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作者 zhenghua 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 有推薦重訓時戴的耳機嗎？

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +64

作者: ianzaro - 發表於 2020/11/18 22:57(3年前)

49^F→zhenghua: 流汗量大的，真的要考慮一下防水性能的問題11/19 09:24

50^F→zhenghua: 自己用Bose SSF, 運動時汗都浸著，好幾年還頭好壯壯11/19 09:25

[徵求] 健身討論群組徵人已刪文

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +161

作者: amos931 - 發表於 2019/10/23 13:08(4年前)

121^F推zhenghua: 報名+110/25 15:37

[問題] 瘦子想增肌增脂求飲食訓練建議

[ MuscleBeach ]132 留言, 推噓總分: +57

作者: culture01 - 發表於 2019/10/01 00:48(4年前)

110^F→zhenghua: 這體重跟數據很好了吧, 有些人是怎麼樣~XDD10/02 11:18

[問題] 胸肌長期緊繃伸展發出啪啪聲

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +24

作者: ostrog242 - 發表於 2019/07/03 14:58(4年前)

10^F→zhenghua: 會不會是胸椎太緊的問題?07/03 16:23

Re: [討論] 艾瑪表示男生體脂最好到0已刪文

[ MuscleBeach ]166 留言, 推噓總分: -96

作者: solumate - 發表於 2019/04/27 00:27(5年前)

118^F噓zhenghua: 這篇真的護航難看...04/27 10:23

[閒聊] 館長跟姊夫？你想當誰？

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +83

作者: DT49 - 發表於 2018/11/22 20:57(5年前)

98^F推zhenghua: jesse 是寵物無誤XDDD11/23 16:28

[問題] 健身觀念疑問消失

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +32

作者: asd70208 - 發表於 2018/09/12 11:37(5年前)

48^F→zhenghua: 他沒說錯吧~很多動作做正確之後的確有可能會最大訓練重09/12 13:39

49^F→zhenghua: 量會掉些(不代償)09/12 13:39

[討論]各位都是為了什麼來健身的呢？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +58

作者: final1120 - 發表於 2018/09/04 21:14(5年前)

86^F推zhenghua: 因為背痛, 容易疲勞, 想減肥~XD09/05 16:13

Re: [閒聊] 大家來看一下非洲巨巨是如何健身的消失

[ MuscleBeach ]221 留言, 推噓總分: -44

作者: loveswazi - 發表於 2018/08/08 11:14(5年前)

187^F→zhenghua: 沒說錯阿~像是日本混過血的五官就比較立體, 大陸那邊偏08/08 15:20

188^F→zhenghua: 新疆那邊的人(日耳曼血統?)也是很立體08/08 15:20

[問題] 急！一個禮拜沒練會掉重量嗎

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: -14

作者: joe19990815 - 發表於 2018/07/30 17:21(5年前)

16^F→zhenghua: 一周還好吧....又不是一個月07/30 17:51

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