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作者 zoo11316 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共219則

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[問題] 大家有沒有打完增生，肩膀緊繃問題

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: zoo11316 - 發表於 2024/05/04 21:08(5天前)

7^F→zoo11316: 因為每周還要搬重，暫時就不打最貴得，除非都不用搬05/05 04:41

8^F→zoo11316: 請問你是針灸多久好的呢05/05 04:41

9^F→zoo11316: 醫生並沒有提到，只有說有肩膀有比較穩定了，但滑囊積05/05 04:42

10^F→zoo11316: 水還是很厚05/05 04:42

11^F→zoo11316: 所以如果在PRP,還是要搬重，等於白打了05/05 04:43

24^F→zoo11316: 醫生也是這樣說，除非換工作都不搬，不然都不會好05/06 14:18

25^F→zoo11316: 所以我才沒有直上prp,目前只能靠吃藥，自己伸展復健減緩05/06 14:20

26^F→zoo11316: 酸痛不舒服05/06 14:20

27^F→zoo11316: 目前也有去物理治療，已經3.4次，治療師也是說原因問題05/06 14:21

28^F→zoo11316: 很複雜，不單一只是一個部位問題，可能還有其他問題，05/06 14:21

29^F→zoo11316: 但還沒有看到效果就是05/06 14:21

31^F→zoo11316: 還有貸款無法05/06 22:15

Re: [問題] 請問肩膀肩峰痛如何好

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: keepgoingKH - 發表於 2024/03/18 23:25(1月前)

14^F推zoo11316: 我沒有刪，還在下面03/20 22:26

15^F推zoo11316: 多謝分享，你的是姿勢導致勞損，這只要正確就不會復發了03/20 22:27

16^F→zoo11316: ，我應該是本身肌力不足，突然搬重，無法承受重量，加上03/20 22:27

17^F→zoo11316: 姿勢不對吧，才會肩夾擠受傷，同事卻沒事03/20 22:27

[問題] 請問肩膀痛，肩峰突出如何好

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +9

作者: zoo11316 - 發表於 2024/03/17 22:25(1月前)

3^F→zoo11316: 有同事能一起搬上車，但疊貨就要跳上去疊了，一樣搬同03/17 22:40

4^F→zoo11316: 事沒怎樣，我卻受傷，唉03/17 22:40

25^F→zoo11316: 目前有貸款，還無法換工作，但搬重只有一天而已就這樣，03/18 20:42

26^F→zoo11316: 應該是肌力不足導致，加上習慣有錯誤姿勢，我今天有去另03/18 20:42

27^F→zoo11316: 一家復健科，給醫生詳細檢查，診斷出肩峰下滑囊炎+肩夾03/18 20:42

28^F→zoo11316: 擠症後群，沒有脫臼，醫生問是否要打類固醇，我說有打03/18 20:42

29^F→zoo11316: 葡萄糖，不能再打該針，有開消炎藥給我吃，網路查消炎03/18 20:42

30^F→zoo11316: 成份用藥也不能吃吧，說在看看情況怎樣，唉，還是無法03/18 20:42

31^F→zoo11316: 讓痛消失，下一步該怎麼辦03/18 20:42

32^F→zoo11316: keep:請問你是鍛鍊什麼姿勢動作呢？我去物理治療只教VW,03/18 20:44

33^F→zoo11316: 動作，還有靠牆拉弓，這是肩夾擠復健動作，滑囊炎呢，03/18 20:44

34^F→zoo11316: 有復健動作嗎03/18 20:44

[情報] 全國各級農會第 7 次聘任職員統一考試

[ Examination ]44 留言, 推噓總分: +20

作者: coyoteY - 發表於 2022/07/06 19:45(1年前)

31^F推zoo11316: 內定了07/08 21:51

[問題] 新車還是二手車

[ car ]130 留言, 推噓總分: +67

作者: tony316 - 發表於 2022/05/02 12:36(2年前)

106^F推zoo11316: 買新HRV05/02 19:04

[組群] 職場甘苦談暨聊天哈拉群

[ unemployed ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: Komasan - 發表於 2021/04/10 09:03(3年前)

1^F推zoo11316: 哈哈，是我群裡的人嗎，跟我群名字一樣04/13 22:26

植牙心得分享&一些問題

[ teeth_salon ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: jason90814 - 發表於 2019/11/15 20:38(4年前)

1^F推zoo11316: 請問你植一顆多少?11/17 02:37

2^F推zoo11316: 蠻便宜的，韓國植體不曉得會不會有問題，因為我也要植，11/18 00:51

3^F→zoo11316: 診所也是韓國奥歯泰11/18 00:51

[分享] 關於如何變幽默

[ CATCH ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: ghost900713 - 發表於 2019/04/10 18:19(5年前)

22^F推zoo11316: 讚，謝謝分享囉04/12 23:58

[心得] 戽斗矯正兩年八個月畢業分享

[ teeth_salon ]30 留言, 推噓總分: +27

作者: peggy586z - 發表於 2019/03/03 14:03(5年前)

17^F推zoo11316: 所以不用正顎，也能矯正戽斗變正常咬合囉？03/03 22:31

[問題] 請問高雄哪裡有賣大衣外套?

[ Mancare ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: zoo11316 - 發表於 2019/02/09 20:53(5年前)

12^F→zoo11316: 要出國去韓國穿得02/13 12:02

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