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作者 z8237928 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共95則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 路透：WHO機構將宣布甜味劑「阿斯巴甜」

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: dakkk - 發表於 2023/06/30 09:24(11月前)

38^F→z8237928: 我看到這個新聞當下：我不菸不酒結果喝零卡快樂水也會致07/02 09:57

39^F→z8237928: 癌哭啊07/02 09:57

[閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎?

[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +63

作者: ayulovem - 發表於 2023/07/01 07:15(11月前)

129^F→z8237928: 我覺得很悶真的不太好練我這間的某幾台器械剛好在空調07/02 09:53

130^F→z8237928: 出風口可以說是冷爆07/02 09:53

[問題] WG台南全區月費？

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: nov81980 - 發表於 2023/06/28 21:13(11月前)

5^F→z8237928: 場館類別不同單點的月費不同 Express 就是沒團課跟少一06/28 22:04

6^F→z8237928: 些服務跟設施06/28 22:04

[問題] 太久沒運動該如何調整菜單？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: stee1263 - 發表於 2023/06/26 17:35(11月前)

11^F→z8237928: 這種強調全身型肌肉協調的訓練有暖身應該就會好很多了06/27 18:57

[心得] 預先疲勞法：真的比一般訓練法有效嗎？

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: Solidsoft - 發表於 2023/06/22 12:28(11月前)

38^F→z8237928: 想到要上班就心理預先疲憊了06/24 23:32

[閒聊] 乳清價格的競爭力

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +58

作者: wujet09100 - 發表於 2023/06/14 22:43(11月前)

75^F→z8237928: K大主要訴求是攝取蛋白質同時增加飽足感吧但住外面沒廚06/16 08:42

76^F→z8237928: 房跟有冷凍庫的冰箱來說蛋白粉真的方便06/16 08:42

[問題] 新手手爆痛無法伸直

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +58

作者: asd87878787 - 發表於 2023/06/15 11:35(11月前)

71^F→z8237928: 正常除非重量超出負荷太多然後硬做完造成撕裂傷06/16 08:38

[心得] 集群組能帶來更佳的肌力與爆發力成長

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: jeff0801 - 發表於 2023/06/11 17:34(1年前)

7^F推z8237928: 謝謝又學到一些知識了06/11 22:48

[閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +18

作者: x111222333 - 發表於 2023/05/21 22:43(1年前)

69^F→z8237928: 啊就想吃啊？05/22 13:15

[問題] 教練行為是正常的嗎？

[ MuscleBeach ]324 留言, 推噓總分: +91

作者: mujiigem - 發表於 2023/05/19 10:10(1年前)

85^F→z8237928: 看敘述真的蠻雷的一堂課裡面佔據了很多不必要的時間05/19 13:22

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