作者查詢 / zivo

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 zivo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +62

作者: Abaut - 發表於 2019/12/29 20:47(4年前)

60^F推zivo: 想知道醫生資訊謝謝謝謝同是多囊人01/16 11:37

[ FITNESS ]392 留言, 推噓總分: +388

作者: tiger7182 - 發表於 2019/10/27 12:17(4年前)

333^F推zivo: 推11/03 07:52

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: zivo - 發表於 2010/07/10 20:52(14年前)

4^F→zivo:對不起因為我上班地方吃東西很不方便如果有需要改進的地方07/10 21:09

5^F→zivo:請告訴我因為這10天我都有跑步但我也覺得瘦太快了約2.5KG07/10 21:10

6^F→zivo:我也都吃滿飽的感覺所以如果有需要增加食物的請告訴我07/10 21:10

7^F→zivo:真的對不起我不是有意的只是現在平常吃飯的習慣寫出來> <07/10 21:11

13^F→zivo:謝謝我晚餐會多吃飯的本來不想吃多是因休息後就會去跑步07/10 21:16

14^F→zivo:中午沒有定便當大家都是自己帶居多住外面沒有廚房跟冰箱^^"07/10 21:18

15^F→zivo:真的很對不起..07/10 21:18

18^F→zivo:大家都住家裡只有我是外地人公司附近只有7-11 ..07/10 21:23

19^F→zivo:如果中午改成7-11 的國民便當會不會比較好?07/10 21:24

21^F→zivo:好像有不過需要走一段路就是了而且休息我也常常弄公事> <07/10 21:28

22^F→zivo:加上上班都坐著所以變成我不喜歡吃飽飽一直黏在椅子上> <07/10 21:28

24^F→zivo:mmm 我會盡量想辦法中午吃多一點的謝謝謝謝真感激07/10 21:35

39^F→zivo:非常謝謝大家已經有調整飲食與作息希望可以達到滿意的成果07/24 13:02

首頁

尾頁