功課時, 常看到一些有關日本的印象像是醫生對孕婦很嚴格, 或是日本不做月子之類的剛好9月在日本剛生完小孩, 想跟大家分享一下這一些都市傳說實際的狀況:P < 一. 日本醫生不准孕婦胖> 這個是真的... 第一次產檢時,助產士就針對體重講了很多, 也詳細介紹每個月建議的熱量攝取量等「孕婦不是可以瘋狂胖,多吃的只是胖媽媽」原本以為他們就是純粹覺得沒有必要增重，但後來媽媽教室有介紹幾個為什麼不要胖的理由, 理由大概如下 1. 胖的脂肪就像和牛肉的霜降一樣存在身體裡, 而且最容易胖在腹部臀部。生產時已經要努力擴展產道把小孩擠出來了，為什麼還要讓脂肪去跟他們搶空間呢？ 2. 產後內臟和骨盆等都要努力收縮回到原位, 能夠一次到位當然最好，為什麼要讓脂肪去擋他們的路呢？雖然覺得有點怪怪的，但霜降的比喻太過驚人，當下覺得還滿有道理的ＸＤ < 二. 日本孕產婦都可以喝冰水> 其實醫院不建議喝冰的產前產後都被提醒要喝溫熱的東西，要保持身體溫暖網路上也賣很多孕產婦專用的保暖用具跟一般的印象不太一樣。不過雖然醫院這樣講，我還是看到很多孕產婦在吃冰啦 < 三. 日本不做月子> 日本其實有在坐月子！只是沒有月子這個名稱,也沒有台灣這麼多規矩。日本生產基本上住院都住一個星期，醫院其實有點迷你月子中心的感覺。產婦就是休息！休息！休息！醫院也明確要求產婦在滿一個月前要讓身體休息產後第二週，除了帶小孩外就是躺著，不要外出第三週，在家裡可以開始做一些簡單的事情，盡量不要外出第四週，活動強度可再強一點，但還是盡量休息要等滿月回院檢查，醫生說ＯＫ後才能恢復以前的生活這一個月的生活除了沒有麻油雞，米酒水之外，根本就是月子啊。出院時的個別衛教時間，也要求老公要到場然後一直盯著我老公的眼睛叫他要讓我休息。最後問我說『聽說台灣產後不能洗頭...你應該會洗呵』XD 另外，日本某個雜誌做過調查, 有65％的人直接在娘家附近醫院生產，或者產後回娘家。而且其中有大概50％的人在娘家待超過一個月其實就是產婦的休息時間，就某方面來說，月子還做比台灣久咧！調查的網址： https://feature.cozre.jp/73352 ps. 其實現代日本婚後兩家的權力關係，大多是娘家>>>>>婆家如果大家有興趣可以再另外分享:P <四. 住院＝迷你月子中心？> 日本基本上生產都要住院一星期，這是我第一胎,是後來朋友問說怎麼住那麼久，我才知道原來一星期很久。這一週最主要的目的就是讓產婦休息，還有教產婦出院後怎麼帶小孩。住院期間最常聽到醫護說的就是多休息,別勉強『出院後就很忙了，只剩這禮拜妳就好好享受吧』這樣ＸＤ小孩要放嬰兒室或房間都可以。幾乎8成的媽媽晚上都把小孩放嬰兒室，護士也只會笑笑問說半夜要過來嗎？沒有的話我就幫妳餵了喔衛教部分，醫院都希望大家去嬰兒室餵小孩裡面隨時都有助產士幫忙看哺乳姿勢正不正確。住院期間大概有3次媽媽的衛教小課程還有兩次嬰兒沐浴課（一次媽媽, 一次其他家人）此外，我的醫院規定家人只能在訪客時間探訪，所以真的很安靜，可以好好休息。高級一點的私立醫院好像也有提供ＳＰＡ按摩。住院期間真的滿爽的ＸＤ不過聽說也是有號稱母乳道場，硬是要讓媽媽達到全親餵，不讓放回嬰兒室的醫院... <五. 擠奶是什麼，可以吃嗎？> 對不起我標題浮誇了。不過住院期間醫院都沒有教擠奶，只有教親餵。擠奶大概就前面幾天當親餵前的胸部熱機按摩，擠出幾ＣＣ之後，護士就說喔！不錯喔。可以給寶寶吸了。跟來實習的護理學生和老師講到台灣擠奶時，老師還不斷追問為什麼大家要擠奶，一副不可思議的樣子。後來想想，日本女生大部份產後不是家庭主婦，就是育嬰假請很久（大多數都至少請到一歲）所以可以盡情親餵，好像也沒有擠奶的必要了 <六. 日本沒有無痛，減痛生產？> 對不起我又浮誇了。日本有，但是有提供的醫院非常非常少，而且大部份都是無痛分娩,打到產程結束, 朋友說就真的跟大便一樣，沒感覺。所以幾乎是0或100，不是無痛沒感覺，就是自然產痛到飽，少有減痛這種中庸的選項（哭）而且無痛醫院費用超貴。一般醫院自然分娩出院結帳約50萬日幣, 無痛的醫院大概要100萬日幣，而且不是因為無痛貴，而是因為有無痛的醫院本身就貴所以就算你不小心提早生，來不及打無痛，可能也是要付個7、80萬日幣（抖） PS.日本政府的生產補助是42萬日幣，所以一般自然生產大概只要自費補10～20萬，雖然也是貴，但沒有帳面數字那麼可怕 ------分享結束分隔線--------- 以上雖然可能沒有什麼太大幫助，但可能身邊有人嚷嚷『日本人都沒在坐月子，台女嬌貴』的時候可以拿出來用一下（笑）僅供大家參考～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.154.45.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1482797494.A.74B.html

