作者查詢 / zero12181218

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作者 zero12181218 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共167則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的

[ MuscleBeach ]227 留言, 推噓總分: +78

作者: qazxsw123 - 發表於 2019/01/03 10:00(5年前)

32^F推zero12181218: 教練專業不是營養，營養問題要問營養師01/03 10:55

[問題] 有什麼訓練可以增加服務業久站能力嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +24

作者: foam0406 - 發表於 2018/12/16 12:56(5年前)

45^F→zero12181218: 下肢肌力與核心12/30 20:39

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +26

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/18 21:56(5年前)

41^F推zero12181218: 半月軟骨磨損不是這麼容易產生的，應該換一個會評12/19 19:06

42^F→zero12181218: 估能力的。12/19 19:06

62^F推zero12181218: 就說台灣健身房都沒有篩選制度，人要訓練之前要提出12/30 20:37

63^F→zero12181218: 健康證明，或是醫師核准運動的證明。不然遇到這種12/30 20:37

64^F→zero12181218: 狀況都不知道到底是什麼原因造成的12/30 20:38

[交易] 改練FP 健力裝備全賣

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: joneson - 發表於 2018/12/26 22:23(5年前)

8^F推zero12181218: 請問是去線上購買課程嗎？還是去高雄大本營學的？12/28 18:01

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/26 17:21(5年前)

41^F推zero12181218: 半月軟骨磨損不是這麼容易產生的，應該換一個會評12/19 19:06

42^F→zero12181218: 估能力的。12/19 19:06

Re: [問題] 不知道怎麼做?

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: sharon0322 - 發表於 2018/12/26 16:57(5年前)

41^F推zero12181218: 半月軟骨磨損不是這麼容易產生的，應該換一個會評12/19 19:06

42^F→zero12181218: 估能力的。12/19 19:06

[問題] 下背和鼠蹊部受傷

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: asfg465223 - 發表於 2018/12/07 11:34(5年前)

18^F推zero12181218: 推安豬，這個問題偏關節沒有在中心位置造成的發力12/10 17:51

19^F→zero12181218: 不佳12/10 17:51

[問題] 台北運動傷害專科醫師求推薦

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: aoksc - 發表於 2018/12/09 23:46(5年前)

8^F推zero12181218: 輔大骨科洪醫師或葉醫師，運動醫學門診醫師12/10 17:47

[閒聊] 想練臀部有辦法放推槓鈴深蹲嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: ginderS - 發表於 2018/10/03 03:37(5年前)

29^F→zero12181218: 骨盆前傾，屁股就很翹了！10/03 13:21

[問題] 深蹲完後睡覺完跟落枕一樣...

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: HanGongJu - 發表於 2018/10/03 11:37(5年前)

12^F推zero12181218: 課表調整上也要注意喔，可能身體沒辦法調整好10/03 13:20

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