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作者 zplus 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共56則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 硬舉舉到昏倒

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: lastcloud - 發表於 2020/11/10 11:23(3年前)

4^F推zplus: https://bit.ly/3paMOZY11/10 11:34

[閒聊] 近端關節穩定性：受傷、重量上不去

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +37

作者: gn02595084 - 發表於 2020/04/13 18:43(4年前)

13^F推zplus: 推文章, 推樓上, 好文04/13 21:55

[閒聊] 真人版春麗

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +54

作者: jamiro0000 - 發表於 2019/12/13 16:36(4年前)

26^F推zplus: 看她ig，她說接觸健身三年多12/13 19:26

Re: [問題] netflix 茹素的力量

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: circlelee - 發表於 2019/12/02 09:54(4年前)

1^F推zplus: 推12/02 10:01

[閒聊] 現在健身房價格是不是越來越低?

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +54

作者: ro123eo - 發表於 2019/11/27 00:46(4年前)

56^F推zplus: 照這樣講，竹北的大多都不便宜。home gym設備也要1300+11/27 12:29

[情報] myprotein限時52折已刪文

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +58

作者: FA13 - 發表於 2019/09/26 22:45(4年前)

1^F推zplus: 水蜜桃超恐怖~~~~~09/26 22:54

[討論] 靠北健身界關了消失

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +42

作者: rabbit4413 - 發表於 2016/08/31 09:44(7年前)

3^F→zplus: 跪求懶人包... 這幾個月很忙沒去跟08/31 09:51

15^F推zplus: 謝謝講解~08/31 10:01

[閒聊] 淺談限制血流速訓練法

[ MuscleBeach ]223 留言, 推噓總分: +91

作者: Suwasayo - 發表於 2016/07/04 22:59(8年前)

84^F推zplus: 你去找Greg Nuckols.07/05 00:27

87^F→zplus: 健身卡波的blog也佛心翻譯他的文章了07/05 00:28

107^F推zplus: 今天的問題不是大家綁不綁,而是被腦粉弄成館長一言堂07/05 00:31

111^F→zplus: paper都一堆了還那邊broscience....07/05 00:32

[問題] 我真的很想要減脂...

[ MuscleBeach ]347 留言, 推噓總分: +190

作者: NoMatterWhat - 發表於 2016/06/22 12:16(8年前)

131^F→zplus: 為啥musclebeach的減脂方式跟fittness一樣...多關節大重量R06/22 14:12

[閒聊] 周遭有人反對健身的嗎?

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +27

作者: gungrandpa - 發表於 2016/06/20 20:50(8年前)

22^F→zplus: 台灣的醫生非常的專科化, 在自己的領域可能很uptodate.06/20 21:33

24^F→zplus: 可是碰到其他領域大概就是二三十年前實習的時候學的老東溪06/20 21:34

27^F→zplus: 可是同樣的肌肉在白人男性身上就是好壯好性感, 即使身高同06/20 21:43

28^F→zplus: 根本OX06/20 21:43

31^F→zplus: 我復健科的同學都自己開健身房找復健師跟教練團隊合作06/20 22:06

32^F→zplus: 很多其他科的同學還在堅持"過午不食"06/20 22:06

33^F→zplus: 醫學系的反對就請他自己去找pubmed上面的期刊update一下06/20 22:07

34^F→zplus: 或看威力大的文章然後文章後面的ref.自己找來看..06/20 22:08

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