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作者 yukihello 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 想增加爆發力應該多增加什麼訓練?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +15

作者: ro123eo - 發表於 2018/08/09 05:11(5年前)

13^F推yukihello: 揮棒這種組合性動作，腿核心後背都要練到吧08/10 17:00

14^F→yukihello: 跟拳擊揮拳一樣啊你單靠手發力出拳一定沒有力阿08/10 17:02

[問題] 減脂如何維持肌力？

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +17

作者: babyyyy - 發表於 2018/02/10 12:39(6年前)

26^F推yukihello: 會頭暈是你換氣不正常吧XD02/12 08:49

[問題] 重訓1年2個月心得與更換課表問題

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +23

作者: e63072001 - 發表於 2018/01/24 20:02(6年前)

34^F推yukihello: 我反而覺得一年前的比較好看...01/30 08:35

Re: [問題] 跟女友一起練時該如何分配時間？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: -9

作者: licklabium - 發表於 2017/08/10 17:26(6年前)

23^F噓yukihello: 幹認真的看文章換來這種對待08/11 16:52

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