作者查詢 / yuko

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 yuko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: sec5566 - 發表於 2018/10/07 20:25(5年前)

42^F→yuko: 女生有運動也是只有1200-1300啊…我165/5x體脂約22%，OMRON10/09 19:18

43^F→yuko: 測出來基代也都只有12xx，基代跟肌肉一樣，沒那麼容易養的…10/09 19:21

44^F→yuko: 基代要有1800以上不是壯就是胖，跟你講的人絕對搞錯了10/09 19:27

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +2

作者: xiao - 發表於 2018/07/25 19:42(5年前)

58^F→yuko: 有加入社團，裡面是真的蠻多互相鼓勵激勵的網友，但也有一些07/27 17:27

59^F→yuko: 人的心態比較像是想吸引目光掌聲而非鼓舞分享，團主本人就給07/27 17:29

60^F→yuko: 我這種感覺…07/27 17:29

61^F→yuko: 我很好奇團主這麼努力意欲壯大這個社群是不是有什麼目的07/27 17:32

[ FITNESS ]146 留言, 推噓總分: +37

作者: ilfaitbeau - 發表於 2018/07/22 00:04(5年前)

132^F推yuko: 我覺得妳是澱粉吃太少，身體反應的不是"餓"而是"缺澱粉"07/23 19:44

133^F→yuko: 我自己經驗是，澱粉吃太少時，不管吃再多的肉或蔬菜，就總還07/23 19:45

134^F→yuko: 是會覺得很想吃點什麼，但其實肚子是飽的。我覺得妳應該適度07/23 19:46

135^F→yuko: 增加好澱粉再搭配大量蔬菜，這樣保證很容易有飽足感07/23 19:47

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: -2

作者: newaska - 發表於 2018/07/13 15:46(5年前)

27^F→yuko: 162/43嫌腿粗，要不是超級泡芙要不就是追求紙片人身材07/13 16:47

28^F→yuko: 觀念要導正一下，不然這板不適合妳07/13 16:48

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +12

作者: bsexp375763 - 發表於 2018/05/07 00:39(6年前)

26^F推yuko: 最近大半年都只喝無糖豆漿當早餐，身體沒特別感覺有什麼狀況05/10 11:48

27^F→yuko: 一般說容易長膽結石是"沒吃"早餐，只喝豆漿不等於沒吃05/10 11:50

[ FITNESS ]604 留言, 推噓總分: +576

作者: xiao - 發表於 2017/12/20 18:16(6年前)

199^F推yuko: 想加入+1 謝謝～12/21 15:47

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: kukula - 發表於 2010/01/31 00:22(14年前)

23^F推yuko:拔智齒真的有差，我之前拔完回家後，室友指著我沒拔的另一邊01/31 17:40

24^F→yuko:臉頰說「你拔智齒腫得好明顯喔」XD 而且我也是橫向阻生齒01/31 17:41

首頁

尾頁