作者查詢 / zxcv0165
作者 zxcv0165 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共284則
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33F推: 請問一下,為什麼只維持了一個月呢49.215.9.243 01/22 20:50
34F→: ?49.215.9.243 01/22 20:50
96F推: 感謝您的回答,所以您一餐的熱量有49.215.9.243 01/22 21:24
97F→: 做計算嗎?有49.215.9.243 01/22 21:24
98F→: 什麼不吃的嗎然後澱粉跟菜還有肉的49.215.9.243 01/22 21:24
99F→: 份量要怎麼抓49.215.9.243 01/22 21:24
100F→: 啊?49.215.9.243 01/22 21:24
120F推: 好喔,等您之後的分享,那如果想嘗49.215.9.243 01/22 21:40
121F→: 試您的方法,49.215.9.243 01/22 21:40
122F→: 您有建議的執行時間嗎?或是長期都49.215.9.243 01/22 21:41
135F推: 好啦,本肥確診糖尿病前期之後就變111.246.157.220 01/22 23:51
136F→: 成戒糖不吃澱111.246.157.220 01/22 23:51
137F→: 粉一日一餐菜肉比2:1維持兩個月的111.246.157.220 01/22 23:51
138F→: 肥肥斷食仔,為111.246.157.220 01/22 23:51
139F→: 了吃到基代每天吃得開心又快樂,前111.246.157.220 01/22 23:51
140F→: 幾天還吃一個111.246.157.220 01/22 23:51
141F→: 人吃了燒烤店的兩人套餐,這兩個月111.246.157.220 01/22 23:51
142F→: 來血糖數值下111.246.157.220 01/22 23:52
143F→: 降得非常有感,體脂持續下降皮膚也111.246.157.220 01/22 23:52
144F→: 越來越好,這111.246.157.220 01/22 23:52
145F→: 也是斷食帶給我的好處,但是我對原111.246.157.220 01/22 23:52
146F→: Po推薦這麼極111.246.157.220 01/22 23:52
147F→: 端的斷食法很反感喔,區區一塊巧克111.246.157.220 01/22 23:52
148F→: 力就受不了誘111.246.157.220 01/22 23:52
149F→: 惑吃了就不繼續執行,代表你的身體111.246.157.220 01/22 23:52
150F→: 已經營養不良111.246.157.220 01/22 23:52
151F噓: 食慾控制理智了啦,真正得完美主義111.246.157.220 01/22 23:57
152F→: 是要抵得住誘111.246.157.220 01/22 23:58
153F→: 惑喔XD這麼極端得斷食法大家不要亂111.246.157.220 01/22 23:58
154F→: 學喔!111.246.157.220 01/22 23:58
23F推: 選2,咬幾口爽一下,然後其餘的炸49.215.9.243 01/22 19:46
24F→: 皮剝開後吃49.215.9.243 01/22 19:46
72F推: 本肥昨天自己一個去吃森森燒肉,點49.215.9.69 01/20 19:33
73F→: 了雙人套餐吃49.215.9.69 01/20 19:34
74F→: 光光,結帳時櫃檯還親切的問我有沒49.215.9.69 01/20 19:34
75F→: 有吃飽呢!49.215.9.69 01/20 19:34
27F推: 我復胖過二次,體重增減幅度都是40kg~50kg,每次01/06 14:07
28F→: 減肥大都維持2-01/06 14:07
29F→: 3年,然後大吃大喝又不運動就復胖回來了XD01/06 14:07
34F推: 復胖多次一點就有經驗了啊XD像我現在減肥毫無壓力01/06 14:14
35F→: ,已經瘦了20Kg01/06 14:14
36F→: 了,inbody肌肉重量也是增加的喔,減肥沒什麼難度01/06 14:14
37F→: ,困難的是怎麼01/06 14:14
38F→: 讓生活作息不恢復到減肥前!01/06 14:14
44F推: 哈哈,我第二次復胖就是在結婚後,整個鬆懈,還要01/06 14:27
45F→: 跟客戶吃飯喝酒01/06 14:27
46F→: 唱歌到半夜,平時也沒忌口跟運動,之後就是健檢報01/06 14:27
47F→: 告一堆紅字,為01/06 14:28
48F→: 了身體健康才開始減重…01/06 14:28
11F推: 嗨49.216.27.6 06/08 01:03
681F推: 慢動作會放下面的男店員是用腳去擋推車,只是沒擋住,01/07 11:54
682F→: 整個人還轉了一圈,從發現到出腳反應時間不到4秒,已經01/07 11:54
683F→: 很強了,沒出腳撞擊力道會更大呢!01/07 11:54
121F→: 在日本冬天穿短袖被當神經病01/01 16:11
114F推: 冼06/08 21:12
37F推: 我愛麵阿央鹹蛋黃辣椒醬05/03 20:22
32F推: https://i.imgur.com/tyvI7fr.jpg08/22 16:43
33F→: 我只有32天,5百多天好強08/22 16:44