作者查詢 / yunghui
作者 yunghui 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:Road_Running
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15F推: done02/24 21:43
7F→:應該是 http://ppt.cc/EovV ??07/01 12:31
8F→:另外給原PO 開團購 給個網址 不是也很合理嗎? 無意戰~07/01 12:32
3F推:坐在椅子上 腳踩軟式棒球 滾一滾試試看~05/12 11:10
6F→:#1IHyCEdg (Road_Running) 裡面推文的連結可以看一下~05/12 12:28
5F→:寫可面交就面交 要轉寄就轉寄 不是這樣就好嗎?03/22 13:03
25F推:第一次+111/04 17:18
6F→:to malone321214 我170/8010/15 11:21
7F→:to masskara 只是跑超過15k 就會起水泡了 還是換鞋墊再10/15 11:24
8F→:試試看會不會起水泡?10/15 11:25
15F推:推~ 另外預測全馬時間的網站也不錯~10/04 22:44
13F推:mile 不是一直都是英哩嗎?09/01 07:24
14F推:想參加+1 !!08/27 20:29
4F推:為了么八 就拼死拼活的衝了!!08/13 16:04
5F→:想請問一下 根據 "只要你強度減低三分之一 就會退步"08/13 16:19
6F→:當兵時都是口呼口吸 (只要衝三千就好) 現在都是嘴吸嘴吐08/13 16:19
7F→:(10K+) 這樣退伍後 有氧幾乎都一定會降低囉?08/13 16:19
8F→:現在練習還沒有把間歇排進去 最多只是 LSD 25K ~08/13 16:20
10F→:黑阿~ 不知怎麼就打成口呼口吸了 =口=08/13 17:56