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ellenfan

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吃清淡，一般日本家庭料理有被威脅不要吃甜食，說會塞奶出院後還是有吃，但沒事

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amethystboy

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swen920

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WI82

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wildblacky

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aquaria

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※ 編輯: nectared (113.154.45.19), 12/27/2016 09:00:47

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cat1224

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prprpr54

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有喔！小雪去韓國坐月子後紅起來的，整個走韓國路線，還有中藥汗蒸幕之類的東西可是太貴還不普遍。去的都會被說是貴婦，哈哈

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sandy1214

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※ 編輯: nectared (113.154.45.19), 12/27/2016 09:23:00

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christi0507

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condenza

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quietcat

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giselaa

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ZoZs

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yhhsieh

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yhhsieh

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yhhsieh

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貴的醫院無誤啊！我朋友還吃了小懷石料理我的醫院...健康到我差點叫老公去買御飯糰

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mirrorhide

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nrohfwife

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carpfish

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hitomijon

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hitomijon

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hitomijon

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兩邊父母真的都不會不打招呼就來。我婆婆懷孕時來看我，回去前突然跟我說，到時候生完她跟爸爸想馬上過來醫院看，對我很不好意思，希望我不介意。我完全沒想到她會這樣說，一時之間還會不過意來，以為是我日文變差聽錯了XD

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natsuumi

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QMong

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concen

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cfhaonu

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因為好像偏婚姻板內容，偷回在這裡日本其實結了婚後，爸媽都很尊重小家庭尤其老婆就是家裡女主人。老公怕太太的也多曾經在電視上看到討論跟爸媽出遊的比例，大部分都是跟娘家。老公提到的原因大部分都是，跟娘家出去太太比較輕鬆，也玩得比較開心，跟婆家出去老婆比較放不開，弄不好回去還要被老婆罵，倒不如都跟娘家去玩。之前有次和公婆去旅行， 50多歲有3個兒子的上司知道後超級感動「竟然有願意跟公婆去玩的媳婦，日本去哪找」雖然他也浮誇了，但日本蠻多家庭都是這樣。前一陣子還有節目介紹嫁去台灣的日本媳婦，和公婆同住、婆婆動不動進房門看小孩然後煮飯很常被婆婆嫌這樣台灣根本一般般的情境，節目來賓每個都傻眼到彷彿媳婦被家暴小s跟羞昂在日本應該都好媳婦無誤

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frommars03

12/27 13:34, , 28^F

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frommars03

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frommars03

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