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作者 yun392001 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1060則

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[心得] 把最推薦的跑步能量膠通通吃一遍

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +36

作者: akumaefz - 發表於 2025/12/12 15:34(3周前)

34^F→yun392001: Maurten+UP 烏梅混搭，主M補能量UP補電解質。12/13 09:04

[問題] Asics Superblast 2 使用疑問

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: ArtisChz - 發表於 2025/09/28 22:20(3月前)

29^F→yun392001: 覺得只是穿不習慣而已，個人從5分半的20k以上長距離步10/03 12:35

30^F→yun392001: 頻176/10x到恢復跑6分10多的步頻172步幅9x都穿sb2，一10/03 12:35

31^F→yun392001: 般輕鬆跑440-520不穿碳板第一選擇就是萬用sb2了。10/03 12:35

[問題] 跑步跑到久坐屁股會痛，站著代償腰痠

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +13

作者: slamdunko - 發表於 2025/08/29 11:47(4月前)

1^F→yun392001: 通常找不到痛點大機率是前後左右鄰近肌群有問題..曾經08/29 12:25

2^F→yun392001: 有過類似痛點臀肌跟大腿連結處，雙腿交叉拉伸會特別不08/29 12:25

3^F→yun392001: 舒服的話，大概率一樣問題，單腳跑完特別不舒服，我是08/29 12:25

4^F→yun392001: 找到痛點後，坐按摩球跟長放鬆該點，跑步降強度自然就08/29 12:25

5^F→yun392001: 慢慢好轉了。08/29 12:25

[問題] 大阪跑步用品購物店家

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: imagreatboy - 發表於 2025/08/25 23:12(4月前)

11^F推yun392001: 美津濃旗艦店跑步的只有一層的樣子，去年大阪馬跑完去08/27 17:07

12^F→yun392001: 逛滿好逛的，各種類用品都有，缺點大概就是手扶梯單人08/27 17:07

13^F→yun392001: 有點窄。08/27 17:07

[問題] 小腿詭異的不適感請教

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: linhao321 - 發表於 2025/08/22 07:31(4月前)

34^F→yun392001: 曾有過類似經驗，激痛點找看看，阿基里斯跟腓腸肌交界08/22 12:20

35^F→yun392001: 處的手指按壓到深層緩揉看看。08/22 12:20

[問題] 跑表抓最大心率

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +17

作者: akuei26 - 發表於 2025/03/25 11:35(9月前)

3^F推yun392001: 有關心率一率先用心率帶再說，另外圖表也明顯有問題，03/25 13:13

4^F→yun392001: 正常後幾檔不會明顯超過前幾趟這麼多，一開始量測就有03/25 13:13

5^F→yun392001: 問題了吧？03/25 13:13

[問卦] 南韓人怎麼會這麼兇啊？（水管直播中）

[ Gossiping ]121 留言, 推噓總分: +59

作者: ruiun - 發表於 2024/12/03 23:42(1年前)

50^F推yun392001: 老一輩韓國人有事是真的上的啊..洛杉1.200.9.50 12/03 23:46

52^F→yun392001: 磯暴動X老黑不是開玩笑的。1.200.9.50 12/03 23:46

[問題] 請問哪邊還有ASICS METASPEED EDGE PARIS

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +13

作者: nokimi - 發表於 2024/09/29 20:11(1年前)

21^F→yun392001: 日本官網10號補貨，應該也快補貨了10/06 07:28

[討論] 2024台北馬拉松

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +39

作者: visan5836 - 發表於 2024/07/18 17:07(1年前)

56^F→yun392001: 跟國外比還算合理，但部分配套確實還可以更進步，像是07/20 11:07

57^F→yun392001: 最基本的補給站就太短，市區水站以4分整大概最多3～407/20 11:07

58^F→yun392001: 杯水上下就沒了，到河濱水站縮短一半有了。07/20 11:07

[新聞] 《淚之女王》金智媛離台！甜笑揮手「掰掰

[ KoreaStar ]45 留言, 推噓總分: +37

作者: ILOVEWAVE - 發表於 2024/06/26 16:18(1年前)

42^F推yun392001: 是Dior Homme 小蜜蜂不是蒼蠅啦。112.78.68.53 06/27 16:19

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