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作者 Zonsor 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2則

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[討論] 假日為求補眠睡飽而晚起有益嗎?

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: kevinapo - 發表於 2018/04/29 10:36(6年前)

13^F推Zonsor: 我覺得應該是沒有哪個時間點睡比較好，主要是照自己的生理04/30 02:10

14^F→Zonsor: 時鐘就好，如果會晚睡晚起，就拉窗簾擋太陽04/30 02:10

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