作者查詢 / zeropolo

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 zeropolo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共23則

限定看板：全部

看板排序：

全部TaichungBun11MuscleBeach4FITNESS3MJ2TaichungCont2Steam1<< 收起看板(6)

首頁

尾頁

[分享] 江凱傑教練的健力及舉重教學影片

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +59

作者: bjwv190 - 發表於 2017/03/03 00:15(8年前)

66^F→zeropolo: 我看起來年紀這麼大嗎...03/06 18:41

[徵求]7/9唱歌-台中太平7點故鄉

[ TaichungCont ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: zeropolo - 發表於 2016/07/09 17:56(9年前)

1^F→zeropolo: 時間改8:1007/09 18:07

2^F→zeropolo: 地點改好樂迪（三民店）7:3007/09 18:12

[減肥] 體脂降不下來

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: tina1106 - 發表於 2016/03/01 10:41(9年前)

12^F推zeropolo: 覺得只是重訓太少03/02 09:41

13^F→zeropolo: 我女友剛認識體重47體脂28。我開始帶她重訓03/02 09:42

14^F→zeropolo: 現在體重51，體脂20。飲食沒變、體態大家都說變瘦03/02 09:43

[問題] 深蹲最大肌力要多少？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: a3770709 - 發表於 2016/02/29 04:58(9年前)

14^F→zeropolo: 110六下、1RM 差不多135~14003/02 09:48

[請益] 兩天一夜行程規劃消失

[ TaichungBun ]30 留言, 推噓總分: +7

作者: ppbar - 發表於 2015/12/28 08:59(10年前)

1^F→zeropolo: 第一個方案好ㄧ點，ㄧ中逛完因為吃飽了去→宮原眼科12/28 09:05

2^F→zeropolo: 宮原眼科→逢甲夜市12/28 09:06

4^F→zeropolo: 第二天，古堡建議改薰衣草森林OR心之芳庭OR安妮公主12/28 09:07

5^F→zeropolo: 宮原是依照他要去的地方。我也是不建議去12/28 09:07

[徵求] 12/19屋馬VIP卡消失

[ TaichungBun ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: pqowie - 發表於 2015/12/18 04:37(10年前)

3^F→zeropolo: 屋馬卡很夯12/18 08:34

[問題] 全求台數算法

[ MJ ]78 留言, 推噓總分: +11

作者: KoWenJe - 發表於 2015/12/18 02:22(10年前)

2^F→zeropolo: 全球胡牌2台，全球自摸3台163.17.217.98 12/18 08:49

3^F→zeropolo: 不吃不碰自摸=門清自摸 3台163.17.217.98 12/18 08:50

[請益] 軟的名產或伴手禮消失

[ TaichungBun ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: Puck03 - 發表於 2015/12/18 02:09(10年前)

8^F→zeropolo: 乳酪蛋糕可以買強森乳酪蛋糕。12/18 08:35

[閒聊] 外地人問台中道地美食/消夜消失

[ TaichungBun ]86 留言, 推噓總分: +52

作者: SLB999999 - 發表於 2015/12/10 08:39(10年前)

1^F推zeropolo: 健行路跟博館路『上泓園』牛肉麵。12/10 08:41

2^F→zeropolo: 春水堂東海店珍奶火鍋(只有東海店有火鍋)12/10 08:42

5^F→zeropolo: 東區東光路『阿忠海產』CP值高12/10 08:43

10^F推zeropolo: 美村路一段158號 K5樂活冰品→黑蒜火鍋，肉好吃12/10 08:56

[請益] 大里或東區推薦中餐或日本料理餐廳消失

[ TaichungBun ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: doggie175 - 發表於 2015/11/19 15:42(10年前)

3^F→zeropolo: 阿忠海產，東區東光路62號。cp值很高11/19 17:49

首頁

尾頁