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作者 yutsngchen 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共3則
限定看板:Road_Running
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[問題]請問一下3000怎麼練會比較好
[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +12
作者: sd615744 - 發表於 2017/09/27 14:47(6年前)
20Fyutsngchen: 不用擔心,為了放假bmi35的,一樣跑到及格,人的潛力09/29 02:25
21Fyutsngchen: 無窮09/29 02:25
[問題] 慢跑如何從8分速練到五分速
[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +31
作者: sliencesky - 發表於 2015/08/22 13:36(8年前)
50Fyutsngchen: 跑步機的坡度調1~2%,會跟操場跑步相似09/02 09:27
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